金牌月嫂护理真经PDF电子书下载

安全分娩 14

分娩知识早早储备 14

做好准备了吗 14

提前了解分娩过程 14

这些因素影响正常分娩 15

剖宫产、自然分娩哪个更好 16

选择剖宫产要看情况 17

哪些因素决定是否选择自然分娩 18

安全分娩好好准备 18

产前心理调试赶走分娩恐惧 18

临产准备身体先行 19

巧妙应对分娩疼痛 19

产后第1周 22

金牌月嫂饮食推 22

临产饮食以积蓄能量为主 22

补充能量为分娩助力 22

临产饮食补充要点 22

助力饮食优选方案 22

教您吃好产后第1餐 23

产后恢复要把握黄金第1餐 23

黄金第1餐这样吃 23

喝老母鸡汤并非越早越有益 24

教你吃好产后第2餐 25

产后能量恢复第2餐是关键 25

产后第2餐这样吃 25

新妈妈饮食重要提示 25

教您吃好产后第3餐 26

如何补充必需营养素 26

产后第3餐这样吃 27

红糖为新妈妈增添好气色 27

变身完美女人调养名品：生化汤 28

产后第1周排毒食谱推荐 29

乌仔鱼、鲈鱼或小黄鱼 29

麻油猪肝 29

甜糯米粥 29

红枣养肝汤 29

金牌月嫂护理课堂 30

本周新妈妈护理指南 30

产后2小时观察要点 30

产后1天自我护理要点 30

产后第1天必做事项 31

产后第1周自我护理要点 33

本周新妈妈其他护理须知 33

剖宫产新妈妈护理指南 34

产后第1天护理要点 34

产后第1周护理要点 35

剖宫产伤口自我护理手册 35

做过会阴切开手术护理指南 36

术后新妈妈伤口变化观察 36

会阴伤口自我呵护法 37

1周宝宝护理知识要点 37

1周宝宝成长记录 38

1周宝宝发育小档案 38

新生儿常见生理现象 39

新生儿的动作反射自查 39

新生儿第一次简要记录 40

1周宝宝护理月嫂提醒 41

宝宝体重减轻这样护理 41

新生儿感染的护理方法 41

宝宝很喜欢肌肤接触 42

宝宝有眼屎护理须知 43

1周宝宝养护月嫂经验谈 43

1周宝宝日常养护 44

新生儿的四季护理 44

预防脐带感染 44

正确抱宝宝的姿势 45

什么是早产儿 46

早产儿护理须知 46

新生儿免疫手册 46

1周宝宝护理月嫂答疑 47

宝宝的面部表情很怪吗 47

宝宝为什么脱皮了 47

宝宝现在要剃掉胎发吗 47

宝宝容易呕吐是什么原因 47

宝宝肚脐怎么突出来了 47

宝宝为什么老是哭闹 47

宝宝大便黑绿色怎么办 47

宝宝尿布上浅红色的尿迹是怎么回事 48

宝宝十几天排不出大便如何护理 48

宝宝睡觉时要绑住双手吗 48

宝宝把东西塞到嘴里怎么办 48

产后第2周 50

金牌月嫂饮食推荐 50

新妈妈本周餐点搭配细则 50

新妈妈热补食物推荐 51

产后第2周饮食以补血为主 51

调理补血为重中之重 51

本周必吃的营养食材大盘点 51

产后第2周调养内脏食谱推荐 53

麻油猪腰 53

杜仲猪腰 53

金牌月嫂护理课堂 54

本周剖宫产新妈妈护理指南 54

从细节开始进行疤痕护理 54

精心安排剖宫产新妈妈的饮食 54

产后心理恢复更要重视 55

运动起来，让美丽回归的更快些 56

运动要产后恢复更得力 56

您的身体为运动做好准备了吗 56

产后运动分期做 57

产后运动怎样更全面 58

身体怎样运动才能尽快康复 59

产后运动方法多选方案 60

做一做产后健身操 60

只需一把椅子的健身法 61

产后瑜伽有氧更有益 61

上肢运动增强身体灵活度 62

腿部运动让腿部更完美 63

最不容忽视的减腹运动 63

完美胸部离不开健胸运动 64

本周新妈妈其他护理须知 65

2周宝宝护理知识要点 65

2周宝宝成长记录 66

2周宝宝发育小档案 66

心智与社会性发展 67

本周游戏小课堂 67

2周宝宝护理月嫂提醒 68

新生儿“近视”怎么办 68

新生儿呼吸快是怎么了 68

新生儿皮肤护理要细致 69

新生儿的五官这样护理 70

教您正确为宝宝洗澡的方法 70

新生儿保暖千万别大意 71

多多培养新生儿和爸爸的感情 71

2周宝宝养护月嫂经验谈 71

2周宝宝日常养护 72

新生儿补充营养物质计划表 72

母乳喂养需注意 73

宝宝长得很好看 73

宝宝脸上的小白点是什么 74

宝宝囟门清洗的要点 74

如何给宝宝舒适地脱衣 74

宝宝戴手套有哪些害处 74

如何清洁宝宝餐具、寝具 75

抱起和放下宝宝，依睡姿而定 75

2周宝宝护理月嫂答疑 76

宝宝的头发怎么了 76

什么是“马牙” 76

宝宝乳房肿胀的原因是什么 76

宝宝的尿液为什么是红色的 76

宝宝怎么这么爱睡觉 76

产后第3周 78

金牌月嫂饮食推荐 78

本周新妈妈营养滋补食物推荐 78

月子期保健性蔬果盘点 78

掌握“一排二调三补”饮食法 79

产后第3周饮食以催乳为主 80

本周食补关键词：高蛋白 80

本周必吃的营养食材大盘点 80

四季月子饮食推荐 81

春季 81

夏季 82

秋季 82

冬季 83

补充蛋白质，为身体恢复助力 83

本周滋补食谱推荐 84

猪蹄肉皮汤 84

生姜甜醋猪蹄汤 84

金牌月嫂护理课堂 85

月子期新妈妈衣着有讲究 85

月子期如何“捂” 85

新妈妈衣物如何选择 85

月子期穿什么鞋子最合适 86

如何使用束缚带 87

新妈妈这样换洗衣物 87

日常休息最重要 88

产后到底宜静还是宜动 88

卧床休息如何做舒适 88

太软的床并不适合新妈妈 89

保持良好姿势的重要性 90

月子期用眼要适度 90

休息好，产后情绪才能调节好 91

3周宝宝护理知识要点 92

3周宝宝成长记录 92

3周宝宝发育小档案 92

心智与社会性发展 93

本周游戏小课堂 93

3周宝宝护理月嫂提醒 94

减轻宝宝吐奶有方法 94

怎样抱宝宝才能最舒服 94

宝宝皮肤褶烂要怎样处理 95

怎么去除宝宝头上的乳痂 96

宝宝肠绞痛怎么护理 96

科学为宝宝添加鱼肝油 97

3周宝宝养护月嫂经验谈 97

3周宝宝日常养护 98

新生儿早期智能开发 98

宝宝晒晒太阳更健康 98

宝宝也需要补充水分 99

给予宝宝父母完整的爱 99

新妈妈哺乳期生病了，怎么喂养 99

您能听懂宝宝的哭声吗 100

宝宝为什么睡觉是发出“吱吱”声 101

教您轻松化解宝宝打嗝的方法 101

母乳喂养卫生马虎不得 101

舒适的室内环境宝宝更喜欢 101

让宝宝远离意外伤害的方法 101

新生儿体检怎么做 102

宝宝睡眠黑白颠倒要这样纠正 102

3周宝宝护理月嫂答疑 103

怎么让宝宝喜欢奶瓶 103

宝宝有产瘤怎么办 103

为什么宝宝的大便是绿色的 103

一定要用安慰奶嘴吗 103

宝宝怎样才能好好吃奶呢 104

宝宝怎么补钙才科学 104

宝宝边吃边拉怎么办 104

产后第4周 106

金牌月嫂饮食推荐 106

产后第4餐以增强免疫为主 106

本周食补关键词：膳食纤维 106

本周必吃的营养食材大盘点 106

新妈妈不挑食才最有益恢复 107

本周催乳食谱推荐 108

木瓜烧带鱼 108

奶汁鲫鱼汤 108

金牌月嫂护理课堂 109

新妈妈梳洗不容忽视 109

刷牙漱口要科学 109

如何舒适地洗头 109

这样洗澡才安全 110

新妈妈产后心理调适 111

新妈妈产后情绪的培养 111

为什么会出现产后抑郁症 111

如何远离产后抑郁症 112

产后拥有好心情的小妙招 113

对新妈妈细致入微的照顾很重要 114

新妈妈要保持良好的心情 115

可供选择的月子期活动 116

新妈妈娱乐保健活动推荐 116

新妈妈开展娱乐活动需注意 116

亲朋好友探望特别须知 117

可以开始性生活吗 117

合理控制看电视、看书的时间 118

本周新妈妈其他护理须知 118

4周宝宝护理知识要点 118

4周宝宝成长记录 119

4周宝宝发育小档案 119

心智与社会性发展 120

本周游戏小课堂 120

4周宝宝护理月嫂提醒 121

宝宝腹泻不必太焦急 121

宝宝突然不爱吃奶的原因 122

宝宝生病可能会夜哭 122

宝宝满月头要不要剃 123

宝宝的红臀护理要注意 124

新生儿发热的正确护理 124

4周宝宝养护月嫂经验谈 124

4周宝宝日常养护 126

宝宝出生后为什么还是会体重减轻 126

宝宝衣着选择须知 126

选择尿布或纸尿裤有方法 127

宝宝衣物和床具要精心选购 128

新生儿用药要慎之又慎 129

新生儿睡眠有哪些特点 129

宝宝睡觉怎么护理 129

不要带有不当的情绪照顾宝宝 129

这些方法教您缓解宝宝打嗝 130

4周宝宝护理月嫂答疑 130

怎样给宝宝做抚触 130

宝宝四肢抽动和下巴抖动怎么办 131

宝宝为什么总是屈着四肢 131

为什么宝宝不停打喷嚏 132

怎么处理宝宝鼻塞 132

胎脂需要清除吗 132

宝宝为什么爱咬乳头 132

宝宝能喝果汁吗 132

用嘴给宝宝喂食可以吗 132

新生儿喂养 134

新生儿喂养的选择 134

您知道这三种喂养方式吗 134

什么是母乳喂养 134

什么是人工喂养 136

什么是混合喂养 136

您的宝宝要选择怎么喂养 137

新生宝宝喂养要点 137

母乳喂养，最理想的哺乳方式 138

母乳喂养知识必知 138

对进行母乳喂养有充分的自信 138

哺乳姿势要正确 138

培养宝宝正地确含乳和吸吮 139

正确哺乳的原则需掌握 139

高效哺乳全手册 140

新生儿母乳喂养时钟 140

喂好宝宝的第一口奶 140

夜间哺乳不容忽视 140

了解乳汁分泌的奥妙 141

催乳食品适当补充 141

每次喂奶量要控制 142

哺乳莫忘情感交流 143

充分刺激乳房泌乳 143

母乳喂养常见问题月嫂答疑 143

如何知道乳汁是否充足 143

产后催乳有哪些方法 144

乳房呵护四大方法 144

催乳误区您知道吗 145

从细节中呵护乳房 145

如何解决四大哺乳难题 146

常见问题对对碰 146

如何分辨溢奶和吐奶 146

宝宝溢奶或轻度吐奶怎么办 147

什么是乳头混淆 147

如何应对宝宝老是漏奶 147

母乳太冲怎么办 147

早产儿怎么母乳喂养 148

得了黄疸，如何喂养 148

人工喂养，健康宝宝好好养 148

人工喂养知识必知 148

您知道这些母乳替代品吗 148

优质配方奶才有益宝宝成长 149

如何选择合适的配方奶 149

选择奶具有讲究 150

掌握配方奶喂养的四大步骤 151

新生儿人工喂养攻略 152

人工喂养有哪些要求 152

第1周需要特殊冲调配方乳 152

密切关注喂养细节 152

如何计算宝宝的奶量 153

配方奶冲调的方法 153

人工喂养消毒很重要 153

给宝宝喝水的正确方法 154

人工喂养常见问题月嫂答疑 154

奶粉不适合怎么办 154

如何选择适合的奶粉 154

宝宝生病如何喂养 155

宝宝吐奶，简单应对 155

爱哭闹的宝宝这样养 156

常见问题对对碰 156

怎么应对宝宝不适应配方奶 156

进口奶粉、国产奶粉，哪个好 156

给宝宝补充维生素及矿物质可以吗 156

配方奶冲泡的标准是什么 157

喂养过量有哪些表现 157

牙畸形可能是奶瓶使用不造成的吗 157

混合喂养，灵活喂养新生儿 157

混合喂养知识必备 157

是否选择母乳喂养 157

避免不必要的混合喂养 158

如何让混合喂养更成功 158

认识两种混合喂养法 159

新生儿混合喂养攻略 160

新生儿混合喂养对策 160

混合喂养不要太死板 160

做全面混合喂养高手 161

混合喂养特别注意 161

混合喂养常见问题月嫂答疑 162

谨记配方奶添加原则 162

如何让宝宝喜欢上奶瓶 162

宝宝补水很重要 162

您知道怎么判断喂养是否充足吗 163

为什么会母乳不足 163

混合喂养如何促进母乳分泌 164

下奶小妙招 165

常见问题对对碰 165

母乳和配方奶如何混合起来 165

白天喂母乳，晚上喂配方奶可以吗 166

怎么纠正乳头混淆 166

为什么有的宝宝不接受配方奶 166

如何应对宝宝消化不良 166

“暂时性哺乳期危机”怎么办 166

新妈妈及宝宝疾病预防 168

新妈妈产后疾病预防 168

产后乳腺炎 168

产后乳腺炎分几类 168

产后乳腺炎如何护理 168

产褥感染 169

各种产褥感染的表现 169

产褥感染如何护理 170

产后疼痛 171

产后手足关节痛的预防 171

巧妙缓解各种关节痛 172

其他疼痛的预防 172

其他产后疾病的预防 173

产后异常出血 173

子宫脱垂 174

尿潴留 174

产后发热 175

产后尿失禁 176

产后痔疮 176

产后受风 177

新生儿常见疾病防治备忘 178

黄疸 178

鹅口疮 179

湿疹 179

肺炎 179

腹泻 180

便秘 180

发烧 180