人际关系应用心理学PDF电子书下载

一、人际关系应用心理学：戴着各种面具演绎“人生如戏” 3

1.亲属关系：一奶同胞从相互猜忌到最终和解 3

2.朋友关系：真正的朋友其实不需要你做什么 7

3.同学关系：一种比较干净的“阳春白雪” 11

4.师生关系：老师，在人与文化之间 15

5.雇佣关系：长达三年之久的“保姆之争” 18

6.战友关系：“老班长军人服务社”的故事 21

7.异性关系：男女之间那些说不清道不明的事 24

8.个人与集体之间的关系：大河涨水，小河满 28

二、职场关系应用心理学：徘徊在写字楼里的“迷茫一族” 31

1.把工作当成自我发展的平台 31

2.快速地适应新环境，谋事和“谋人”同等重要 35

3.有效应对职场的不利局面 38

4.《劳动法》遭遇的尴尬 41

5.实现高效的“智慧工作” 43

6.同行是冤家 47

7.适度的恭维也是一门学问 50

8.关键时候要懂得放低姿态 52

9.合理地制订工作规划 56

10.用秘方去缓解工作压力 59

三、婚恋关系应用心理学：那些骑在“围城”城墙上的人 65

1.利益与美貌缔结的婚姻——爱情多少钱一斤？ 65

2.洞洞裤与露脐衫——被感官激活的本能 68

3.个性张扬下的婚姻实况——我的舒服我做主！ 72

4.在指尖飞舞的隐形杀手——手机 76

5.恋爱中的“面子工程”——孔雀屏效应 80

6.被忽略的“丑石”——人品遭遇的尴尬 83

7.陶醉在自己编织的梦里——他为什么不爱我？ 86

8.压力与偏见——没有能力的爱何去何从？ 90

9.女权盛行的时代——被妻子推出家门的男人 93

10.多重压力下的人性扭曲——家暴 97

四、亲子关系应用心理学：亲情遭遇的大难题 102

1.女童莹莹为什么尿床——“改造孩子”的后果 102

2.中学生娇娇的偏执为哪般——溺爱的后果 105

3.沙沙冷漠的根源在哪里——父母要懂得转换身份 107

4.小刚为什么神经过敏——父母是孩子最好的榜样 109

5.慧鹏是怎么变为“鸽派”的——“鹰派”父母的弊端 111

6.中学生健健的“恋母”倾向——正三角形家庭格局的建立 113

7.多愁善感的中学生小强——离异家庭对孩子的影响 116

8.陪伴是最好的关爱——留守儿童问题 118

五、人格障碍和人际关系应用心理学：桎梏成长的精神枷锁 122

1.被公司炒了鱿鱼的“犟货”秦浩——偏执型人格障碍 122

2.不合群的女大学生叶敏——分裂型人格障碍 125

3.在工作中迷失方向的李康——人格特质的匹配规律 128

4.总是与同事发生冲突的祥子——冲动型人格障碍 130

5.“我型我秀”的紫竹女士——表演型人格障碍 132

6.升职失败的彭帅——理想化人格障碍 134

7.大脑里有两个“我”的张娟——双重人格障碍 138

8.神神叨叨的李涛——人格障碍与精神疾病 141

9.不能客观看待自己的李建——自我评价失衡 143

10.死要面子活受罪的孙涛——杨树效应 146

六、神经症和人际关系应用心理学：健康杀手中的一匹“黑马” 150

1.被恐惧和失眠困扰的年轻人——焦虑性神经症 150

2.莫名的恐惧源于不幸的经历——恐惧性神经症 154

3.不是病却能把人折磨疯——失眠症 157

4.总是感觉自家的门没锁上——强迫性神经症 159

5.把一家人折腾垮的老太太——疑病性神经症 163

七、青春期和人际关系应用心理学：成长路上的第一道坎儿 170

1.“小公主”小敏的蜕变——习惯的力量 170

2.爱跟同学吵架和动手的小虎——自卑与超越 172

3.小雅的“明星梦”——理想化的另一面 174

4.圆圆的不幸遭遇——校园暴力 176

5.小河顶撞老师始末——师生间的沟通 180

6.迷恋高年级“男神”的依依——早恋问题 181

7.自杀未遂的邵洁——安全感缺失的问题 185

8.报了很多特长班的燕子——“因材施教”问题 189

9.莹莹为什么不爱说话了——镜子效应 191

10.“知—情—意—行”：从心理动力学的角度去看厌学症 195

11.形成厌学症的家庭原因——“内归因”模式 202

12.形成厌学症的个人原因——千人千思想，万人万模样 207

13.形成厌学症的社会原因——功利思想会害了孩子 214

八、情绪和人际关系应用心理学：把情绪关进智慧的笼子 219

1.《三国演义》里的大人物——情绪决定成败 219

2.“路怒症”女司机——把情绪关进智慧的笼子 222

3.范进中举后为什么疯了——情绪与欲望 225

4.“阉割”情敌的背后——情绪与“力比多” 227

5.中了彩票大奖的王军——情绪摧枯拉朽的杀伤力 229

6.世上真有“骂死人”的事——情绪绞杀大脏器 233

7.张三“人财两丢”的故事——情绪的多米诺骨牌效应 236

8.身心健康才是人生最大的成功——情绪与压力及对应的行为 239