社会心理学与健康 原书第3版PDF电子书下载

第1章 健康与疾病概念的变化 1

现代寿命的增加 1

从疾病控制到健康促进 4

行为对健康的影响 5

压力对健康的影响 7

从疾病的生物医学模型到生物心理社会模型 7

社会心理学与健康 8

本书概貌 9

第2章 健康行为的决定因素：有意行动和自动化行动 11

态度、信念、目标、意图、行为 12

健康行为 20

熟虑行为模型 22

超越理由和计划：意图脱轨之时 40

小结与结论 54

第3章 超越说服：健康行为的矫正 57

改变的本质 57

公共健康模型 67

说服的限制条件 76

健康促进的实施环境 81

治疗模型：改变和维持改变 86

小结与结论 93

第4章 行为与健康：过度胃口 95

吸烟 95

酒精和酒精滥用 115

饮食控制、超重与肥胖 141

小结与结论 169

第5章 行为与健康：自我保护 170

健康饮食 170

体育活动 177

HIV感染和艾滋病的预防 192

意外伤害的预防和控制 206

小结与结论 210

第6章 压力与健康 212

生理压力与适应性的崩溃 212

心理社会压力与健康 214

具体生活事件对健康的影响：以丧偶为例 221

心理社会压力是如何影响健康的？ 229

小结与结论 240

第7章 压力—健康关系的调节因素 242

应对策略 242

应对资源：压力与健康间的调节剂 249

压力与健康关系的其他调节者 265

小结与结论 270

第8章 社会心理在健康促进中的作用 272

劝说的局限性 272

健康教育的副作用 274

超越劝导：改变激励结构 275

自由与约束 276

小结与结论 277

后记 279