跑起来，只为认真对自己PDF电子书下载

引子 1

第一章 一起马拉松吧！ 1

第二章 开始跑步 9

第三章 青春一去不复返 19

第四章 与罗尼的约定 37

第五章 马拉松的历史 49

第六章 冬天来了 57

第七章 生活与跑步 67

第八章 新奥尔良小试牛刀 75

第九章 红岩峡谷历险 87

第十章 决战亚特兰大 99

第十一章 葛底斯堡再出发 117

第十二章 超级马拉松！ 127

第十三章 重整旗鼓 141

第十四章 丛林野趣 153

第十五章 喝水吃饭的科学 173

第十六章 进退两难 183

第十七章 半程马拉松？小菜一碟！ 195

第十八章 逞强！海军陆战队马拉松！ 205

第十九章 赛前焦虑 215

第二十章 下马威 225

第二十一章 出发！超级马拉松！ 233

第二十二章 困难重重 241

第二十三章 致命错误 251

第二十四章 搭上“公交车” 261

第二十五章 痛苦洞穴 271

第二十六章 胜利在前方 285

第二十六点二章 尾声 293

感谢 303

关于作者 305