美味家常面PDF电子书下载

冷面 4

鸡丝凉面/不油腻，清热养颜 4

麻酱凉面/补钙，通便排毒 5

鲜果凉面/甜中透凉，滋阴养颜 6

凉拌燕麦面/降压降脂降糖 7

新疆拉条子/鲜美开胃，恢复体力 8

朝鲜冷面/面条滑韧，凉爽开胃 9

豆芽荞麦面/解暑热，去心火 10

热面 11

炸酱面/满嘴酱香，养胃补气 11

热干面/黄而油润，补气益身 12

臊子面/香而鲜美，暖胃御寒 13

油泼面/爽而劲道，开胃暖身 14

番茄鸡蛋打卤面/香鲜可口，养胃护心 15

茄子打卤面/消暑，保护心血管 16

香芹肉丁拌面/补钙补铁，健胃降压 17

汤面 18

阳春面/清淡爽口，养肝养胃 18

牛肉拉面/补益气血，抵御寒冷 19

红烧牛肉面/补气血，健脾养胃 20

刀削面/好劲道，预防感冒 21

家常烩面/温补强身，补血助阳 22

鲜虾酱汤面/味道鲜美，助阳补肾 23

担担面/香辣开胃，健脾益气 24

香菇胡萝卜面/降压降脂，预防感冒 25

番茄面片汤/易消化，补虚强身 26

炒面 27

家常炒面/香喷喷，防流感 27

干炒面/干爽鲜美，补充体力 28

绿豆芽肉丝炒面/通经脉，补气清胃 29

虾仁蔬菜蝴蝶面/健脑益智，滋补益气 30

番茄牛肉通心粉/强筋骨，补血养颜 31