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中老年人健康攻略
中老年人健康攻略

中老年人健康攻略PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:熊旭东,朱梅萍主编
  • 出 版 社:上海:上海科学技术文献出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787543973930
  • 页数:345 页
图书介绍:让老年人及时认识和了解自身的生理特点,根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼,就可能有效地增进健康、减缓衰老过程,起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治,是一本非常实用的中老年健康手册。
《中老年人健康攻略》目录

概述 1

上篇 中老年常见问题 15

第一章 睡眠问题 15

第二章 记忆问题 28

第三章 排便问题 42

第四章 晨练问题 58

第五章 关节痛问题 72

第六章 皮肤瘙痒问题 86

第七章 吞咽障碍问题 98

第八章 饮食与营养问题 111

第九章 长期卧床问题 125

下篇 中老年疾病的防治 141

第一章 高血压病 141

第二章 高脂血症 161

第三章 糖尿病 181

第四章 冠心病 203

第五章 脑卒中 226

第六章 老慢支 244

第七章 前列腺增生 262

第八章 骨质疏松 283

第九章 痴呆 305

第十章 中老年抑郁症 326

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