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第一章 想看明白这个世界，先要看懂人性 2

万千大道理，不如我愿意 2

想看明白这个世界，先要看懂人性 9

有些事儿你绝对不能忍 16

不求深刻，只求简单 23

了解人性，读懂这个故事就够了 30

一个人才智越有限，越容易对工作和伴侣厌倦 39

懂点人性，更容易做成事业 46

知道得越少，越容易固执己见 53

第二章 别把世界让给你讨厌的人 60

我为什么要帮你？ 60

别把世界让给你讨厌的人 67

他人没有评价你的权利 74

跨不过去的是苟且，跨过去的是远方 81

只要智商还不够，哭声一定要响亮 89

与其控制情绪，莫如合理释放 96

不要活在别人的评价里 103

强大的人，敢于直面内心的脆弱 110

第三章 感觉力不从心时，应该如何努力 118

活在当下，做在手边，积累起来就是诗和远方 118

谁的成长不是惊心动魄、险死生还？ 126

正确不重要，善良才重要 133

感觉力不从心时，应该如何努力 138

但凡需要咬牙坚持的事儿，都不会太成功 146

要怎样才能岁月静好 153

是选择决定了你的一生，而不是努力 160

爱你自己，别再灌过时的心灵毒汤了 167

第四章 未来三十年最重要的能力，你需要有 174

未来三十年最重要的能力，你需要有 174

没有自我的人生，无足以谈未来 181

心中的格局有多大，人生就能走多远 188

创业的事儿你不懂，就不要瞎白话了 195

让人敬服，而不是让人怜悯 202

我们所有的努力，只为了拒绝不喜欢的人生 209

此后二十年，每个人至少要变换三次职业 216

我们可以是弱者，但不能不爱自己 223

第五章 人生的路不是直的，你要学会拐弯 232

人生的路不是直的，你要学会拐弯 232

孩子，他们只是欺负你年轻 239

把人生还给自己，去追随你内在的声音 247

一个人的财富观，决定着他的最终社会地位 254

听说你过得很不好，那我就放心了 261

改变你思维的最好故事 268

人生很短，千万不要委屈自己 275

总之岁月漫长，然而值得等待 283