古典芭蕾基本技巧和术语PDF电子书下载

古典芭蕾：历史发展 1

古典芭蕾：基本技巧和术语 17

基本技巧简介 19

正确的姿势 22

初学者外开 24

肌肉控制的关键 26

第一部分 扶把练习 29

扶把技巧介绍 29

脚的五个基本位置 30

plies 32

Battements 38

Ronds de lambe 62

Releves 72

第二部分 中间练习 77

中间练习和Adagio介绍 77

中间练习的基本位置（Epaulement） 78

身体站立的基本位置 80

Temps Lie 86

port de Bras 90

Attitudes 100

Arabesques 104

Fouette en face en l’air 108

Grand Fouette en tournant 110

Grand Rond de Jambe en l’air（用renverse en dehors作结尾动作） 112

pirouettes和旋转动作 116

连接动作 144

第三部分 Allegro 157

Allegro介绍 157

跳跃 158

击腿 214

第四部分 脚尖舞 231

脚尖舞介绍 231

立脚尖的基本练习 232

注解 239

索引 241