安切洛蒂自传 我的圣诞树PDF电子书下载

第一章 从球员到训练员 9

第二章 从训练员到教练员 9

第一节 持续进化的训练方法 9

第二节 计划的重要性 12

第三节 以足球为核心 15

第四节 构建球队的策略 16

第五节 建立关系 18

第六节 主教练与俱乐部的信赖关系 23

第三章 阵型及阵型解析比赛 29

第一节 阵型与任务的重要性 29

第二节 球员的特点和任务 32

第三节 重新认识防守反击 33

第四节 赛前准备 35

第五节 团队的动力 39

第六节 临场指挥 41

第七节 赛后管理 43

第八节 意大利足球与国外足球的区别 44

第四章 出道雷焦艾米利亚4-4-2阵型 49

第一节 万事开头难 49

第二节 球员的特点和阵型的选择 52

第三节 技术人员团队合作的重要性 55

第四节 培养强大的球队精神 58

第五章 从雷焦到帕尔马，向着临近城市的巨大飞跃 65

第一节 帕尔马的概况 65

第二节 比赛理念和比赛原则 68

第三节 使皮球动起来的有效控球 74

第四节 从重视防守向进攻性阵型的转变 77

第五节 保护顶级球员 79

第六节 爬坡训练 81

第七节 集中住宿 84

第六章 尤文图斯经验之谈，以齐达内为核心的战术 89

第一节 尤文图斯的概况 89

第二节 俱乐部高层的积极参与 90

第三节 球迷强烈的参与意识 92

第四节 尤文图斯的3-4-1-2 93

第五节 三后卫：攻守的关键 95

第六节 技术人员和训练方法 102

第七章 回归米兰大家庭，圣诞树阵型的诞生 107

第一节 米兰的概况 107

第二节 比赛阵型 110

第三节 4-3-1-2与卡卡 113

第四节 4-3-2-1，圣诞树阵型的秘密 115

第五节 必不可少的医务人员 127

第六节 伤愈回归和三方会谈 128

第七节 最尖端的米兰实验室以及伤病预防 129

第八节 训练 131

第九节 利用沙地进行效果显著的训练 135

第八章 从米兰到伦敦，切尔西与英格兰足球 139

第一节 切尔西的概况 139

第二节 英格兰足球和对切尔西的规划 141

第三节 现行改革，兰帕德的重要性 143

第四节 团队和训练方法 145

第五节 训练菜单和周中比赛 147

第九章 巴黎圣日耳曼与法国足球 161

第一节 有野心的开端 161

第二节 寻找最佳阵型 162

第三节 先进的技术人员构成 163

第四节 依据目标实施训练菜单 164

第五节 中场休息时指示球队的实例 175

第十章 执教生涯十大传奇比赛 183

第一节 不到最后谁也不知道结果 183

第二节 具有特别意义的10场比赛 185

第三节 对于战术和心理的考察 226

第十一章 隐退的打算（结语） 235

第十二章 皇家马德里，第10座欧冠奖杯（补充） 235

第一节 第10次加冕欧冠 235

第二节 第一印象 236

第三节 家庭晚宴 237

第四节 埃米利奥 238

第五节 齐内丁·齐达内 239

第六节 伯纳乌球场 239

第七节 瓦尔德贝巴斯训练基地和皇马的技术工作 240

第八节 与球员的关系 242

第九节 战术之路 244

第十节 一起冲向奖杯 245

第十一节 两场特殊的比赛 253