健康心理的学问PDF电子书下载

第一部 必须拥有健康的心理 1

第一章 心理健康小论 1

第一节 何谓健康的心理 3

第二节 心理不健康的表现及原因 5

第三节 正视“亚健康” 12

第四节 需要补充的健康“营养素” 14

第五节 做自己的心理医生 15

第二部 常见心理疾病及分析 17

第一章 直视病态社会心理 17

第一节 病态社会心理的自我调节 17

第二节 虚荣心理 23

第三节 嫉妒心理 28

第四节 挫折心理 33

第五节 病态怀旧心理 37

第六节 悲观心理 40

第七节 逃避心理 45

第八节 猜疑心理 49

第九节 攀比心理 52

第十节 自卑心理 55

第十一节 迷信心理 59

第十二节 完美主义 63

第十三节 自负心理 66

第十四节 浮躁心理 69

第十五节 自私心理 73

第十六节 逆反心理 77

第十七节 报复心理 80

第二章 不良嗜好的解读 83

第一节 烟瘾 83

第二节 暴饮暴食 86

第三节 吸毒 89

第四节 异食癖 91

第五节 嗜酒 93

第六节 疯狂购物 97

第七节 洁癖 99

第八节 嗜赌成瘾 102

第九节 沉迷网络 104

第十节 性心理变态 108

第三章 心理异常行为 121

第一节 自闭症 121

第二节 恐惧症 124

第三三节 抑郁症 127

第四节 焦虑症 132

第五节 神经衰弱症 135

第六节 疑病症 139

第七节 强迫症 143

第八节 贪婪心理 146

第九节 定势错位 151

第十节 压抑心理 155

第十一节 癔症 158

第四章 正视人格障碍 162

第一节 认识人格障碍 162

第二节 回避型人格障碍 165

第三节 依赖型人格障碍 168

第四节 反社会型人格障碍 171

第五节 自恋型人格障碍 174

第六节 循环型人格障碍 177

第七节 攻击型人格障碍 178

第八节 偏执型人格障碍 182

第九节 表演型人格障碍 184

第十节 分裂样人格障碍 187

第十一节 边缘性人格障碍 190

第三部 成长中的烦恼与心理保健 193

第一章 儿童常见心理问题 193

第一节 任性 195

第二节 儿童焦虑症 197

第三节 自私 199

第四节 选择性缄默症 201

第五节 儿童多动症 203

第六节 偷窃 207

第七节 吮拇指 209

第八节 说谎 211

第九节 儿童抑郁症 213

第十节 口吃 215

第十一节 儿童强迫症 217

第十二节 儿童恐惧症 220

第十三节 儿童孤独症 221

第十四节 偏食 225

第十五节 遗尿症 228

第十六节 肥胖症 230

第十七节 学习能力障碍 234

第十八节 睡眠障碍 236

第十九节 儿童的心理保健 240

第二章 青少年常见的心理问题 244

第一节 恋爱心理 247

第二节 自杀心理 250

第三节 逆反心理 253

第四节 孤独心理 256

第五节 嫉妒心理 258

第六节 自卑心理 260

第七节 挫折心理 261

第八节 青少年焦虑心理 263

第九节 性心理 268

第十节 社交恐惧症 271

第十一节 犯罪心理 273

第十二节 吸烟饮酒心理 275

第十三节 青春期综合症 278

第十四节 青少年的心理保健 280

第三章 中年常见心理问题 282

第一节 职业适应与失业综合症 286

第二节 婚姻适应不良 289

第三节 中年挫折心理 292

第四节 慢性疲劳综合症 295

第五节 固定观念 299

第六节 婚外恋 300

第七节 婆媳冲突 301

第八节 更年期神经症 303

第九节 中年时期的早衰综合症 304

第十节 中年“灰色”心理综合症 306

第十一节 中年人的心理保健 308

第四章 老年人常见的心理疾病 310

第一节 记忆障碍与老年性痴呆 311

第二节 睡眠障碍 315

第三节 衰老症 318

第四节 离退休综合症 318

第五节 疑病症和恐病症 320

第六节 焦虑与抑郁 321

第七节 老年期幻想、妄想症 323

第八节 单身孤独感 324

第九节 人老话多 325

第十节 老年人心理保健 325

第五章 心理防卫机制 330

第一节 心理压力 331

第二节 心理防卫机制的作用 333

第三节 自恋心理防卫机制 334

第四节 神经症性心理防卫机制 338

第五节 不成熟心理防卫机制 343

第六节 成熟的心理防卫机制 347

第七节 其他常见的心理防卫机制 350