汉竹 健康爱家系列 快取穴 巧按摩PDF电子书下载

常用取穴定位法 12

体表解剖标志定位法 12

手指同身寸定位法 12

简便取穴法 13

骨度折量定位法 14

各种按摩手法 16

按摩轻重分补泻 17

按摩的禁忌 17

第一章 60种常见病特效按摩 19

感冒 20

头晕 20

头痛 21

咳嗽 21

肺炎 22

牙痛 22

耳鸣 23

胸闷 23

失眠 24

心悸 24

肺气肿 25

哮喘 25

慢性咽炎 26

慢性支气管炎 26

过敏性鼻炎 27

慢性鼻炎 27

抑郁症 28

神经衰弱 28

面部神经麻痹 29

三叉神经痛 29

坐骨神经痛 30

皮肤瘙痒症 30

湿疹 31

痤疮 31

荨麻疹 32

黄褐斑 32

糖尿病 33

低血压 33

高血压 34

高脂血症 34

冠心病 35

肥胖症 35

慢性胆囊炎 36

卒中后遗症 36

白内障 37

颈椎病 37

肩周炎 38

腰椎间盘突出症 38

类风湿性关节炎 39

急性腰扭伤 39

腰肌劳损 40

小腿抽筋 40

足跟痛 41

慢性胃炎 41

胃下垂 42

十二指肠溃疡 42

打嗝 43

恶心呕吐 43

腹泻 44

肠鸣、腹胀 44

便秘 45

痔疮 45

阳痿 46

早泄 46

前列腺疾病 47

遗精 47

乳腺增生 48

月经不调 48

痛经 49

更年期综合征 49

第二章 手太阴肺经经穴 50

中府LU1 50

云门LU2 50

天府LU3 51

侠白LU4 51

尺泽LU5 52

孔最LU6 52

列缺LU7 52

经渠LU8 53

太渊LU9 53

鱼际LU10 54

少商LU11 54

第三章 手阳明大肠经经穴 55

商阳LI1 55

二间LI2 56

三间LI3 56

合谷LI4 56

阳溪LI5 57

偏历LI6 57

温溜LI7 58

下廉LI8 58

上廉LI9 58

手三里LI10 59

曲池LI11 59

肘髎LI12 60

手五里LI13 60

臂臑LI14 60

肩髃LI15 61

巨骨LI16 61

天鼎LI17 62

扶突LI18 62

口禾髎LI19 63

迎香LI20 63

第四章 足阳明胃经经穴 64

承泣ST1 64

四白ST2 64

巨髎ST3 65

地仓ST4 65

大迎ST5 66

颊车ST6 66

下关ST7 66

头维ST8 67

人迎ST9 67

水突ST10 68

气舍ST11 68

缺盆ST12 68

气户ST13 69

库房ST14 69

屋翳ST15 70

膺窗ST16 70

乳中ST17 70

乳根ST18 71

不容ST19 71

承满ST20 72

梁门ST21 72

关门ST22 72

太乙ST23 73

滑肉门ST24 73

天枢ST25 74

外陵ST26 74

大巨ST27 74

水道ST28 75

归来ST29 75

气冲ST30 76

髀关ST31 76

伏兔ST32 76

阴市ST33 77

梁丘ST34 77

犊鼻ST35 78

足三里ST36 78

上巨虚ST37 78

条口ST38 79

下巨虚ST39 79

丰隆ST40 80

解溪ST41 80

冲阳ST42 80

陷谷ST43 81

内庭ST44 81

厉兑ST45 81

第五章 足太阴脾经经穴 82

隐白SP1 82

大都SP2 82

太白SP3 83

公孙SP4 83

商丘SP5 84

三阴交SP6 84

漏谷SP7 84

地机SP8 85

阴陵泉SP9 85

血海SP10 86

箕门SP11 86

冲门SP12 86

府舍SP13 87

腹结SP14 87

大横SP15 88

腹哀SP16 88

食窦SP17 88

天溪SP18 89

胸乡SP19 89

周荣SP20 90

大包SP21 90

第六章 手少阴心经经穴 91

极泉HT1 91

青灵HT2 92

少海HT3 92

灵道HT4 92

通里HT5 93

阴郄HT6 93

神门HT7 94

少府HT8 94

少冲HT9 94

第七章 手太阳小肠经经穴 95

少泽SI1 95

前谷SI2 96

后溪SI3 96

腕骨SI4 96

阳谷SI5 97

养老SI6 97

支正SI7 98

小海SI8 98

肩贞SI9 98

臑俞SI10 99

天宗SI11 99

秉风SI12 100

曲垣SI13 100

肩外俞SI14 100

肩中俞SI15 101

天窗SI16 101

天容SI17 102

颧髎SI18 102

听宫SI19 102

第八章 足太阳膀胱经经穴 103

睛明BL1 103

攒竹BL2 104

眉冲BL3 104

曲差BL4 104

五处BL5 105

承光BL6 105

通天BL7 106

络却BL8 106

玉枕BL9 106

天柱BL10 107

大杼BL11 107

风门BL12 108

肺俞BL13 108

厥阴俞BL14 108

心俞BL15 109

督俞BL16 109

膈俞BL17 110

肝俞BL18 110

胆俞BL19 110

脾俞BL20 111

胃俞BL21 111

三焦俞BL22 112

肾俞BL23 112

气海俞BL24 112

大肠俞BL25 113

关元俞BL26 113

小肠俞BL27 114

膀胱俞BL28 114

中膂俞BL29 114

白环俞BL30 115

上髎BL31 115

次髎BL32 116

中髎BL33 116

下髎BL34 116

会阳BL35 117

承扶BL36 117

殷门BL37 118

浮郄BL38 118

委阳BL39 118

委中BL40 119

附分BL41 119

魄户BL42 120

膏肓BL43 120

神堂BL44 120

譩譆BL45 121

膈关BL46 121

魂门BL47 122

阳纲BL48 122

意舍BL49 122

胃仓BL50 123

肓门BL51 123

志室BL52 124

胞肓BL53 124

秩边BL54 124

合阳BL55 125

承筋BL56 125

承山BL57 126

飞扬BL58 126

跗阳BL59 126

昆仑BL60 127

仆参BL61 127

申脉BL62 128

金门BL63 128

京骨BL64 128

束骨BL65 129

足通谷BL66 129

至阴BL67 129

第九章 足少阴肾经经穴 130

涌泉KI1 130

然谷KI2 130

太溪KI3 131

大钟KI4 131

水泉KI5 132

照海KI6 132

复溜KI7 132

交信KI8 133

筑宾KI9 133

阴谷KI10 134

横骨KI11 134

大赫KI12 134

气穴KI13 135

四满KI14 135

中注KI15 136

肓俞KI16 136

商曲KI17 136

石关KI18 137

阴都KI19 137

腹通谷KI20 138

幽门KI21 138

步廊KI22 138

神封KI23 139

灵墟KI24 139

神藏KI25 140

彧中KI26 140

俞府KI27 140

第十章 手厥阴心包经经穴 141

天池PC1 141

天泉PC2 142

曲泽PC3 142

郄门PC4 142

间使PC5 143

内关PC6 143

大陵PC7 144

劳宫PC8 144

中冲PC9 144

第十一章 手少阳三焦经经穴 145

关冲TE1 145

液门TE2 146

中渚TE3 146

阳池TE4 146

外关TE5 147

支沟TE6 147

会宗TE7 148

三阳络TE8 148

四渎TE9 148

天井TE10 149

清泠渊TE11 149

消泺TE12 150

臑会TE13 150

肩髎TE14 150

天髎TE15 151

天牖TE16 151

翳风TE17 152

瘈脉TE18 152

颅息TE19 152

角孙TE20 153

耳门TE21 153

耳和髎TE22 154

丝竹空TE23 154

第十二章 足少阳胆经经穴 155

瞳子髎GB1 155

听会GB2 156

上关GB3 156

颔厌GB4 156

悬颅GB5 157

悬厘GB6 157

曲鬓GB7 158

率谷GB8 158

天冲GB9 158

浮白GB10 159

头窍阴GB11 159

完骨GB12 160

本神GB13 160

阳白GB14 160

头临泣GB15 161

目窗GB16 161

正营GB17 162

承灵GB18 162

脑空GB19 162

风池GB20 163

肩井GB21 163

渊腋GB22 164

辄筋GB23 164

日月GB24 164

京门GB25 165

带脉GB26 165

五枢GB27 166

维道GB28 166

居髎GB29 166

环跳GB30 167

风市GB31 167

中渎GB32 168

膝阳关GB33 168

阳陵泉GB34 168

阳交GB35 169

外丘GB36 169

光明GB37 170

阳辅GB38 170

悬钟GB39 170

丘墟GB40 171

足临泣GB41 171

地五会GB42 172

侠溪GB43 172

足窍阴GB44 172

第十三章 足厥阴肝经经穴 173

大敦LR1 173

行间LR2 174

太冲LR3 174

中封LR4 174

蠡沟LR5 175

中都LR6 175

膝关LR7 176

曲泉LR8 176

阴包LR9 176

足五里LR10 177

阴廉LR11 177

急脉LR12 178

章门LR13 178

期门LR14 178

第十四章 督脉穴 179

长强GV1 179

腰俞GV2 180

腰阳关GV3 180

命门GV4 180

悬枢GV5 181

脊中GV6 181

中枢GV7 182

筋缩GV8 182

至阳GV9 182

灵台GV10 183

神道GV11 183

身柱GV12 184

陶道GV13 184

大椎GV14 184

哑门GV15 185

风府GV16 185

脑户GV17 186

强间GV18 186

后顶GV19 186

百会GV20 187

前顶GV21 187

囟会GV22 188

上星GV23 188

神庭GV24 188

素髎GV25 189

水沟GV26 189

兑端GV27 190

龈交GV28 190

印堂GV29 190

第十五章 任脉穴 191

会阴CV1 191

曲骨CV2 192

中极CV3 192

关元CV4 192

石门CV5 193

气海CV6 193

阴交CV7 194

神阙CV8 194

水分CV9 194

下脘CV10 195

建里CV11 195

中脘CV12 196

上脘CV13 196

巨阙CV14 196

鸠尾CV15 197

中庭CV16 197

膻中CV17 198

玉堂CV18 198

紫宫CV19 198

华盖CV20 199

璇玑CV21 199

天突CV22 200

廉泉CV23 200

承浆CV24 200

第十六章 经外奇穴 201

头颈部奇穴 201

四神聪EX-HN1 201

当阳EX-HN2 201

鱼腰EX-HN4 202

太阳EX-HN5 202

耳尖EX-HN6 202

球后EX-HN7 203

上迎香EX-HN8 203

内迎香EX-HN9 203

聚泉EX-HN10 204

海泉EX-HN11 204

金津EX-HN12 204

玉液EX-HN13 205

翳明EX-HN14 205

颈百劳EX-HN15 205

胸腹部奇穴 206

子宫EX-CA1 206

背部奇穴 206

定喘EX-B1 206

夹脊EX-B2 206

胃脘下俞EX-B3 207

痞根EX-B4 207

下极俞EX-B5 207

腰宜EX-B6 208

腰眼EX-B7 208

十七椎EX-B8 208

腰奇EX-B9 209

上肢奇穴 209

肘尖EX-UE1 209

二白EX-UE2 209

中泉EX-UE3 210

中魁EX-UE4 210

大骨空EX-UE5 210

小骨空EX-UE6 211

腰痛点EX-UE7 211

外劳宫EX-UE8 211

八邪EX-UE9 212

四缝EX-UE10 212

十宣EX-UE11 212

下肢奇穴 213

髋骨EX-LE1 213

鹤顶EX-LE2 213

百虫窝EX-LE3 213

内膝眼EX-LE4 214

外膝眼EX-LE5 214

胆囊EX-LE6 214

阑尾EX-LE7 215

内踝尖EX-LE8 215

外踝尖EX-LE9 215

八风EX-LE10 216

独阴EX-LE11 216

气端EX-LE12 216

附录 穴位拼音速查 217