英国皇家舞蹈学院舞蹈等级考试教材 组合与舞蹈 四级PDF电子书下载

把杆 2

D01 蹲 2

D02 擦地与小踢腿 6

D03 单腿屈伸与地面划圈 8

D04 腿部展开 10

D05 大踢腿 12

中间 14

D06 臂膀练习 14

D07 中间练习 18

D08 慢板练习 22

D09 重心转移 27

跳跃 28

D10 双脚跳、分合跳与前后换脚跳 28

D11 基础换脚跳与猫跳 30

D12 集中跳与单脚跳 32

D13 转 36

D14 大跳 38

舞蹈 40

D15 舞蹈A—女生 40

D16 舞蹈A—男生 46

D17 舞蹈B—女生 54

D18 舞蹈B—男生 60

D19 舞蹈C—男生和女生 66

D20 性格舞蹈D—男生和女生 72

D21 性格舞蹈E—男生和女生 78

D22 性格舞蹈F—男生和女生 86

行礼 92

D23 行礼 92

班尼什舞谱词汇表 94