五谷养生金典PDF电子书下载

第一部分 禾谷类 1

玉米 2

高粱米 5

小米 7

绿小米 9

黑小米 11

大黄米（黍米） 13

糜米 15

荞麦 17

苦荞麦 20

小麦 22

大麦 25

燕麦 27

黑麦 29

粳米 31

籼米 34

糯米 36

紫米 40

薏米 42

第二部分 豆菽类 45

大豆 46

黑豆 49

青豆 53

蚕豆 55

红小豆 57

绿豆 61

豇豆 64

豌豆 67

红芸豆 69

刀豆 72

第三部分 油料类 75

落花生（花生） 76

葵花子 79

芝麻 82

黑芝麻 84

胡麻籽 87

紫苏籽 89

油菜籽 92