中医老年体质养生学PDF电子书下载

第一章 概论 1

第一节 人口老龄化的现状及发展趋势 1

第二节 中医学对衰老的研究 2

第三节 老年病的中医病因病机特点 7

第四节 老年人的生理变化 13

第五节 老年病的临床特点 23

第二章 老年人的中医体质养生 31

第一节 老年人平和质的中医养生 31

第二节 老年人气虚质的中医养生 39

第三节 老年人阳虚质的中医养生 45

第四节 老年人阴虚质的中医养生 53

第五节 老年人痰湿质的中医养生 60

第六节 老年人湿热质的中医养生 67

第七节 老年人血瘀质的中医养生 73

第八节 老年人气郁质的中医养生 80

第九节 老年人特禀质的中医养生 87

第三章 常见老年慢性疾病的体质养生指导 94

第一节 糖尿病的体质养生指导 94

第二节 高血压的体质养生指导 121

第三节 冠心病的体质养生指导 134

第四节 气管炎的体质养生指导 150

第五节 便秘的体质养生指导 184

第四章 家庭老年人的护理 206

第一节 居室环境 206

第二节 个人卫生 207

第三节 药品管理 208

第四节 护理用品的使用 209

第五节 护理照顾 210