身体知道答案 珍藏版PDF电子书下载

Part1 回归你的身体感觉 3

1身体是心灵的镜子 3

2身体呼应的美 8

3身体知道心灵的答案 11

4感觉：破除内心藩篱的钥匙 20

5哺育你的内在保护空间 29

6跟着感觉走，成为你自己 38

7尊重自己的真实存在 48

8穿越心灵的保护层 57

Part2 破解你的思维游戏 67

9不要成为自己心念的囚徒 67

10突破思维的心魔 74

11对抗痛苦才是痛苦主源 80

12抚平你内心的钩子 89

13警惕可怕的心想事成 98

14认识你的生命游戏 105

15心理问题是一种选择 112

16想要什么，先给什么 119

Part3 深入你的潜意识之井 129

17艾瑞克森：疼痛铸就的催眠大师 129

18借天才的策略唤醒你的心灵 137

19问问你的疾病想说什么话 146

20修炼你的第六感 154

21心灵感应：超越距离的心灵共振 160

22流产的胎儿还在怨恨吗？ 171

Part4 让你的身心重归流动 183

23聆听你内在的声音 183

24寻找属于你自己的真理 189

25找回失去的自我 196

26不含敌意的坚决 204

27每天给心灵片刻宁静 213

28清空心灵深处的噪音 220

29让你的身心重归流动 228

30重塑自我意象改变人生 236