果壳阅读 第六日译丛 怀孕中150件需要科学对待的小事PDF电子书下载

Part 1：孕 3

饮食 3

1.为什么孕妈妈喜欢不健康食品？ 3

2.孕妈妈真的吃煤么？ 4

3.孕吐是怎么回事？ 6

4.有什么办法能缓解孕吐么？ 8

5.孕妈妈能喝多少酒？ 8

6.肚子里的宝宝能尝到妈妈饮食的味道么？ 11

7.准妈妈的饮食会影响宝宝的口味么？ 12

8.咖啡对宝宝不好么？ 13

9.怀孕的时候能吃花生么？ 15

10.准妈妈应该食量加倍么？ 16

11.吃软质乳酪和蓝奶酪有多大风险？ 17

孕身 20

12.肚子的形状能预测胎儿性别么？ 20

13.孕妇为何是不倒翁？ 22

14.孕妇为何生“黑线”？ 23

15.怎么才能不长妊娠纹？ 24

16.父母高大，宝宝也大么？ 26

17.我的身材还能恢复么？ 27

18.为什么有的孕妇显怀，有的孕妇不显？为什么第二胎更显怀？ 28

19.温泉和桑拿会导致流产么？ 29

20.还能夫妻生活么？ 31

21.为什么很多人怀孕12周之前会流产？ 31

锻炼 35

22.孕期锻炼安全么？ 35

23.孕期能做什么腹部锻炼？ 36

24.仰卧对宝宝有害么？ 37

25.骨盆底肌练习有用么？ 38

26.怎么才能知道自己做的骨盆底肌锻炼是否正确呢？ 39

孕脑 42

27.怀孕让人健忘么？ 42

28.孕期压力过大是否对宝宝有害？ 43

29.准爸爸也有孕吐么？ 45

30.为什么孕后期几周会有所谓的“伏窝”行为？ 47

31.是否某些女人更具有母性？ 48

32.男人当爸爸以后会变么？ 50

宝宝 53

33.宝宝什么时候才有意识？ 53

34.胎动多代表宝宝闹么？ 55

35.宝宝能感应到妈妈的情绪么？ 57

36.宝宝在肚子里的时候能学些什么？ 59

37.音乐胎教会让我的宝宝更聪明么？ 61

38.宝宝会更像妈妈还是爸爸？ 62

39.胎儿会做梦么？ 64

40.宝宝都是晚上更活跃么？ 66

41.指纹是如何发育的？ 67

Part 2：分娩 71

拉开序幕 71

42.何时发动是谁决定的？ 71

43.我自己能有意识地延迟分娩么？ 72

44.过了预产期还没动静正常么？ 73

45.咖喱或者别的什么能催产么？ 75

46.“膜分离”有什么用？ 78

47.催产是否意味着顺产的可能性不高了？ 79

48.摇我的手脚会让胎儿转身么？ 81

49.羊水破了以后我还能泡澡么？ 82

妈妈加油 84

50.为什么人类分娩那么费劲？ 84

51.为什么婴儿出生以后不能自理？ 85

52.世界上曾经诞生的最大婴儿有多大？ 86

53.有什么能预测产程长短么？ 87

54.顺产真的比剖腹产好么？ 88

55.在家生产比在医院生产风险高么？ 95

56.走路或者下蹲会加速分娩么？ 98

57.我要使劲么？ 99

58.从愈合的角度讲，侧切还是撕裂更好？ 100

59.会阴按摩管用么？ 102

60.我怎样才能预防撕裂？ 103

61.延缓剪脐带对我的宝宝有好处么？ 104

哎哟 106

62.哪个更疼：分娩，还是剁腿？ 106

63.激素会减缓分娩痛么？ 108

64.为什么女人还会再生？ 109

65.催眠或者其他疗法能降低分娩痛么？ 110

66.硬膜外麻醉会对我或者宝宝有害么？ 114

67.氮氧化物或者哌替啶能缓解疼痛么？ 116

产后 119

68.产后抑郁是怎么产生的？ 119

69.为什么会便秘？ 120

70.我如何判断伤口缝合得好不好？ 122

71.别的国家（比如法国）是如何指导产妇产后恢复身材的？ 123

72.产后性欲降低正常么？ 126

73.怎么做才能预防母乳喂养后胸部下垂？ 127

74.母乳喂养的妈妈减肥更快么？ 128

75.生完孩子以后，宝宝的细胞在我身体里继续存活么？ 129

Part 3：宝宝 133

新生儿速写 133

76.分娩让宝宝痛苦么？ 133

77.为什么新生儿长得更像爸爸？ 134

78.新生儿知道些什么？ 135

79.新生儿能看到多少？ 142

80.为什么新生儿的眼睛是蓝色的？ 144

81.宝宝如何从不呼吸到呼吸的？ 145

82.为什么新生儿闻起来很香？ 147

83.肌肤接触真能安抚宝宝么？ 148

84.新生儿如何知道要去找奶头吃奶的？ 151

85.莫罗氏反射，或称惊跳反射是怎么回事？ 152

宝宝身体 156

86.宝宝的生长曲线准确么？ 156

87.大宝宝长大后也会很大么？ 159

88.为什么宝宝不长痣？ 160

89.肠痉挛是如何形成的？ 161

90.什么是对付哭泣的宝宝最好的方法？ 164

91.为什么有些肚脐会凸出来？ 165

92.宝宝愈合得比成人快么？ 166

93.宝宝为什么长牙之前要啃东西？ 168

94.为什么宝宝的发色和成人不同？为什么宝宝也掉头发？ 170

95.新生儿会出汗么？ 171

96.头囟门会疼么？ 172

97.奶嘴有利还是有害？ 173

睡眠 176

98.宝宝知道白天和黑夜的区别么？ 176

99.宝宝的睡眠习惯来自遗传么？ 177

100.怎么才能让宝宝睡整觉？ 178

101.陪睡对宝宝有利还是有害？ 181

102.让宝宝哭会造成长期危害么？ 183

103.什么更有效：严格执行常规，还是立即回应宝宝的要求？ 186

乳 190

104.母乳是怎么回事？ 190

105.我应该按需喂食还是隔3～4小时再喂？ 191

106.母乳喂养对宝宝来说最好么？ 193

107.要母乳喂养多久才有用？ 196

108.母乳和配方奶混合喂养是不是更好？ 197

109.配方奶是什么？为什么闻起来很腥？ 199

110.“乳头混淆”有这么回事么？ 201

111.我的饮食会影响母乳口感么？ 203

112.有多少酒精能进入母乳呢？ 204

113.早上的母乳和晚上的有区别么？ 206

114.男人能母乳喂养么？ 207

断奶 209

115.什么时候应该让宝宝断奶吃辅食？ 209

116.怎么让宝宝喜欢吃蔬菜？ 210

117.有证据证明宝宝自然断奶比强制断奶好么？ 212

118.我应该强迫宝宝进食么？ 214

119.宝宝需要多少卡路里？ 215

120.我是否应该为了避免过敏而不给宝宝吃坚果和鸡蛋？ 216

黄色的一坨 219

121.布尿布比纸尿布更清洁么？ 219

122.绿色环保纸尿布真的环保吗？ 220

123.为什么婴儿的大便是黄色的？ 222

124.为什么婴儿的大便闻起来是芥末酱味的？ 223

125.婴儿的大便比成人的更干净么？ 224

宝宝大脑 227

126.新生儿的性格会一成不变么？ 227

127.宝宝什么时候有自我意识的？ 229

128.家长能改变宝宝的性格么？ 230

129.排行会影响性格么？ 231

130.为什么是双胞胎性格却会不同？ 233

131.宝宝会挑人么？ 234

132.宝宝能记住什么？ 235

133.我们为什么没有婴儿期的记忆？ 237

134.幼儿园让宝宝更开朗还是更害怕？ 239

135.夏天出生的宝宝和冬天生的有差别么？ 242

136.孩子生日在班里靠前对学业有好处么？ 244

语言 247

137.什么时候宝宝才能听懂我的话？ 247

138.为什么宝宝先喊爸再喊妈？ 248

139.什么时候宝宝说话才有意义？ 249

140.宝宝不用语言能交流么？ 251

141.好动的宝宝比安静的宝宝语言发展得更快么？ 253

142.为什么妈妈对宝宝用很傻的腔调说话？ 254

143.宝宝什么时候开始学习语言？ 255

144.什么时候开始第二语言最好？ 257

下一个 260

145.哺乳期的妈妈会怀孕么？ 260

146.女人有了孩子后会更容易受孕么？ 261

147.我上一次很容易就怀孕了，为什么现在很难？ 262

148.为什么有的女人好像只能生儿子？ 264

149.我如何才能影响宝宝的性别？ 268

150.双胞胎遗传么？ 270