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沉默的另一端
沉默的另一端

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医药卫生

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  • 作 者:琳达·加斯柯著
  • 出 版 社:海口:海南出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787544373210
  • 页数:251 页
图书介绍:本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生,但同时自己也患有忧郁症,抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁,并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程,帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么,并且更有效率地去应对抑郁症。
《沉默的另一端》目录
标签:一端 沉默

引言 1

第一章/脆弱与压力 9

第二章/恐惧 20

第三章/丧失 36

第四章/创伤 48

第五章/迷失自我 64

第六章/爱 80

第七章/孤独 96

第八章/信任 108

第九章/强迫症 123

第十章/避难所 136

第十一章/药物治疗 152

第十二章/重温过去 169

第十三章/驱除幽灵 185

第十四章/沟通 196

第十五章/悲伤 208

第十六章/学习如何生活在当下 223

结束语 238

术语表 243

参考书目 247

信息来源与支持 249

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