形体礼仪规范PDF电子书下载

前言 1

第一章 礼仪概述 3

第一节 礼仪的概念 3

第二节 形体与礼仪 9

第二章 身势语言 19

第一节 站姿 19

第二节 行姿 23

第三节 坐姿 26

第四节 蹲姿 31

第五节 手势 32

第六节 握手 37

第七节 拥抱、鞠躬、拱手和作揖 42

第三章 形体美塑造 49

第一节 形体美的标准 49

第二节 营养与健康 54

第三节 形体美塑造 64

第四章 视觉语言 83

第一节 目光 83

第二节 微笑 88

第五章 物体语言 96

第一节 介绍 96

第二节 名片 102

第三节 奉茶 106

第四节 着装 110

第五节 个体形象设计 127

第六章 空间语言 143

第一节 空间距离 143

第二节 界域姿势 149

第三节 方位座次 152

第四节 位置 154

第五节 电话礼仪 156

第七章 宴请礼仪 165

第一节 宴会 165

第二节 中餐宴会 169

第三节 西餐宴会 172

第八章 公共礼仪 181

第一节 国旗礼仪 181

第二节 图书馆礼仪 182

第三节 体育赛事礼仪 183

第四节 旅游礼仪 187

第五节 影剧院礼仪 190

第六节 校园礼仪与修养 190

第九章 综合交际礼仪 199

第一节 办公交际礼仪 199

第二节 舞会交际礼仪 208

第三节 涉外交际礼仪 211

第十章 求职应聘礼仪 221

第一节 求职应聘基本礼仪 221

第二节 求职应聘方法与技巧 229

第三节 求职应聘形象设计 237

第四节 面试礼仪 248

第五节 求职应聘应避免的失误 259

参考文献 267

后记 269