做人做事不能不懂的心理学 墨菲定律PDF电子书下载

Part 1 认知墨菲定律：无法认清自我，就会麻烦不断 2

犯错之前，人们总对自己充满自信 2

坏运气总是接二连三 4

别把错误归结到别人头上 6

看似情绪脆弱，实则内心强大 8

你活在世上不是为了取悦别人 10

有人旁观时，事情一定会出错 11

不要盲目去猜测没有发生的事情 13

你对自己的认知并不来自星座书 15

人们总是轻易否定自己 17

最大的优点可能会变成最大的缺点 19

你是别人的镜子 21

Part 2 情绪墨菲定律：再理性的人也会情绪化 24

不要让机器牵引你的情绪 24

没有人愿意成为别人情绪的发泄口 26

坏情绪不控制，就会产生更多的坏情绪 28

不要总被糟糕的记忆所影响 30

不要让恐惧耽误你成功 32

最浪费时间的事情，就是担心时间被浪费 34

你越是害怕某事发生，它越是有可能成真 35

依赖快乐，会让你失去快乐 37

只要你愿意，随时有理由快乐 39

你的热情价值百万 41

Part 3 品性墨菲定律：每种品德都具有感染力 44

人们总是为了好运，而做好事 44

小聪明只会害了你 46

必要时需要学一些真诚的伪装 48

不要贬低别人抬高自己 50

请宽容讨厌我们的人 52

学会反省自己的缺点 53

将自己想得太糟，不是谦虚 55

“谢谢”会让你收获更多 58

你能骗过的人只有你自己 60

Part 4 习惯墨菲定律：总在不自觉地做着相同的事情 64

你总在不知不觉中拖延时间 64

刚关上门，就想起了要说的话 65

你会在闹钟响的前两分钟醒来 67

你总会一次又一次地在同一个地方找东西 68

好的习惯需要长期教育，坏的习惯只需要有人带头 70

过于贬低吸烟行为反而让对方戒不了烟 72

当你拿起书的时候，就开始犯困 73

甩掉莫名其妙的伪忙碌 75

人们会被一只鱼缸牵着走 77

你的任务总是拖到最后一刻完成 79

Part 5 形象墨菲定律：所有人都会有意无意地进行形象管理 82

你永远都没有第二次机会去打造第一印象 82

瑕不掩瑜，不必过于追求完美 84

颜值高的人看上去更聪明 86

颜值高会让你获得更多 87

不要过度纠结于你的发型 89

不要为穿什么而烦恼 90

距离太近，反而看不清 92

傲慢的姿势会让你变得自信 94

选一种舒服的方式生活 96

你总会买到烂大街的衣服 98

让你自卑的恰恰是减肥广告 99

Part 6 沟通墨菲定律：默契在于心灵间的沟通 102

别跟傻瓜吵架，不然旁人会搞不清楚到底谁是傻瓜 102

适当地自我暴露，让对方敞开心扉 103

与陌生人交谈会让人更开心 105

沉默比喋喋不休更利于沟通 107

你很容易被别人所左右 108

大多数的建议，都是在帮倒忙 110

站在对方立场说话是让对方妥协的最佳方法 112

没人愿意听你的非凡经历 114

没人能在争辩中获胜 116

愤怒时，人们的表达能力会退化 117

口才最差的人永远在喋喋不休 119

Part 7 处世墨菲定律：处世态度决定着生存质量 122

将对方说成你希望的那种人 122

总认为自己最聪明的人，往往是最笨的 124

试图讨好所有人必定会失败 126

想让对方相信你的话，先成为权威 127

有人说这不是钱的问题，往往就是钱的问题 129

大多数人喜欢褒奖不断增加，批评不断减少 131

用正确的态度，对待别人的坏习惯 132

你以为的只是你以为的 134

擅自下定义，容易形成偏见 136

不要用自己的标准衡量世界 137

人们都喜欢与和自己相似的人交往 139

你总在交际时犯错，因为你是老眼光 141

Part 8 婚恋墨菲定律：在珍惜中积累快乐 144

你爱上的每个人身上都有初恋的影子 144

调节自己的心态，发现对方的优点 145

我们在最爱的人面前总是肆无忌惮 147

你喜欢的是喜欢你的人 148

女孩总认为好男人还在前面 150

人们会将危险环境带来的心跳加速，误认为是对异性的好感 152

善于把握时机，才能摘下爱情的苹果 153

在爱情面前优柔寡断，将失去爱情 155

恋情的开始，源于面熟 157

最初吸引对方的品质也许是多年后对方所不能容忍的 158

Part 9 生活墨菲定律：生活的秘密总在意料之外 162

越是熟悉的事物，越会出现差错 162

抄近路是两点之间最长的距离 164

你很难买到最便宜的那个 165

你排的队永远是最慢的 167

一旦你转错一次弯，你会一直转错 169

每件东西的价格都比实际价格少一分钱 171

你无法让一个大手大脚花钱的人节俭 173

珍惜多少，才能拥有多少 174

别为打翻的牛奶而哭泣 177

别人的东西吃起来比较可口 179

Part 10 职场墨菲定律：人在职场，身不由己 182

不值得做的事情，就做不好 182

做正确的事情，再把事情做正确 183

如果你觉得自己不够称职，也许的确如此 185

没有计划就是最失败的计划 187

太过热心，只会给你带来麻烦 189

每个员工都有可能升到他无法胜任的位置上 191

只要上班开小差就会被领导发现 193

事故的发生，往往都是经不起检查的 195

任何事都没有表面看起来那么简单 197

不要让自己在电脑面前哀叹 199

领导比你认为的更期待你的反馈 201

想提意见，先在其位 202

Part 11 博弈墨菲定律：你在盯着对手，对手也在盯着你 206

拒绝越晚，麻烦事情越多 206

对手往往在最后一秒认输 208

不要跟上司唱反调 209

第二方案不利于实施第一方案 211

不要一开始就陷入僵局 213

适当的愤怒会帮助你在较量中获胜 215

用刺激让对方按照你的要求做事 216

怕要求被拒绝，先提出一个更过分的要求 218

只要不是最后一个傻瓜，你就是赢家 220

自作聪明往往会让你成为傻瓜 222

Part 12 决策墨菲定律：每个人走的路都是自己的选择 226

凡事只要有可能出错，就会出错 226

每件事都进展顺利，也不可疏忽大意 228

在选择面前，人们往往无法看清最适合自己的 230

经验让人们避免旧错误却犯新错误 231

不要告诉别人你的目标 233

你可能在最后一刻走向失败 235

不要掉入选择的陷阱 237

少数服从多数可能是错的 238

过于谨慎的决策，往往带着悲观 240

你关注的，可能并非你想要的 242

参考文献 244