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第一章 第1个月——第一次看世界 1

一、宝宝发育参照月历 1

新生儿发育指标 1

新生儿生理特点 3

二、日常生活护理经 4

本月育儿要点 4

新生儿特别需要保暖 5

新生儿衣服的挑选 6

给新生儿穿、脱衣服的方法 6

新生儿尿布的选择 7

抱新生儿的方式 7

新生儿的睡眠姿势 8

黑白睡颠倒了怎么办 9

新生儿睡觉不要捆 10

开灯睡觉不利于宝宝健康 10

经常给新生儿洗澡 11

洗澡时的注意事项 11

新生儿头垢的清洁方法 12

如何给新生儿剪指甲 12

男宝宝私处的护理 13

女宝宝私处的护理 14

新生儿脐部的护理 14

新生儿眼睛的护理 15

新生儿鼻子的护理 15

新生儿耳朵的护理 16

新生儿口腔的护理 17

新生儿皮肤的护理 18

学会观察宝宝的大小便 19

给新生儿测量体温的方法 19

给新生儿测量体重的方法 20

给新生儿喂药的方法 20

防治新生儿臀红 21

护理早产儿的要点 22

三、科学喂养健康经 24

一定要让新生儿吃初乳 24

母乳喂养的时间安排 24

正确的喂养姿势 25

哺乳需要注意的问题 25

母乳喂养的常见误区 27

母乳不足时宜混合喂养 28

人工喂养怎样挑选奶粉、奶瓶 29

如何挑选奶嘴 30

婴儿食具的清洗和消毒方法 31

用奶瓶喂奶的正确方法 32

适时给新生儿添加鱼肝油 33

人工喂养要注意补充水分 33

早产儿的喂养 33

四、体智发育卓越经 34

新生儿天生的反射能力 34

智商需要尽早开发 36

新生儿的运动训练 36

新生儿的听觉训练 37

新生儿的视觉训练 38

新生儿的嗅觉和味觉训练 39

新生儿健身操 39

五、宝宝游戏智慧经 40

游戏可促进宝宝的智力发展 40

听力小游戏——系个小铃铛 42

视觉小游戏——悬挂物品 42

语言小游戏——逗宝宝发“O” 43

触觉小游戏——摸摸小宝宝 43

运动小游戏——开步走一走 44

第二章 第2个月——梦中会笑的快乐天使 45

一、宝宝发育参照月历 45

宝宝发育指标 45

宝宝发育特点 45

二、日常生活护理经 47

本月育儿要点 47

宝宝穿多少衣服合适 47

清洗宝宝衣物的学问 48

防止宝宝睡偏头 48

哄宝宝睡觉的错误做法 49

要适度抱和逗 51

宝宝爱流口水怎么办 52

进行日光浴 52

进行空气浴 53

外出时的注意事项 54

玩具应常消毒 54

要经常给宝宝洗屁股 55

三、科学喂养健康经 55

如何计算宝宝的吃奶量 55

上班妈妈的哺乳办法 56

人工喂奶的量和次数 56

人工喂奶的注意事项 57

防止宝宝吐奶的方法 58

宝宝一吃就拉怎么办 59

夜间喂奶的注意事项 59

宝宝生病时怎样喂养 60

腹泻时的喂养方法 61

谨慎选择牛奶乳制品 61

增强宝宝智力发育的8种营养素 62

母乳妈妈要多吃能增加乳汁分泌的食物 63

四、体智发育卓越经 64

婴幼儿智力的发育规律 64

多给宝宝创造运动的机会 65

说话带手语可提高宝宝智商 66

2个月宝宝的运动训练 66

2个月宝宝的语言训练 67

2个月宝宝的听觉训练 68

2个月宝宝的视觉训练 69

适合婴儿的体操 69

五、宝宝游戏智慧经 72

游戏能培养宝宝的性格 72

嗅觉小游戏——闻香香 73

视觉小游戏——摸摸天 73

触觉小游戏——音乐按摩师 74

听觉小游戏——欣赏音乐 74

运动小游戏——举高高 75

语言小游戏——吹泡泡 75

情商小游戏——是谁呢 76

第三章 第3个月——眼睛像闪烁的晨星 77

一、宝宝发育参照月历 77

宝宝发育指标 77

宝宝发育特点 77

二、日常生活护理经 79

本月育儿要点 79

给宝宝选择合适的睡衣 80

如何给宝宝穿背心 80

给宝宝选择合适的鞋 81

培养宝宝良好的睡眠规律 81

婴儿床上不要用小毛毯 82

防止尿布疹 82

定时帮宝宝排大小便 83

坚持经常给宝宝洗澡 84

防止宝宝抓物入口 84

宝宝眼睛的护理 85

宝宝耳朵的护理 86

正确使用空调 86

三、科学喂养健康经 87

婴儿每天需要的热量 87

促使宝宝增高的营养保健措施 88

母乳仍是宝宝的最佳选择 89

调整好哺乳时间 89

注意保护宝宝的眼睛 90

不要过早给宝宝添加辅食 90

米粉等淀粉制品不能代乳 91

保证宝宝摄入足够的维生素 91

不可盲目给宝宝补钙 92

防止宝宝缺铁 93

给宝宝合理补锌 94

给宝宝正确补碘 95

宝宝发烧呕吐时的喂养方法 96

宝宝缺乏营养的简易判别法 96

四、体智发育卓越经 97

婴幼儿认知和思维的发育规律 97

训练宝宝翻身 98

微笑是宝宝的智慧之门 99

培养宝宝的社交能力 100

3个月宝宝的听觉训练 101

3个月宝宝的视觉训练 102

3个月宝宝的触觉训练 102

3个月宝宝的语言训练 103

婴幼儿被动体操 103

五、宝宝游戏智慧经 106

游戏能培养宝宝的良好品德 106

听觉小游戏——找爸爸 107

语言小游戏——逗宝宝发音 108

思维小游戏——这是书 108

运动小游戏——翻身90° 109

亲情小游戏——和爸爸泡澡 109

认知小游戏——爱心抚摸 110

第四章 第4个月——翻来翻去真好玩 111

一、宝宝发育参照月历 111

宝宝发育指标 111

宝宝发育特点 111

二、日常生活护理经 113

本月育儿要点 113

宝宝衣服的选备 114

继续关注宝宝的睡眠 115

卧室安全早检查 116

客厅安全早检查 117

厨房安全早检查 118

浴室安全早检查 119

宝宝排泄时的护理 120

宝宝便秘时的护理 120

宝宝夜啼怎么办 121

宝宝盗汗时的护理 121

摇荡婴儿很危险 122

三、科学喂养健康经 123

治疗厌奶的捏积疗法 123

不要经常换奶粉 124

牛奶不可与钙粉同哺 124

母乳不足可适当添加辅食 125

给宝宝添加辅食的方案 125

鸡蛋是宝宝的理想食品 126

保证宝宝脂肪的摄入 127

保证宝宝蛋白质的摄入 128

添加蛋黄的方法 129

锻炼宝宝用小勺进食 129

宝宝对食物过敏怎么办 130

四、体智发育卓越经 130

早期开发情商很必要 130

宝宝开始有6种情感 132

4个月宝宝的视觉训练 132

4个月宝宝的语言训练 133

4个月宝宝的触觉训练 133

4个月宝宝的认知能力训练 134

4个月宝宝的心理素质培养 135

宝宝翻身被动操 135

五、宝宝游戏智慧经 136

视觉小游戏——开合窗帘 136

运动小游戏——手指运动 137

情商小游戏——和小朋友一起玩 137

思维小游戏——再拿一个 138

认知小游戏——辨别颜色 138

语言小游戏——笑一笑 139

数学小游戏——唱数 139

第五章 第5个月——活泼可爱的小精灵 141

一、宝宝发育参照月历 141

宝宝发育指标 141

宝宝发育特点 141

二、日常生活护理经 143

本月育儿要点 143

衣服宜保证宝宝活动自如 144

给宝宝挑选内衣的原则 145

晚上不宜勤换尿布 145

给宝宝正确擤鼻涕的方法 146

预防宝宝斗鸡眼 146

正确使用婴儿车 147

带宝宝外出时的注意事项 147

宝宝乳牙的护理 148

宝宝头发稀少怎么办 149

给宝宝用药需谨慎 150

帮助宝宝适应新的照看者 151

三、科学喂养健康经 152

离乳餐的准备 152

母乳与辅食如何搭配 153

宝宝拒吃辅食的应对方法 154

不宜嚼食喂宝宝 155

汤汁类辅食的添加方法 155

菜泥、菜粥的添加方法 156

淀粉类食物的添加方法 157

添加辅食的注意事项 157

自制辅食的注意事项 158

给宝宝科学喝水的建议 159

婴儿不宜吃蜂蜜 160

四、体智发育卓越经 160

发现孩子的智慧闪光点 160

5个月宝宝的听觉训练 161

5个月宝宝的音乐记忆能力训练 161

5个月宝宝的视觉训练 162

5个月宝宝的触觉训练 162

5个月宝宝的认知训练 163

5个月宝宝的语言训练 163

训练宝宝学坐 164

宝宝下肢保健操 164

五、宝宝游戏智慧经 165

游戏能训练宝宝的体能 165

协调小游戏——碰小球 167

认知小游戏——小苹果，大苹果 167

运动小游戏——拉坐 168

思维小游戏——抓陀螺 168

听觉小游戏——厨房辨音 168

平衡小游戏——荡呀荡，飞呀飞 169

情商小游戏——藏猫猫 169

第六章 第6个月——坐起来玩更加神气 171

一、宝宝发育参照月历 171

宝宝发育指标 171

宝宝发育特点 171

二、日常生活护理经 173

本月育儿要点 173

培养宝宝的睡眠习惯 174

出乳牙期的口腔保健 174

不要阻止宝宝磨牙床 176

训练宝宝小便 176

训练宝宝大便 176

多带宝宝到户外活动 177

保姆带宝宝到户外活动的注意事项 178

老人带宝宝到户外活动的注意事项 178

正确对待宝宝的恋物心理 179

三、科学喂养健康经 180

断奶要看具体情况 180

纯母乳最好就喂六个月 180

断奶过渡期的实施方案 181

给宝宝添加水果的注意事项 182

半岁以内的宝宝不宜多饮果汁 183

豆浆要煮熟 183

科学合理喂粗粮 184

理性对待微量元素的补充 185

不同宝宝的喂养原则 185

应对宝宝积食的方法 186

四、体智发育卓越经 186

促进宝宝早期智力开发 186

训练宝宝的咀嚼和吞咽能力 187

6个月宝宝的运动训练 187

6个月宝宝的听觉训练 188

6个月宝宝的爱心训练 189

训练宝宝爬行 189

训练宝宝打滚 190

6个月宝宝的智能发育测试 191

五、宝宝游戏智慧经 192

增强宝宝自信的游戏方法 192

运动小游戏——骑大马 193

思维小游戏——找宝贝 193

数学小游戏——数高楼 194

协调小游戏——撕纸玩 194

语言小游戏——和宝宝对话 195

情商小游戏——挠痒痒 196

第七章 第7个月——每天都有精彩表现 197

一、宝宝发育参照月历 197

宝宝发育指标 197

宝宝发育特点 197

二、日常生活护理经 198

本月育儿要点 198

定期带宝宝做健康检查 199

宝宝体检时间表 200

宝宝四季穿衣护理 200

给宝宝选择合适的鞋 202

要让宝宝白天少睡晚上大睡 202

克服宝宝的分离焦虑 203

给宝宝创造舒适的活动空间 203

宝宝不宜长时间坐婴儿车 204

帮宝宝改掉吸吮手指的习惯 204

宝宝感冒的预防与处理 205

三、科学喂养健康经 206

给宝宝添加磨牙食品 206

给宝宝自制手持食物 206

宝宝的食物不要太咸 207

喂奶前先喂辅食 208

添加辅食要灵活 208

不宜给宝宝吃生冷食物 209

挑食宝宝的喂养 209

避免宝宝营养过剩 210

培养宝宝良好的饮食习惯 210

四、体智发育卓越经 211

教宝宝学习守规则 211

7个月宝宝的运动训练 211

7个月宝宝的视觉训练 212

7个月宝宝的语言训练 212

7个月宝宝的社交训练 213

按摩七节骨能促使宝宝长高 213

婴幼儿的眼保健操 213

五、宝宝游戏智慧经 215

情商小游戏——和宝宝跳个舞 215

视觉小游戏——滚球与抓球 215

协调小游戏——钻拱桥 216

记忆小游戏——寻找小狗狗 216

平衡小游戏——旋转棉被 217

语言小游戏——小宝宝坐墙头 218

第八章 第8个月——爬出一片新天地 219

一、宝宝发育参照月历 219

宝宝发育指标 219

宝宝发育特点 219

二、日常生活护理经 221

本月育儿要点 221

保证居住环境洁净安全 222

掌握宝宝的睡眠情况 222

使宝宝睡得好的方法 223

睡前不要给宝宝洗头 223

用洗发液时的注意事项 224

宝宝爬行时的注意事项 224

使用折叠式婴儿车要注意安全 225

避免别人随意亲吻宝宝 226

冬季注意保护宝宝的皮肤 226

三、科学喂养健康经 227

宝宝饮食要均衡 227

宝宝的餐位和餐具要固定 227

给宝宝添加新辅食的要求 228

给宝宝吃疏菜的8点建议 229

宝宝可以吃整鸡蛋了 230

为宝宝选择适宜的米粉 230

冲调米粉的要诀 231

不可让宝宝多吃糖 232

宝宝食欲不振怎么办 233

四、体智发育卓越经 233

抚摸有助于宝宝的智力发育 233

8个月宝宝的运动训练 234

8个月宝宝的心理训练 235

8个月宝宝的认知训练 236

8个月宝宝的爬行训练 237

宝宝自理能力的训练 237

宝宝礼仪交际能力的培养 238

五、宝宝游戏智慧经 238

数学小游戏——唱数字谣 238

视觉小游戏——手指布偶 239

社交小游戏——交朋友 239

运动小游戏——动物回家 240

动作小游戏——小猴登 240

认知小游戏——认识花 241

思维小游戏——球在哪儿 241

第九章 第9个月——咿咿呀呀学说话 243

一、宝宝发育参照月历 243

宝宝发育指标 243

宝宝发育特点 243

二、日常生活护理经 245

本月育儿要点 245

让宝宝配合穿衣 246

宝宝趴着睡觉好处多 246

宝宝的呼吸需要监护 247

训练宝宝定时坐便盆 249

常带宝宝到户外晒太阳 249

宝宝被咬伤、蜇伤的处理 250

擦浴有助宝宝身体健康 250

宝宝春季护理要点 251

宝宝输液时的护理 251

三、科学喂养健康经 252

调理好宝宝的饮食 252

不宜给宝宝吃的食物 253

宝宝要慎食营养品 254

有益宝宝大脑发育的食品 254

宝宝和大人一起吃饭的注意事项 255

肉末的做法与喂养 255

三种杂粮粥的做法 256

宝宝不喝牛奶的应对方法 256

适量吃赖氨酸有助宝宝生长 257

四、体智发育卓越经 257

尊重宝宝自由玩耍的权利 257

培养宝宝的说话能力 258

9个月宝宝的站位训练 258

9个月宝宝的语言训练 259

9个月宝宝的手眼协调训练 259

9个月宝宝的思维训练 260

适合宝宝的健身操 260

做亲子游戏的五个法则 261

五、宝宝游戏智慧经 262

培养宝宝探索能力的游戏 262

语言小游戏——宝宝的心声 263

记忆小游戏——找爸爸 263

感觉小游戏——遥控吊球 264

运动小游戏——找布娃娃 265

视觉小游戏——拍打娃娃头 265

思维小游戏——拉哪一条绳子 266

反应小游戏——叫名回头 266

第十章 第10个月——时刻需要有人护驾 267

一、宝宝发育参照月历 267

宝宝发育指标 267

宝宝发育特点 267

二、日常生活护理经 269

本月育儿要点 269

天冷时要注意为宝宝御寒保暖 270

为宝宝选购衣物的窍门 271

睡眠对宝宝很重要 271

正确看待宝宝咬人 272

别让宝宝久坐 272

宝宝使用学步车的利与弊 272

宝宝头发的呵护 273

宝宝流鼻血怎么办 274

要满足宝宝的依恋心理 275

三、科学喂养健康经 276

断奶应注意的问题 276

断奶期的喂养 276

不要在断奶后断掉一切乳品 277

正确选择强化食品 278

宝宝可多吃些山楂及其制品 279

宝宝应回避的食物 279

让宝宝爱上疏菜 280

让宝宝练习捧杯喝水 280

让宝宝愉快进餐 280

宝宝冬天的饮食方略 281

四、体智发育卓越经 282

开发宝宝的思维潜力 282

宝宝社交能力的培养 283

10个月宝宝的独自站立训练 283

10个月宝宝的语言训练 284

10个月宝宝的观察能力训练 285

宝宝的个性逐渐形成 285

五、宝宝游戏智慧经 286

思维小游戏——看云彩 286

听觉小游戏——听听小鸟叫 287

视觉小游戏——画叶子 287

语言小游戏——交个小朋友 288

运动小游戏——拾宝贝 288

社交小游戏——请奶奶吃水果 289

模仿小游戏——彩线拉玩具 289

反应小游戏——玩玻璃球 290

第十一章 第11个月——表演技巧越来越多 291

一、宝宝发育参照月历 291

宝宝发育指标 291

宝宝发育特点 291

二、日常生活护理经 293

本月育儿要点 293

正确给宝宝穿夏装 293

夏天需要另外准备的物品 295

正确给宝宝穿冬装 295

宝宝房内不要放多刺植物 297

婴儿不能看电视 297

不要过早学走路 297

预防疾病传播的方法 298

三、科学喂养健康经 299

辅食开始变为主食 299

如何应对宝宝断奶后的哭闹 300

宝宝饮食有“五忌” 301

怎样给宝宝选择点心 302

让宝宝自己吃水果 303

重视食品的相互搭配 303

宝宝饮食存在个性差异 303

正确看待宝宝的饮食个性问题 304

五种适合宝宝喝的营养汤 304

四、体智发育卓越经 305

给宝宝看图画书 305

继续体能基础训练 306

11个月宝宝的运动训练 307

11个月宝宝的语言训练 307

11个月宝宝的手指训练 308

利用玩具让宝宝认识事物 309

五、宝宝游戏智慧经 310

听觉小游戏——区分噪音与音乐 310

情商小游戏——信赖更多人 310

认知小游戏——拼图游戏 311

协调小游戏——宝宝吊单杠 312

思维小游戏——魔术箱 312

记忆小游戏——妈妈的声音 313

数学小游戏——玩套环 313

第十二章 第12个月——勇敢迈出人生第一步 315

一、宝宝发育参照月历 315

宝宝发育指标 315

宝宝发育特点 315

二、日常生活护理经 317

本月育儿要点 317

进行周岁身体检查 318

周岁检查项目 318

周岁宝宝的生活作息安排 319

选择合适的鞋 320

宝宝不宜穿开裆裤 320

裸睡对宝宝有益 321

应对宝宝夜间踢被子的方法 322

外出乘车需多加小心 323

宝宝扭伤与劳损的处理措施 323

三、科学喂养健康经 324

周岁宝宝的饮食指南 324

制定宝宝食谱的四条基本原则 324

根据季节添加辅食 325

补充营养的注意事项 326

分餐更卫生更健康 326

食物宜新鲜洁净 327

正确看待不专心吃饭的宝宝 327

婴儿食品的烹调方法 329

宝宝宜多喝的饮料 329

宝宝宜少喝的饮料 330

四、体智发育卓越经 331

多用笑容和宝宝交流 331

让宝宝自己走路 331

父母要多和宝宝一起玩游戏 332

12个月宝宝的运动训练 333

12个月宝宝的手眼协调训练 333

12个月宝宝的观察能力训练 334

周岁宝宝的智能发育测试 335

五、宝宝游戏智慧经 337

听觉小游戏——小消防队员 337

思维小游戏——玩玩水 337

触觉小游戏——走路轨 338

动作小游戏——插锁眼 338

认知小游戏——认识各种形状 339

情商小游戏——记住小朋友的小名 340

第十三章 常见疾病防治——细心呵护，宝宝更健康 341

一、常见呼吸系统疾病 341

急性上呼吸道感染 341

急性支气管炎 343

急性扁桃体炎 344

肺炎 344

二、常见消化系统疾病 346

消化不良 346

胃炎 347

腹泻 347

便秘 349

三、常见传染病 351

麻疹 351

风疹 352

水痘 353

流行性腮腺炎 354

猩红热 354

手足口病 356

百日咳 357

细菌性痢疾 359

四、常见营养性疾病 361

营养不良 361

佝偻病 362

缺铁性贫血 364

夜盲症 365

五、常见皮肤病 366

湿疹 366

荨麻疹 367

痱子 368

冻疮 369

六、常见五官疾病 370

鹅口疮 370

急性中耳炎 370

外耳道湿疹 372

鼻炎 373

弱视 374

斜视 375

倒睫毛 376

七、宝宝家庭急救常识 377

家庭急救的原则 377

食物中毒的急救方法 378

中暑的急救方法 379

外伤的紧急处理 380

扭伤的紧急处理 380

触电的紧急处理 382