体育训练与运动心理学研究PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节 心理与心理学基础 1

第二节 体育运动中的心理学 14

第二章 体育运动与认知过程 20

第一节 认知心理学概述 20

第二节 知觉、表象与决策 30

第三节 体育运动中的知觉与决策 41

第四节 体育运动中的表象 46

第五节 体育运动与工作记忆 54

第三章 体育与注意 57

第一节 注意概述 57

第二节 注意的品质及其在体育活动中的表现 60

第三节 注意方式理论 63

第四节 体育教学中学生的注意 68

第四章 体育与情绪 72

第一节 情绪、情感概述 72

第二节 体育与情绪的关系 77

第五章 体育运动动力调节 80

第一节 体育运动动机的激发 80

第二节 体育运动中的目标设置 83

第三节 体育运动中的归因指导 89

第四节 体育运动中自信心的培养 92

第六章 体育运动社会心理调节 96

第一节 体育团队的管理心理 96

第二节 体育运动中的攻击性行为 103

第三节 团队凝聚力 112

第四节 体育社会心理的实训操练 121

第七章 运动技能的学习 124

第一节 运动技能的形成 124

第二节 运动技能的练习条件和反馈方法 138

第三节 运动技能的迁移 143

第八章 体育活动与心理健康 149

第一节 心理健康概述 149

第二节 体育活动与心理健康 153

第三节 身体锻炼与心理健康关系的理论解释 159

第四节 身体锻炼对心理健康产生的负效应 162

第五节 促进心理效益的身体锻炼方式 164

第九章 体育心理学常用研究方法 168

第一节 体育心理学研究的基本步骤 168

第二节 观察法 172

第三节 访谈法 176

第四节 问卷调查法 179

第五节 实验法 182

第六节 抽样方法 188

参考文献 192