会说话的胎教书一日一读PDF电子书下载

第一章 孕早期——开始了解胎教，调节情绪 12

1～4周 胎儿和孕妈妈的变化 12

1～4 周胎教指导 13

001 我怀孕了吗 14

002 早孕反应是怎么回事 15

003 散文欣赏朱自清《春》 16

004 十二生肖的故事 17

005 怎样计算预产期 18

006～007 手工折纸——马 19

008 美味食谱 20

009 爸爸妈妈讲故事《狐狸和葡萄》 21

010 孕1月检查与用药 22

011 名画欣赏《蒙娜丽莎的微笑》 23

012 涂色游戏——小牛 24

013～014 孕妈妈生活环境的危险 25

015 脑筋急转弯 26

016 名曲欣赏班得瑞《安妮的仙境》 27

017 爸爸妈妈讲故事《孔融让梨》 28

018 妊娠早期的营养原则 29

019 简笔画——小兔子 30

020～021 美味食谱 31

022 怀孕期间隔多久检查合适 32

023 爸爸妈妈讲故事《司马光砸缸》 33

024 孕妈妈要远离电磁辐射 34

025 胎教儿歌——三只熊 35

026 美味食谱 36

027～028 孕妈妈动一动 37

5～8周 胎儿和孕妈妈的变化 38

029 爸爸妈妈讲故事《乌鸦喝水》 40

030 5～6周的超声波检查 41

031 名曲欣赏贝多芬《致爱丽丝》 42

032 爸爸妈妈讲故事《两个小鞋匠》 43

033 孕妈妈穿衣有讲究 44

034～035 美味食谱 45

036 爸爸妈妈讲故事《井底之蛙》 46

037 为什么会流产 47

038 诗歌朗诵《海韵》 48

039 孕妈妈休闲时光——插花 49

040 童言无忌小故事 50

041～042 孕妈妈手指操 51

043 名画赏析《向日葵》 52

044 了解孕期的各项体检项目 53

045 爸爸妈妈讲故事《铁杵磨针》 54

046 诗情画意 55

047 简笔画——小丑 56

048～049 美味食谱 57

050 爸爸妈妈讲故事《乌鸦与狐狸》 58

051 孕妈妈慎防感冒 59

052 名曲欣赏《天鹅湖》 60

053 爸爸妈妈讲故事《守株待兔》 61

054 孕妈妈猜谜语 62

055～056 美味食谱 63

9～12周 胎儿和孕妈妈的变化 64

057 孕妈妈应该谨慎饲养宠物 66

058 爸爸妈妈讲故事《掩耳盗铃》 67

059 名画赏析《牧场圣母》 68

060 折纸——小兔子 69

061 美味食谱 70

062～063 孕妈妈手指操 71

064 孕妈妈水肿怎么办 72

065 名曲欣赏《爱之梦降A大调》 73

066 孕妈妈要注意口腔卫生 74

067 爸爸妈妈讲故事《一诺千金》 75

068 手影小游戏——狗 76

069～070 开始和宝宝交流 77

071 建立围产保健手册 78

072 雕塑欣赏《吓唬人的爱神》 79

073 爸爸妈妈讲故事《刻舟求剑》 80

074 孕妈妈慎防过敏原 81

075 孕妈妈休闲时光——插花 82

076～077 孕妈妈手指操 83

078 名画赏析《心的觉醒》 84

079 彩泥——胡萝卜 85

080 孕妈妈动手画——小蜜蜂 86

081 孕妈妈巧食酸味食物 87

082 名曲欣赏《匈牙利舞曲第五号》 88

083～084 孕妈妈手指操 89

第二章 孕中期——进入舒适的孕中期，身心愉悦 89

13～16周 胎儿和孕妈妈的变化 92

085 经典国学《三字经》节选 94

086 《三字经》解析 95

087 孕妈妈越乐观，宝宝越健康 96

088 孕妈妈喝水也有学问 97

089 名画赏析《农民的婚礼》 98

090～091 美味食谱 99

092 朗诵《面朝大海，春暖花开》 100

093 孕妈妈鼻出血的处理方法 101

094 彩泥——乌龟 102

095 名画赏析《松林的早晨》 103

096 爸爸妈妈讲故事《夭折的小树》 104

097～098 手影小游戏——猫头鹰 105

099 北朝民歌《木兰辞》 106

100 爸爸妈妈讲故事《龟兔赛跑》 107

101 名画赏析《洗澡》 108

102 孕妈妈需注意这些动作 109

103 爸爸妈妈讲故事《青蛙王子》 110

104～105 让小家伙有个好性格 111

106 孕期重要营养——碘、锌、铁 112

107 音律启蒙 113

108 手影游戏——小兔子 114

109 朗诵《雨巷》 115

110 彩泥——小蘑菇 116

111～112 孕妈妈工作期间备忘录 117

17～20周 胎儿和孕妈妈的变化 118

113 孕妈妈如何洗头 120

114 爸爸妈妈讲故事《七色花》 121

115 手影游戏——小猫 122

116 孕妈妈动一动 123

117 泰戈尔《孩童之道》 124

118～119 名画赏析《泉》 125

120 孕期抑郁症不容忽视 126

121 名曲欣赏《小星星变奏曲》 127

122 和宝宝一起唱儿歌 128

123 手工折纸——百合花 129

124 散文朗诵《我的母亲》 130

125～126 孕期重要营养——铁 131

127 孕妈妈动手画——小手表 132

128 孕妈妈腰酸背痛怎么办 133

129 雕塑欣赏《抱鹅的少年》 134

130 孕妈妈动一动 135

131 孕妈妈的腹围与体重的变化 136

132～133 严格把好食物关 137

134 儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》 138

135 散文朗诵《秋夜》 139

136 胎儿的记忆训练从现在开始 140

137 培养胎儿的视觉能力 141

138 手工折纸——乌鸦 142

139～140 孕中期慎防胎儿生长迟缓 143

21～24周 胎儿和孕妈妈的变化 144

141 名画赏析《三月》 146

142 爸爸妈妈讲故事《叶公好龙》 147

143 孕妈妈动手画——荷花 148

144 孕期也能享受“性福” 149

145 孕妈妈家务整理原则 150

146～147 手工折纸——气球 151

148 孕妈妈唱儿歌《数鸭子》 152

149 爸爸妈妈讲故事《运盐的驴子》 153

150 孕妈妈要注意热量的摄取 154

151 名画赏析《高脚果盘》 155

152 爸爸妈妈讲故事《团结有力量》 156

153～154 孕妈妈休闲时光——插花 157

155 绕口令 158

156 孕期尿频怎么办 159

157 爸爸妈妈讲故事《草木皆兵》 160

158 如何解决孕妈妈睡眠问题 161

159 国学经典《诗经》 162

160 手影游戏——螃蟹 163

161 孕6月重要营养——维生素 164

162 名曲欣赏《月光边境》 165

163 妊娠期脂肪肝的危害 166

164 孕妈妈胸部保养方案 167

165 爸爸妈妈讲故事《一鸣惊人》 168

166 美味食谱 169

167 孕妈妈动一动 170

168 迷人的数独游戏 171

25～28周 胎儿和孕妈妈的变化 172

169 孕妈妈发生异常情况怎么办 174

170 名画赏析《干草车》 175

171 抚摸宝贝和孕妈妈脚部运动 176

172 电影《音乐之声》 177

173 孕妈妈应远离静脉曲张 178

174～175 爸爸妈妈讲故事《病人与医生》 179

176 宝宝要迎接光明 180

177 拍拍肚皮，晒晒太阳 181

178 雕塑欣赏《掷铁饼者》 182

179 散文欣赏《落花生》 183

180 名曲欣赏《摇篮曲》 184

181～182 孕期变丑怎么办 185

183 孕妈妈教宝宝学拼音 186

184 孕妈妈动手画——狮子 187

185 孕妈妈出行有讲究 188

186 手工折纸——螃蟹 189

187 美丽的传说 190

188～189 美味食谱 191

190 爸爸妈妈讲故事《公牛与野山羊》 192

191 孕妈妈补充铁元素预防贫血 193

192 爸爸妈妈讲故事《画蛇添足》 194

193 手工折纸——瓢虫 195

194 诗歌朗诵《再别康桥》 196

195～196 如何摆脱妊娠纹的烦恼 197

第三章 孕晚期——迎接幸福时刻，放松心情 197

29～32周 胎儿和孕妈妈的变化 200

197 看腹型，知健康 202

198 散文朗诵《匆匆》 203

199 手工折纸——小老鼠 204

200 孕妈妈记忆力下降怎么办 205

201 “诗圣”杜甫诗六首 206

202～203 手影小游戏——鹦鹉 207

204 名画赏析《小园丁》 208

205 爸爸妈妈讲故事《聪明的小绵羊》 209

206 孕后期的心理调试 210

207 诗歌朗诵《给爱恩丝》 211

208 美味食谱 212

209～210 趣味记忆法 213

211 孕妈妈祛斑有妙招 214

212 胎位不正的纠正方法 215

213 古诗朗诵《咏鹅》 216

214 什么是前置胎盘 217

215 美味食谱 218

216～217 孕8月要注意美容消肿 219

218 孕期多保健，胎儿少弱视 220

219 《九九歌》的故事 221

220 名画赏析《睡莲》 222

221 诗朗诵《太阳颂》泰戈尔 223

222 美人鱼的传说 224

223～224 孕后期正常的生理现象（一） 225

33～36周 胎儿和孕妈妈的变化 226

225 孕妈妈正确认识羊水 228

226 孕后期的正常生理现象（二） 229

227 爸爸妈妈讲故事《聪明的小牧童》 230

228 品读《新月集》 231

229 名曲欣赏《远航》 232

230～231 劳逸结合做健康孕妈妈 233

232 美味食谱 234

233 孕妈妈动一动 235

234 哼唱儿歌《小兔子乖乖》 236

235 制作爱心小手套 237

236 诗朗诵《我有一个恋爱》 238

237～238 深呼吸训练 239

239 学唱儿歌两首 240

240 孕妈妈动一动 241

241 孕后期的心理调适 242

242 孕妈妈动手画——妈妈 243

243 《三顾茅庐》的故事 244

244 爸爸妈妈讲故事《小熊过桥》 245

245 美味食谱 246

246 孕妈妈动一动 247

247 经典寓言故事 248

248 朗读抒情散文诗 249

249 神话故事两则 250

250 孕妈妈动手画——爸爸 251

251 美味食谱 252

252 准爸爸为孕妈妈按摩头部 253

37～40周 胎儿和孕妈妈的变化 254

253 如何避免胎儿早产 256

254 临产前的准备运动 257

255 书法名家大师王羲之 258

256 爸爸妈妈讲故事《小青虫变蝴蝶》 259

257 名曲欣赏《蓝色多瑙河圆舞曲》 260

258～259 神奇的地球 261

260 美味食谱 262

261 千纸鹤的祝福 263

262 爸爸妈妈讲故事《傻约翰》 264

263 国画欣赏《有香有色》 265

264 名曲欣赏《动物狂欢节》组曲 266

265～266 慎重选择分娩的医院 267

267 培养孕妇正确的坐姿 268

268 孕妈妈动一动 269

269 拉美兹分娩镇痛法 270

270 名画赏析《圣母的婚礼》 271

271 爸爸妈妈讲故事《丑小鸭》 272

272～273 减少痔疮带来的痛苦 273

274 提前了解喂养姿势 274

275 孕妈妈助产运动 275

276 温馨的名画《亲吻》 276

277 感受做母亲的感觉 277

278 宝宝的小名 278

279～280 呼吸训练，平复心绪 279

附录 280

做好分娩前的准备 280

为分娩后准备的物品（一） 281

为分娩后准备的物品（二） 282

孕妈妈是否选择顺产 283

孕妈妈是否选择剖宫产 284

分娩的信号一：阵痛 285

分娩的信号二：见红 286

分娩的信号三：破水 287

分娩：第一期 288

分娩：第二期 289