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中老年人健康攻略

中老年人健康攻略

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作者：熊旭东，朱梅萍主编
出版社：上海：上海科学技术文献出版社
出版年份：2017
ISBN：9787543973930
页数：345 页

图书介绍：让老年人及时认识和了解自身的生理特点，根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼，就可能有效地增进健康、减缓衰老过程，起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治，是一本非常实用的中老年健康手册。

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《中老年人健康攻略》目录

标签：中老年人主编攻略

概述 1

上篇中老年常见问题 15

第一章睡眠问题 15

第二章记忆问题 28

第三章排便问题 42

第四章晨练问题 58

第五章关节痛问题 72

第六章皮肤瘙痒问题 86

第七章吞咽障碍问题 98

第八章饮食与营养问题 111

第九章长期卧床问题 125

下篇中老年疾病的防治 141

第一章高血压病 141

第二章高脂血症 161

第三章糖尿病 181

第四章冠心病 203

第五章脑卒中 226

第六章老慢支 244

第七章前列腺增生 262

第八章骨质疏松 283

第九章痴呆 305

第十章中老年抑郁症 326

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