自我教练 迈向自我实现之路PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:戴钊著
- 出 版 社:北京:机械工业出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787111516835
- 页数:206 页
第一部分 揭开教练的神秘面纱 2
第一章 关于教练的故事 2
古人关于教练的智慧 2
现代教练的起源及发展 4
第二章 教练的基本假设 10
人们是完整的 11
人们拥有解决问题的资源 14
人们能创造性地解决自己的问题 16
第三章 答案就在问题中 20
为什么要提问 20
自我教练的10个强有力问题 24
关于本书的使用 35
第二部分 职场中的自我教练 40
第四章 理想职业 40
什么是职场的成功 40
职业是我们自己的游戏 42
成就职业梦想的四个要素 47
我来做教练 60
第五章 绩效提升 62
绩效的困惑 62
是什么影响绩效 63
绩效提升流程 70
我来做教练 73
第六章 重大决策 75
左右为难的抉择困境 75
决策背后的价值准则 77
有效决策的流程 79
我来做教练 88
第七章 分析与解决问题 89
问题背后的思考 89
直觉思维与系统思维 91
分析与解决问题的四个步骤 93
我来做教练 103
第三部分 生活中的自我教练 106
第八章 人际关系 106
几种无效的冲突应对模式 106
冲突的来源 107
了解彼此的性格差异 109
建立和谐关系的三个技巧 113
我来做教练 124
第九章 应对无用情绪 126
说不清的情绪 126
情绪的产生机制 129
应对无用情绪的方法 133
我来做教练 147
第十章 家庭亲子教育 149
亲子关系的挑战 149
影响孩子成长的看不见的力量 152
创造四种家庭文化 154
我来做教练 182
第十一章 幸福人生 184
你幸福吗 184
幸福的要素 187
创造幸福人生 193
我来做教练 203
致谢 204
参考文献 206
- 《区块链DAPP开发入门、代码实现、场景应用》李万胜著 2019
- 《大数据项目管理 从规划到实现》(美)特德·马拉斯卡(Ted Malaska),(美)乔纳森·塞德 2020
- 《小号教练 小号入门基础教程》葛哈德·福莱茵格,哈位尔德·索瓦,弗兰茨·瓦格纳迈耶著 2018
- 《新时代背景下碳泄漏的法律规制 理论逻辑与实现路径》姜明 2019
- 《先进模糊智能复合经典PID控制理论与应用及其Matlab实现》刘经纬,朱敏玲,周瑞 2016
- 《数字信号处理原理与实现》刘泉,郭志强主编 2020
- 《AI时代重新定义精益管理 企业如何实现爆发式增长》李科,王润五,肖明涛,张林 2019
- 《如何高效学习 建立你的简单有效学习系统,实现人生跃迁》沙牛著 2019
- 《加密货币与区块链所预见的世界 科技将为我们实现怎样的梦想》田宇韬译;(日本)栗山贤秋,辻川智也,铃木起史 2019
- 《德州扑克高阶策略实战笔记 殿堂级职业教练经验大公开》宋志威著 2018
- 《党员手册 2018年版》金钊著 2018
- 《手势创造与语言起源 离群聋人自创手语调查研究》(法)游顺钊著;游顺钊译;徐志民校订 2013
- 《张裕钊诗文集》张裕钊著;王逹敏校点 2012
- 《蜀汉昭烈帝刘备全传》红钊著 2012
- 《清高宗乾隆全传》红钊著 2012
- 《李白诗传》金钊著 2013
- 《分享海洋》郭友钊著 2013
- 《视觉语言学概要》(法)游顺钊著 2014
- 《抉择 管理的感性与理性》曾涣钊著 2002
- 《党员手册》金钊著 2011
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
- 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》(中国)工控帮教研组 2019
- 《AutoCAD机械设计实例精解 2019中文版》北京兆迪科技有限公司编著 2019