脑爱 改善爱情生活的12堂课PDF电子书下载

第1课 玛土撒拉的秘密 性爱、长寿、健康与幸福 3

拒绝性行为等于蓄意谋杀？ 3

性是最好的药物 5

规律的性接触有益健康 16

第2课 满脑子都是性感 大脑的性爱系统 21

前额叶皮质——没有先见等于没有前戏 21

前扣带脑回——走自己的路，还是走高速公路 28

深层边缘系统——燃烧热情之火 35

基底核——你让我紧张 39

颞叶——记忆与心情 43

第3课 爱的化学交响曲 吸引、热恋、承诺与分离的化学成分 53

大脑是寻找爱的化工厂 53

吸引——“你点燃了我” 54

热恋——“我满脑子都是你” 61

承诺——“我爱你” 65

分离——“我受到一万点伤害” 70

忘了你脑中的爱人，拔出心头的渔叉 71

第4课 男人女人大不同 探索脑的性别差异 79

差异始于受孕之时 79

一颗大脑，两副心思 80

男人模式化，女人情绪化 82

女性更擅长知觉技巧 85

“她总是想个不停。” 86

性就像投三分球 87

关于男人的9个“为什么” 89

男女相互对待的法则 93

第5课 再看仔细一点 改善爱情生活的脑部影像秘诀 98

秘诀1：我们可以爱得更多 98

秘诀2：性生活或感情出问题时，要想想大脑 100

秘诀3：麻烦可能是由意想不到的事引起的 103

秘诀4：考虑扫描可能的伴侣 106

秘诀5：脑部健康成为关系的一部分 107

秘诀6：扫描会产生新观念 108

第6课 三思而行 掏出心肝之前，先用用你的脑 114

不可忽视爱情绿洲旁的警示 114

不要期待完美，留意毒性征兆 120

研究伴侣的大脑科学史 121

网络交友别忘了脑袋配对 126

第7课 脑是鬼鬼祟祟的器官 言行失控可能是脑出了问题 134

“我就是好斗。” 134

“我总是口不择言。” 135

“非干不可，不然我就抓狂。” 137

“什么样的性活动都不能让我满足” 140

“我只对奇怪的东西产生性兴奋。” 143

“我不愿成为性犯罪者” 155

摆脱鬼鬼祟祟的念头 157

第8课 老天！ 性是一种身、心、灵的体验 163

刺激右半脑，点燃你的另一半 163

善用仪式制造乐趣 163

第9课 性趣盎然 对付大脑的性爱小把戏 168

迷人的春药 168

性感的气味 172

催情的食物 174

让性体验更具美味 180

运动也能催情 181

性感的触摸 182

找到那神奇的一点 184

第10课 忘都忘不了 12招让你的爱永志不渝 191

绝招1：让你的恋人屏息以待 191

绝招2：定期做些特别的事 192

绝招3：出其不意地做些特别的事 193

绝招4：经常深情对望 193

绝招5：学习如何在床第之间满足你的伴侣 194

绝招6：教导伴侣如何投你所好 195

绝招7：充满新鲜感的性生活 196

绝招8：玩一把心跳 197

绝招9：善用一切感官 198

绝招10：爱屋及乌 202

绝招11：记录爱的时光 203

绝招12：为爱付出真心 204

第11课 维护浪漫恋情 治疗妨碍爱情美满的脑部问题 209

“她的心情就像六月的天，说变就变。” 209

“我得了想死病。” 212

“我害怕出门。” 216

“我总是无法集中注意力。” 221

“我不想成为混蛋或三八。” 224

要是爱人否认需要协助，该怎么办 229

如何找到称职的脑科学专家 233

第12课 表里如一 脑部越健康，你就越性感 239

小心！这样做会伤害脑部 239

如何拥有健康的脑 250

亚蒙诊所脑部系统问卷 256

名词解释 259