跨世纪的自我设计 中学生潜能开发指南PDF电子书下载

上篇 中学生品格的自我塑造与心理保健 3

第一章 树起人生航程的旗帜——树立信念 3

第二章 人生始自于自我意识的觉醒——掌握科学的自我分析法 10

第三章 成功道路由目标铺就——确立前进的目标 38

第四章 成功者形象的塑造——中学生的自我修养 49

第五章 开发事业成功的原动力——培养学习兴趣 55

第六章 锻炼事业成功的利器——培养学习意志 65

第七章 使学习和生活步入佳境的契机——形成良好的学习与生活习惯 72

第八章 中学生心理保健 77

第九章 解除烦恼 轻装上阵 97

第十章 中学生与人际关系 104

下篇 中学生学习方法与策略的掌握 119

第一章 掌握科学的学习方法体系 119

第二章 充分利用学习时间 132

第三章 语文学习法 143

第四章 数学学习法 158

第五章 英语学习法 163

第六章 如何应考 174

第七章 阅读能力的培养 184

第八章 记忆能力的培养 199

第九章 在学习中发展创造才能 212

第十章 锻炼学习能力 223

第十一章 探索适合自己个性的学习方法 229

附录一 欧阳萌——一个成功中学生的奥秘 233

附录二 清华大学研究生张充厚的系统循环法 236

后记 238