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心脏的自我检测 18

肝脏的自我检测 20

脾脏的自我检测 22

肺脏的自我检测 24

肾脏的自我检测 26

基础篇：认识面诊 30

第一章 面诊的基础知识 30

1何为面诊 30

2面诊的理论依据 32

3脏腑在面部的分布 34

4面诊时的距离 36

5面诊要部位、气色合参 38

6怎样望色 40

7掌握面诊要点 42

第二章 面部的形、神、色 46

8形、神、色要综合考察 46

9木形人 肝经气血旺盛 48

10火形人 心经气血旺盛 50

11土形人 脾经气血旺盛 52

12金形人 肺经气血旺盛 54

13水形人 肾经气血旺盛 56

14得神 精充气足，预后良好 58

15少神 神气不足，体质虚弱 60

16失神 精损气亏，预后不良 62

17什么是正常的面色 64

18脏腑异常时的面色 66

第三章 头面部的脏腑反射区 70

19面与脏腑的分属 70

20眼与脏腑的分属 76

21鼻与脏腑的分属 78

22人中与脏腑的分属 80

23唇与脏腑的分属 82

24耳与脏腑的分属 84

25舌与脏腑的分属 86

26牙齿与脏腑的分属 88

第四章 病容：疾病发出的信号 92

27面色赤色 主热 92

28面色青色 主寒 主痛 主风 主肝病 94

29面色黄色 主热 主湿 主脾虚 96

30面色白色 主寒 主气血虚 98

31面色黑色 主虚 主寒 主痛 主淤血 100

实践篇：应用面诊 104

第五章 望头诊病 104

32少白头 肾气不足 肝郁气滞 104

33头皮屑增多 新陈代谢过于旺盛 106

34头总是不自觉地摇动 肝火太盛 108

35身体消瘦 脾胃气虚 体内有虫 110

36身体肥胖 饮食失调 112

37满头大汗 体内湿热 阳气不足 114

38盗汗 心血不足 阴虚内热 116

第六章 望面诊病 120

39面色发红 体内有热 120

40面色发青 体内有寒气 阳气虚弱 122

41面色发黑 肾气不足 体内有淤血 124

42面色发黄 体内气血不足 水湿停滞 126

43面部红肿 体内有热 128

44面部水肿 脾阳不足 130

45面部抽搐 肝气郁结 脉络受阻 132

第七章 望眼诊病 136

46眼睛发黄 湿热内蕴 脾虚血亏 136

47上眼睑下垂 中气下陷 风邪入络 气血淤滞 138

48眼睛发红 体内有热 感染了病毒 140

49瞳神散大 气阴两虚 暴怒伤肝 142

50眼睛不停眨动 肝经风热 肝虚血少 144

51眼内障 阴津不足 体内火盛 146

52针眼 体内有热毒 脾气虚弱 148

53眼睑肿胀 体内有热积聚 湿气停滞 150

54眼睛流泪 肝血不足 阴虚火旺 152

第八章 望鼻诊病 156

55流鼻血 体内有“火” 肾阴亏损 156

56流鼻涕 外感风寒 外感风热 158

57鼻子上生疮 体内有热 160

第九章 望耳诊病 164

58耳内长肉 体内有热毒 164

59耳内流脓 火热上炎 肝胆湿热 166

60耳朵流血 肝火上炎 阴虚火旺 168

第十章 望口唇诊病 172

61嘴唇燥裂 脾胃热盛 阴虚火旺 172

62嘴唇青紫 脾阳不足 气血淤滞 174

63咽喉肿痛 肺胃热盛 肺肾阴虚 176

64咽喉溃烂 感染病毒 体内有“火” 178

65流口水 感受风邪 脾虚不摄 180

66嘴唇颤动 胃火上炎 脾虚血燥 182

67痰多 肾虚水泛 脾胃虚寒 184

第十一章 望舌诊病 188

68舌头开裂 热气太盛 188

69舌头萎缩 痰湿阻络 心脾虚弱 190

70舌头发红 体内有热 192

71舌上无苔 肾阴不足 气血虚弱 194

72舌头干燥 阳气太盛 阳气太虚 196

73舌头青色 寒气凝结 体内有淤血 198

74舌头紫色 热毒内蕴 体内有淤血 200

75舌头淡白色 气血不足 脾虚 202

76舌苔白色 风寒外袭 脾阳虚衰 204

77舌苔黄色 体内有湿热 206

78舌苔灰黑色 脾阳虚衰 痰饮内阻 湿热内蕴 208

79舌苔溃烂 痰浊上逆 宿食积滞 210

80舌苔黄腻 痰热蕴肺 肝胆湿热 大肠湿热 212

81舌苔白腻 外感寒湿 湿气内阻 214

第十二章 望齿、龈诊病 218

82牙齿松动 阳明热盛 肾气虚 218

83牙龈溃烂 胃热太盛 220

84牙龈出血 体内有“火” 222

85牙龈萎缩 胃火上炎 气血亏损 224

86牙齿焦黑 下焦热盛 肾热胃燥 风寒侵袭经脉 226

第十三章 望颈项诊病 230

87颈项肌肉强直 外感风寒 外感风湿 230

88颈项粗大 痰气郁结 气血淤滞 232

附录 本书所用穴位精选简介 234