中老年居家照护全图解手册 图解一看就会PDF电子书下载

第1章 居家照护的基础知识 12

一、家人生病时，科学照护才安心 12

二、开始照护前，必知的6个要点 14

1.理解对方的心情感受 14

2.分清楚做得到与做不到的事情 15

3.清楚说明，征询对方的配合 16

4.不厌其烦地出声提示 17

5.温柔对待身体 18

6.对双方身体都无负担的照顾 19

三、了解年长者的身体和心理特征 20

1.长者的心理特征 20

2.长者的身体特征 22

四、居家环境的改造 24

1.居家环境的改造 24

2.适宜的温度与湿度 24

3.经常通风换气 25

4.选择舒适的床铺 25

5.与普通床相比，专业护理床更方便 26

6.被褥床单要柔软，且应经常清洁 27

7.日常用品放在床旁，方便取用 27

8.减少障碍物，加装安全扶手和防滑垫 28

五、照护病患的注意事项 30

1.照护过程中不要默不作声 30

2.不可紧贴着对方的脸或身体说话 30

3.控制说话的音量大小、音调高低、语速快慢 30

4.避免过度的肌肤接触 31

5.不要把老人当小孩子对待 31

6.不厌其烦地解说，直到病患理解为止 31

7.先出声提示，再采取行动 32

8.耐心倾听，不打断对方说话 32

9.不以自己的方便为先 32

10.学会配合对方的步调 33

11.不要只专注自己手边的工作 33

12.视线不可离开被照护者 33

13.避免可能干扰照护的穿着打扮 33

六、照护用品的种类及挑选 34

第2章 移动的照护 42

一、移动过程中的科学原则 42

1.张开双脚，降低重心 42

2.利用力矩，事半功倍 44

3.缩小身体，减少摩擦 46

4.转移重心，保持平衡 48

5.动作平稳，不急不猛 50

二、翻身的照护 52

1.一般卧床者的体位与翻身 52

2.偏瘫患者的翻身 54

3.脊髓损伤患者的体位与翻身 56

4.颈椎损伤患者的体位与翻身 57

三、坐起身的照护 58

1.坐起身的基本动作 58

2.患者自主从床上坐起身 58

3.协助患者从床上坐起身 62

四、站起身的照护 64

1.站起身的基本动作 64

2.协助患者从椅子站起身 66

五、就坐的照护 68

1.如何坐得更稳 68

2.协助病弱家人就坐 69

3.半抱式就坐法 70

4.如何帮患者调整坐姿 72

六、坐轮椅的照护 74

1.如何正确使用轮椅 74

2.让轮椅上下台阶的技巧 76

3.轮椅和床之间的移动 78

4.特殊空间如何安全使用轮椅 80

5.轮椅上坐姿的调整 82

七、步行的照护 84

1.无拐杖行走 84

2.照护下的扶杖步行 85

3.自己利用抬举型步行器步行 86

4.在照护下利用抬举型步行器步行 87

第3章 清洁的照护 90

一、口腔清洁 90

1.卧床的年长者更易患口腔疾病 90

2.口腔护理前自查 90

3.如何选择牙刷、牙膏 92

4.年长者自己刷牙 93

5.勤漱口 94

6.使用牙线 94

7.口腔护理 95

8.护理活动义齿（假牙） 97

二、洗脸、剃须 98

1.年长者自己洗脸 98

2.由照护者帮助洗脸 98

3.擦除眼屎 99

4.剃须 99

三、床上梳头 100

1.梳头的目的 100

2.梳头的方法 101

四、床上洗头 102

1.物品准备 102

2.充气式床上洗头盆 102

3.洗头方法 102

五、沐浴 104

1.选择清洁用品 104

2.全身擦浴 105

3.淋浴 107

4.手足浴 108

5.沐浴后的护理 109

六、会阴部护理 110

1.观察会阴部卫生情况 110

2.会阴部清洁 110

3.会阴部冲洗 112

七、更衣 113

1.穿衣 113

2.脱衣 115

3.穿裤 115

4.脱裤 115

八、更换床单 116

第4章 如厕的照护 120

一、排泄方法的选择 120

二、使用便携式马桶 122

三、使用尿壶 125

四、使用便器（在便器和轮椅之间移动） 126

五、使用纸尿裤、尿片 127

第5章 饮食的照护 132

一、均衡饮食的重要性 132

二、照护饮食的注意事项 134

三、为吞咽做准备 135

四、用餐的姿势 137

五、喂食的照护 140

六、饮食后的口腔照护 141

第6章 照护过程中的健康管理 144

一、观察身体状态 144

二、合理运动 148

1.坐着运动 148

2.卧床运动 150

3.被动运动 152

三、观察皮肤与按摩 154

1.观察皮肤状况 154

2.皮肤按摩护理 155

四、用药和换药 158

1.超声药物雾化 158

2.眼药水 159

3.给氧 160

4.用药 162

5.换药 163

五、预防感染 164

六、预防脱水 166

七、拍背排痰 168

八、大小便失禁 170

九、常见卧床并发症 172

1.呕吐、腹泻 172

2.噎住、窒息 173

3.褥疮 174

4.便秘 176

5.失眠 177

6.废用性肌肉萎缩 178

7.废用性骨质疏松 179

十、突发状况处理 180

1.对病人进行初步的病情判断 180

2.紧急情况判断流程图 181

第7章 照护者自我健康维护 184

一、重新评估照护的现状 184

二、如何避免承受过度的压力 185

三、压力的预防与缓解 186

四、如何缓解疲劳 187

五、养成不易疲劳的体质 188

六、腰部保健方法 189