巧食防病 肾病吃对才有效PDF电子书下载

PART 1 我们为什么会患上肾病 2

肾脏的位置及功能 2

肾脏的位置 2

西医眼中的肾脏功能 2

中医眼中的肾脏功能 3

伤肾因素 5

伤肾因素一：服用中药且过量 5

伤肾因素二：情绪焦虑，压力过大 5

伤肾因素三：饮食起居不规律 5

伤肾因素四：房事频繁 5

伤肾因素五：过食糕点 6

伤肾因素六：过食蔬菜、水果 6

伤肾因素七：摄入过量的蛋白质 6

伤肾因素八：摄入过量的食盐 6

伤肾因素九：暴饮暴食 7

伤肾因素十：经常憋尿 7

伤肾因素十一：不爱喝水 7

伤肾因素十二：用饮料代替白开水 7

肾病的早期症状 8

症状一：水肿 8

症状二：蛋白尿和尿潜血 8

症状三：尿带泡沫，呈肉色 8

症状四：排尿量不正常 8

症状五：腰痛 8

症状六：尿路感染 8

症状七：血压明显升高 8

症状八：出现贫血症状 8

症状九：痛风、高尿酸血症 8

症状十：容易疲惫、乏力 8

PART 2 庞大而可怕的肾病家族 10

原发性肾小球疾病 10

急性肾小球肾炎 10

急进性肾小球肾炎 14

慢性肾小球肾炎 18

IgA肾病（隐匿性肾小球疾病） 22

肾病综合征 26

继发性肾小球疾病 30

系统性红斑狼疮性肾炎 30

过敏性紫癜性肾炎 34

糖尿病肾病 38

尿路感染性疾病 42

尿路感染 42

前列腺炎 46

其他常见肾病 50

尿路结石 50

肾下垂 54

成人多囊性肾病 58

肾脏肿瘤 64

急性肾功能衰竭 72

慢性肾功能衰竭 78

PART 3 常见养肾食材 86

蔬菜类 86

山药 86

冬瓜 87

芦笋 88

韭菜 89

花菜 90

西蓝花 91

扁豆 92

生菜 93

洋葱 94

茼蒿 95

苦瓜 96

丝瓜 97

莲藕 98

胡萝卜 99

菌菇类 100

香菇 100

草菇 101

银耳 102

木耳 103

肉禽类 104

猪肉 104

猪腰 105

乌鸡 106

鸭肉 107

狗肉 108

鸽肉 109

羊肉 110

羊肾 111

水产类 112

淡菜 112

海参 113

干贝 114

蛤蜊 115

鲫鱼 116

黄鱼 117

鳝鱼 118

墨鱼 119

虾 120

泥鳅 121

海带 122

紫菜 123

杂粮坚果类 124

绿豆 124

小豆 125

玉米 126

小米 127

黑芝麻 128

大枣 129

核桃 130

松子 131

水果类 132

西瓜 132

葡萄 133

柠檬 134

荔枝 135

猕猴桃 136

木瓜 137

桂圆 138

PART 对肾病患者有益的中药材 140

补肾填精类 140

何首乌 140

阿胶 141

当归 142

熟地黄 143

滋补肾阴类 144

黄精 144

枸杞子 145

天门冬 146

玉竹 147

补益肾阳类 148

甘草 148

菟丝子 149

杜仲 150

人参 151

山茱萸 152

五味子 153

黄芪 154

党参 155

温补肾阳类 156

锁阳 156

肉桂 157

肉苁蓉 158

附子 159

固肾涩精类 160

芡实 160

金樱子 161

牡蛎 162

莲子 163

清泻肾火类 164

黄檗 164

知母 165

生地黄 166

玄参 167

芦根 168

PART 5 男女肾虚如何补肾 170

什么是肾虚 170

肾虚是什么 170

为何会肾虚 171

肾虚的主要症状 172

测试你是否肾虚 173

肾虚与肾病之间的关系 174

日常生活中应该如何保护肾脏 175

学会及时有效地控制高血压 175

需要经常运动 175

养成良好的作息习惯 175

正确饮水，不要憋尿 175

控制糖尿病 176

注意保暖 176

进行定期检查 176

正确认识肾病不是肾亏 176

及时处理泌尿道结石 177

不滥用药物 177

注意合理饮食 177

及时治疗感冒 177

女人肾虚如何补肾 178

女人肾虚会有哪些表现 178

女人肾虚补肾的方式 179

男人肾虚如何补肾 181

男人肾虚会有哪些表现 181

男人肾虚补肾的方式 182

几种简单的养肾方法 184