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第一单元 舞蹈基础理论 3

第一章 舞蹈概述 3

第一节 舞蹈的起源与特征 3

第二节 舞蹈的种类 6

第三节 中国舞蹈的发展 9

思考与练习 13

第二单元 舞蹈基础训练 17

第二章 芭蕾舞训练 17

第一节 芭蕾舞概述 17

第二节 基本体态 18

第三节 把杆练习 20

第四节 跳跃练习 32

第五节 中间练习 34

思考与练习 37

第三章 中国古典舞 38

第一节 古典舞概述 38

第二节 基本体态 39

第三节 提、沉 44

第四节 冲、靠、含、腆、移 46

第五节 手位、脚位组合 47

第六节 圆场、花帮步 49

思考与练习 51

第三单元 少数民族舞蹈 55

第四章 藏族民间舞 55

第一节 藏族民间舞概述 55

第二节 基本动作 56

第三节 常用基本步法 59

第四节 综合组合 65

思考与练习 66

第五章 蒙古族民间舞 67

第一节 蒙古族民间舞概述 67

第二节 基本手型、手位、脚型、脚位 68

第三节 手臂、肩部、腕步动作 70

第四节 基本步法 73

思考与练习 77

第六章 维吾尔族民间舞 78

第一节 维吾尔族民间舞概述 78

第二节 手型、手位 80

第三节 脚型、脚位 82

第四节 手、臂的动作、动律 84

第五节 步法 86

思考与练习 89

第七章 朝鲜族民间舞 90

第一节 朝鲜族民间舞概述 90

第二节 手型、手位和手臂动作 92

第三节 古格里节奏动律 95

第四节 脚型、脚位、步法 96

第五节 安旦节奏拍手训练 99

思考与练习 102

第八章 傣族民间舞 103

第一节 傣族民间舞概述 103

第二节 基本动作 105

第三节 起伏动律与步法训练组合 110

第四节 头眼与体态训练组合 112

第五节 小跳训练组合 114

思考与练习 116

第四单元 秧歌、花灯舞 119

第九章 陕北秧歌 119

第一节 陕北秧歌概述 119

第二节 手臂的基本动作 120

第三节 基本步法 121

第四节 扇子的动作 124

第五节 舞绸动作 128

思考与练习 130

第十章 东北秧歌 131

第一节 东北秧歌概述 131

第二节 手型、手位、脚型、体态 133

第三节 基本动律 134

第四节 手巾花 136

第五节 基本步法 140

思考与练习 142

第十一章 胶州秧歌 143

第一节 胶州秧歌概述 143

第二节 手型、手位、脚位 144

第三节 拧步组合 146

第四节 提拧步 148

第五节 碾步 149

第六节 推扇、嫚扭步组合训练 151

思考与练习 152

第十二章 云南花灯 153

第一章 云南花灯概述 153

第二节 基本体态及动作 154

第三节 小崴 156

第四节 正崴 157

第五节 跳颠崴 159

第六节 反崴 161

思考与练习 163

第五单元 幼儿舞蹈 167

第十三章 幼儿舞蹈 167

第一节 幼儿舞蹈概述 167

第二节 幼儿舞蹈的基本步法 171

思考与练习 173

第十四章 幼儿律动 174

第一节 幼儿律动概述 174

第二节 小班、中班、大班律动 176

思考练习 180

第十五章 幼儿集体舞 181

第一节 幼儿集体舞概述 181

第二节 小班、中班、大班集体舞 183

思考与练习 186

第十六章 幼儿歌表演 187

第一节 幼儿歌表演概述 187

第二节 小班、中班、大班幼儿歌表演 189

思考与练习 193

第十七章 幼儿音乐游戏 194

第一节 幼儿音乐游戏概述 194

第二节 小、中、大班音乐游戏 197

思考与练习 199

第十八章 幼儿表演舞 200

第一节 幼儿表演舞概述 200

第二节 小、中、大班表演舞 201

思考与练习 207

参考文献 208