高效记忆法 51个记忆秘诀速查速用大全集PDF电子书下载

第一章 改善不同类型记忆的方法 1

第一节 短时记忆法 2

第二节 长时记忆法 6

第三节 情景记忆法 10

第二章 打好基础的记忆方法 15

第一节 丹田呼吸法 16

第二节 观察力法 20

第三节 优选记忆法 24

第四节 概括记忆法 27

第五节 卡片记忆法 31

第六节 体操训练法 35

第七节 名人的记忆方法 40

第三章 多角度记忆法 45

第一节 抽象资料转换法 46

第二节 环扣记忆法 50

第三节 食物增强法 54

第四节 数字记忆法 57

第五节 习惯记忆法 66

第六节 时间管理法 70

第七节 调节压力法 75

第八节 暗示记忆法 79

第四章 全方位提高记忆法 83

第一节 间隔记忆法 84

第二节 循环记忆法 87

第三节 联想记忆法 91

第四节 感官协同记忆法 95

第五节 超级音乐记忆法 99

第六节 纵横交错记忆法 103

第五章 快速提高记忆法 107

第一节 绘图记忆法 108

第二节 比较、比喻记忆法 112

第三节 记忆宫殿法 114

第四节 定桩法 118

第五节 趣味记忆法 123

第六节 变换顺序记忆法 129

第七节 思维导图记忆法 133

第八节 精细回忆记忆法 139

第六章 稳步提高记忆力的妙诀 143

第一节 限时强记法 144

第二节 瞬时、即时记忆法 147

第三节 课堂记忆法 150

第四节 预习记忆法 154

第五节 复习记忆法 158

第六节 过度记忆法 162

第七节 “双基”记忆法 165

第八节 快速阅读记忆法 168

第九节 六步笔记记忆法 171

第十节 课堂学习的分段记忆法 174

第七章 超级记忆术的应用 177

第一节 解读词义的记忆法 178

第二节 借用记忆法学习语文知识 181

第三节 提升数学基础的记忆方法 185

第四节 提升英语成绩的记忆方法 190

第五节 解决物理难题的记忆方法 196

第六节 提高化学成绩的记忆方法 201

第七节 提升历史成绩的记忆方法 206

第八节 提升地理成绩的记忆方法 211

第九节 提升政治成绩的记忆方法 214