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第1章 学习，是一场长期战 1

高考是对家长和孩子的严峻考验 3

要不要进六年一贯制私立中学？ 5

学习就要全力以赴 6

为什么一定要学习 7

考试是最公平的竞赛场 8

持久战越早开始越有利 9

保证充足的睡眠时间 11

意想不到的敌人——吹头发的时间 13

“不受逼迫”的孩子更幸福 15

笔记越“漂亮”越好吗 16

朋友之间的烦恼也需要大人关心 18

50个便当盒 19

专栏 备考期间的饮食要讲究营养均衡 22

第2章 东京大学备考全记录 23

男孩女孩同等对待的育儿方针 25

喜欢公主故事的女孩 26

一岁开始学习早教课程 27

三岁学小提琴，四岁学游泳 28

最初的学习从客厅的矮桌开始 29

二年级开始上辅导班 30

曾经不会单位换算 31

三位免费家教 33

专栏家教的严厉建议 35

高考也追随哥哥们的背影 36

突如其来的意外 37

参加暑期集训好还是在家做题好 38

做遍100年的历年试题 40

准备中心考试 41

集中精力准备二次考试 41

题目简单反而更担心 42

做真正的精英 44

信息收集最重要 45

用“同声传译法”回顾英语长篇阅读 48

靠颜值辨认历史人物 50

用化学习题集做的原创笔记本 51

大部头参考书可以拆开用 51

第3章 不叱责、不比较、做后援 53

家是孩子最幸福的回忆 55

孩子不是超人，所以才可爱 56

不叱责，勤表扬 58

关心孩子才能表扬得恰到好处 59

不比较，才能发现孩子的优点 60

孩子永远比家务更重要 63

不用为了“妈妈群”烦恼 64

滩校的同学妈妈们教给我的 66

妈妈爱找借口，孩子也爱找借口 67

家长的三个误解 68

要么0，要么100 71

工作好还是当全职妈妈好 72

只说“快点做”“好好做”，孩子不会听 74

爸爸别说“我忙着呢”“我累死了” 75

第4章 0-3岁：激发孩子潜能 79

读一万本绘本，不要拒绝“再读一遍” 81

绘本不能乱写乱画吗 83

每天一本《哈利·波特》 84

唱一万遍童谣，让孩子接触美好词句 85

不能对别人说的话也不要对自己孩子说 87

培养兴趣爱好要适度 90

闲暇很重要，尽情玩耍才能更好成长 91

第5章 学龄前：让孩子爱上学习的好习惯 93

培养学习习惯也要找准时机 95

在玩耍中迈出学习的“第一步”，环境很重要 96

不用规定每天几点开始 98

巧用周末和暑假 100

学习习惯的养成得益于没有电视 101

不能着急，习惯要慢慢培养 101

用各种色彩和贴纸增添乐趣 103

用蜡笔或荧光笔调节心情 105

关于小孩子打扰大孩子学习的问题 106

说十遍“快收拾房间”，不如去百元店 106

八分轻松、两分挑战的辅导书效果最好 107

帮助孩子走上学习的正轨 108

第6章 小学低年级：基础的基础最重要 111

直到高考都要用到的基础技能：读、写、算 113

只用挂图很难学会假名 114

写好平假名的重要性 116

尝试多种风格的练习册 118

写不好片假名是家长没教好 120

专栏 假如我是老师，我会这样教 121

只要写好0～9就够了 123

用橡皮擦干净也是一种学习 123

十以内加法必须反复练到学会为止 124

十以内进位加法表 125

不熟练的加法可以贴墙上 126

进位加法在应用题中的作用 128

减法总算错？那是加法没学好 129

专栏在浴缸里学数数 130

听CD提前学可以更轻松 131

江户时期的素读法效率高 132

孩子真的背会乘法口诀了吗 133

按照孩子的节奏一点点慢慢来 135

除法总算错？那是乘法没学好 136

基础练习题摞起来足有半米高 137

专栏 钟表和货币用实物学得更快 138

第7章 小学毕业前：别留短板和弱项 139

用“学习计划”来攻克弱项 141

弱项要从三年前的内容开始补 145

汉字第一次写时最重要 146

成语和谚语可以从报纸上找例句 147

阅读量并不与语文成绩直接挂钩 148

妈妈读题更有助于孩子理解应用题的含义 149

应用题也可以靠背诵提高解题能力 150

该背诵的内容要背牢 152

通过新闻了解现实社会问题 152

地图册要买五本 153

习题集可以贴上索引标签 154

错题是宝贝，只看不该错的就可以 155

可以上辅导班，但不能全靠辅导班 156

让孩子“给妈妈讲课” 157

第8章 初高中阶段：靠做题迅速提高成绩 159

重视小测验和期中、期末等定期考试 161

遇到瓶颈及早补救 162

英语先学句型 163

数学要记住解题模式 164

提高成绩靠做题，学懂了四成就去做题！ 165

学习时犯困说明方法不对 167

习题集无须按顺序做 167

换个笔记本，换个心情 169

不布置任务量，做够时间就可以 170

逐一攻克薄弱科目 171

一个科目连续学一周，让大脑更活跃 172

第9章 冲刺阶段：百发百中的复习规划和各科复习方法 175

高考复习是时间与学习量的博弈 177

提前复习完英语或数学，高三更轻松 181

先从英语语法开始，一套习题集买三本 183

每天50个高频单词，可以听着CD背 184

数学从数学Ⅱ开始，最初只抄答案就OK！ 186

如何安排高三的暑假 187

社会可以从秋天开始复习 188

语文的复习方法 190

议论文要遵循出题思路，放下自己的观点 191

理科的复习方法 192

从秋天开始做历年真题 192

高考题只是换了个形式的基础题 193

“放弃”的重要性 194

备考不需要“手机”“恋爱”和“求神拜佛” 196

有功夫谈恋爱，不如挑战更好的学校 197

后记 201

出版后记 205