今天吃什么 一周不重样的暖心轻料理PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:慧慧著
- 出 版 社:广州:新世纪出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787540599669
- 页数:155 页
图书介绍:本书以“健康” 、“轻食” 、“每周不重样的料理”为主打概念而成的一本轻料理食谱。以周为单位,主打每一天的轻食料理,从午饭、便当、下午茶、早餐等等。它适用于一人食、两人相处的不同时光,它更是老少咸宜的绝佳选择,以健康、轻食、合理膳食、每天不重样的料理等现代概念,为忙碌的都市人带来不一样的轻食感受。
《今天吃什么 一周不重样的暖心轻料理》目录
周一 元气满满,一天开始 1
西芹炒虾仁 2
红烧鳕鱼 5
薄荷炒牛肉 8
酱汁豆腐 11
海鲜炒面 14
牛肉盖饭 18
周二 饱食暖心,才有力气 21
黑椒鸡肉卷 22
酱汁面筋 26
红烧芋头 29
红烧鸡软骨 32
黑椒菌菇牛肉蛋盖饭 35
照烧鸡腿饭 38
周三 这一顿,没那么着急 41
XO酱炒菌菇 42
肉糜四季豆 45
红烧茄子 48
青椒炒牛肉 51
鱼香肉丝 54
嫩虾滑蛋 58
周四 轻食简餐,一样美味 61
蔬菜鸡肉拌饭 62
宫保鸡丁 66
鱿鱼炒黄瓜 69
糖醋里脊 73
榄菜肉碎 77
彩椒肉丝 80
周五 请给我更多的肉料理! 83
黑椒鸡排 84
杏鲍菇肥牛 88
土豆炖排骨 91
红烧鸡翅 94
糖醋排骨 98
红烧肉 101
周六 独家分享·南洋之旅 105
金针菇肥牛卷 106
卤肉饭 109
椰蓉沙拉蛋卷 113
猪排盖饭 116
沙茶海鲜炒饭 120
咖喱土豆 124
咖喱鸡肉饭 127
周日 独家风味·异国之旅 131
香草煎鱼排 132
蜜汁鸡排 135
鲜虾果蔬沙拉 138
亲子盖饭 141
黑椒牛肉螺旋意面 144
番茄肉酱意大利面 148
菠菜炸鸡卷饼 152
相关图书
- 《料理图鉴》(日)越智登代子,日平野惠理子,后浪图书 2018
- 《法式料理酱汁宝典》(日)上柿元胜著 2019
- 《轻料理 这样煲汤才滋补》(中国)萨巴蒂娜 2019
- 《我的黑暗料理世界》叶开主编 2018
- 《用餐的礼仪与优雅》(日)渡边忠司主编;(日)伊腾美树绘;石舟译 2012
- 《二十四分之一挑食 节气食材手札》(台)种籽设计著 2013
- 《远离三高很简单 减脂降糖抗压全书》杨新玲编著 2013
- 《做饭真简单 30分钟快手晚餐》黄远燕主编 2013
- 《知日·料理之魂》苏静主编 2014
- 《电饭锅美食料理》犀文图书编著 2012
作者其它书籍
出版社其它书籍