寻找生命中的另一半 解密两性亲密关系PDF电子书下载

第一章 迷惑的爱 3

一、天生半个人 3

二、渴望完整 5

三、致命的吸引力 7

四、迷惑不解的爱 12

第二章 另一半的样子 17

一、梦中情人的心像 17

二、爱人模型里的影子 20

三、情海蜃楼 23

四、爱情冰山 26

五、幻想破灭 28

六、改造计划 31

第三章 亲密关系的预防针 37

一、快乐幸福源自你的内心 37

二、降低对婚姻的期望 40

三、亲密关系需要经营 44

四、观念决定情感命运 46

五、永不翻旧账 49

六、信守承诺，履行责任 51

第四章 亲密关系的链条 57

一、有章可循的情爱历程 57

二、亲密关系进程的链条 60

三、穿越危机的关卡 68

四、情爱中的心理效应 77

第五章 早期情爱创伤 85

一、早期三角关系 85

二、三角关系的映射 88

三、湮没的需求 92

四、内心受伤的小孩 96

五、如影随形的假我 101

六、自动运作的心智模式 106

七、身体映照心伤 110

第六章 真爱的面目 119

一、期待真爱 119

二、面对真实的对方 121

三、真爱的虚假招牌 127

四、爱的辨析 130

五、真爱的三副面孔 135

六、亲密关系的本质和内涵 141

七、婚姻的基础 145

八、选择理想伴侣的理论和实验 148

九、健康幸福两性关系的标志 154

第七章 疗愈过去内心的伤痛 161

一、做浴火重生的凤凰 161

二、疗愈的原动力就在你内心 164

三、接纳不完美的自己 168

四、让自我在亲密关系中成长 172

五、改写病态的内在模式 175

六、尊重内心的真实感受 179

七、了结未完成的情结 184

八、疗愈童年伤痛的具体方法 187

第八章 警醒亲密关系中的生病信号 199

一、警觉亲密关系的偏转 199

二、留意亲密关系中的一些警讯 202

三、危机就是转机 206

第九章 构建和谐亲密关系的十大秘诀 213

一、婚姻是时令的花朵 213

二、谨慎进入婚姻 217

三、宽恕是不可或缺的素质 224

四、爱对方从爱自己开始 229

五、与伴侣一起成长：爱情半球理论 237

六、先处理情绪，再处理事情 241

七、架起心灵沟通的桥梁 247

八、夫妻同心，其利断金 254

九、男女大不同 259

十、让性爱之花在婚姻中绽放 264

第十章 化解情爱困境和迷惘 271

一、单相思：落花有意，流水无情 271

二、失恋：我的柔情你永远不懂 276

三、分居：劳燕易分飞 284

四、“女强人”：事业家庭做好平衡 289

五、婆媳非天敌：发挥双面胶的智慧 293

六、婚外恋：灿烂而有毒的烟花 298

七、离婚：慎重考虑，充分评估 308

八、亲子关系：别把孩子当筹码 316

九、再婚：慎重抉择，智慧对待 320

十、网恋：剥开掩饰与虚幻的迷雾 325

十一、家庭暴力：无言的伤痛 329

尾声 339

为情爱大厦增砖添瓦 339

附录 345

一、情爱箴言 345

二、心理测试与亲密体验法 348

参考书目 363