菜根谭 第1册PDF电子书下载

第一编 《菜根谭》原典释义 3

第一章 阐述为政中的责与务 3

代为大匠 鲜不伤手 3

人之百事 不可拒借 3

贪于政者 不分人事 3

国有大任 焉得专之 4

有道之主 因而不为 4

有道之主 使臣有辔 4

人主治官 与骥俱走 5

以众地者 公作则迟 6

人君为官 兔化而狗 6

异道则治 同道则乱 6

君不明职 有司无为 7

终日问之 下无所对 7

主代臣事 则非主矣 8

民情莫郁 8

为官非易 9

使人无心言 方为真无过 10

进言之四难 10

莫失自然之情 10

为官应为学 11

取守天下 贵安民 12

忠言逆耳 利于行 12

治人莫使无所顾 12

上下相干 臣主同则 13

君子思 不出其位 14

尚贤使能 赏功罚罪 14

凡治天下 必因人情 15

赏罚利器 操之制臣 15

赏刑分明 则民尽死 15

知者之知 固以多矣 16

事事自谋 人莫若己 16

力不敌众 智不尽物 17

好暴示能 好唱自奋 17

以智强智 以能强能 17

不知乘物 而自怙恃 18

博于众辞 观于众物 18

百羊而群 童子随之 18

位高事简 教民不苛 19

元首丛脞 股肱惰哉 19

不亲小劳 不侵众官 19

慎乎不睹 惧乎不闻 20

不以善小而不为 20

不为非事 不取非有 21

受鱼失禄 无以食鱼 21

不贪财利 不淫美色 21

见利弃义 必招灾祸 22

受人者畏 与人者骄 22

见利思难 见利忘患 22

陷其身者 为贪财利 22

徇私贪浊 非止坏法 23

见金忘刑 径自受纳 23

贫贱不免 富贵不取 23

不自见明 不自是彰 24

一君赡下 不赡之道 24

有道之君 正德莅民 24

不言之言 无为之事 25

自治其国 劳而招祸 26

圣人非通 知物之要 26

圣人明君 察要而已 26

亲自治详 杀有不乱 27

独任其智 其失必多 27

用人之道 贵当其才 27

慎于千日 防其一旦 28

非吾所有 一毫莫取 28

出淤泥而不染 29

贫不改节 达不改志 29

名节为重 利欲为轻 29

两袖清风 免话短长 30

身正则不令而行 30

不正其身 难以正人 30

子帅以正 孰敢不正 31

薄身厚民 聚敛难行 31

君者无任 而受职任 32

勤于求贤 逸于得人 32

位尊身佚 身大事少 32

聪明求人 安逸任使 33

天下在“苟可以” 33

处事善就 用人善驭 34

君子不讥人往日之失 34

设官为民 积极有为 35

为官切忌心胸狭小 36

为官使人忘其尊 36

居官念头 有其三用 36

偷安后危 虑近忧迩 37

为政之道 民众为本 37

为政首务 扶持世教 37

知微知彰 杜绝祸患 38

鼓舞人心 振作士气 38

天下存亡 系于“人心” 39

国之所惧 贪欲怒气 39

用恩威者 不妄施怒 40

居上之患 赏罚不明 40

治病择医 安民择吏 40

为政之本 百姓富足 41

德感诚孚 令行禁止 41

权之所在 利之所归 42

良官廉吏 乐其所苦 42

赏罚分明 举国心悦 43

赏无私功 刑无私罪 43

奖不忘远 刑不阿近 43

无功不取 贵势不免 44

无撄则宁 无拂则全 44

天下之患莫大于不虑 45

治国之具 莫详于周 47

于子孙计 愧于三代 48

无须高论 令今可行 49

善陶者贵 不善者廉 50

有功则赏 有罪则罚 50

事有万变 日有万机 50

居官曰任 信任责成 51

居官为政 有其五要 51

罚不讳强 赏不私亲 52

不赏私劳 不罚私怨 52

奖不遗人 亲不弃功 52

赏贤罚暴 勿偏弟兄 53

先便请谒 而后功力 53

功赏过诛 不避亲疏 53

赏非以爱 罚非以恶 54

明主赏罚 非以为己 54

功多赏之 能者处之 55

奖加于功 刑断于罪 55

赏罚不曲 人以死报 55

尽忠益时 虽仇必赏 56

人不己若 危亡之媒 56

庶狱庶慎 有司是训 56

勿误庶狱 有司之责 57

乱主自智 事败祸生 57

不言智能 而朝事治 57

明主任贤 不用己智 58

无用之辩 弃而不治 59

不烦而功 治之至也 59

治天下众 若使一人 59

将治大者 不拘治细 60

处大官者 不欲小察 60

善知敌势 善知进退 60

第二章 明了仕途中的进与退 61

贪图小利 难成大事 61

缘木求鱼 劳而无功 61

不为之后 可以有为 61

一心二用 则两不成 62

一家二主 事乃无功 62

急于求成 失败之因 62

力小任重 成事不足 62

刚则易断 锐则易挫 63

刚柔相参 处世之举 63

良时未至 其功不成 64

智者善谋 不如当时 64

不在其位 不谋其政 65

望时而待 未若应时而使 65

日中必彗 操刀必割 65

怀道须世 抱朴者待工 66

依托外界 成功之助 66

水到渠成 不须顾虑 67

高位不骄 低位不媚 67

贵名之取 不可夸诞 67

老将至兮 患名不立 68

善不外来 名不虚作 68

垂名万世 行之纤微 68

高风亮节 世人传颂 68

兔死狗烹 敌灭臣亡 69

生于忧患 死于安乐 70

家必自毁 而后人毁 70

药石去矣 亡无日矣 70

修身唯慎 谋虑唯密 71

多见阙殆 慎行其余 71

言谈不慎 导致灾难 72

凡事不密 至于害成 72

三缄之喻 君子慎之 73

敬尔由狱 长我王国 73

无为亲事 为于用臣 73

君道知臣 臣术知事 74

居上位者 在于选贤 75

劳于求才 逸于任贤 75

君功选将 将功理兵 75

明主劳求 逸于任人 76

欲言无失 殊为不易 76

权收之上 一人难操 76

小心谨慎 慎终如始 77

为官之道 言语小心 77

和乐平易 勿信谗言 78

听言不察 取乱之道 78

偶听诽谤 不可轻信 78

严格自己 先己后彼 79

有道君主 率先躬行 79

独任其智 其失必多 79

君者无任 以职受任 80

勤于求贤 逸于得人 81

小弦虽急 大弦必缓 81

劳于求人 安逸任使 81

庶狱庶慎 罔敢加焉 82

勿于庶狱 有司之夫 82

乱主自智 败而祸生 82

不言朝治 大臣之功 83

明主自身 安逸多福 83

无用之辩 弃而不用 83

安逸而治 治国方略 84

治理天下 抓其要领 85

成大器者 不计小节 85

大匠不斫 大庖不豆 85

明智领导 抓大放小 86

天下贤主 治国择要 86

亲小远贤 取祸之道 86

生命短暂 历史永恒 86

善待人者 人亦善之 87

以德治民 民则归附 88

纯王之政 需纯王心 88

治国之道 和平仁厚 88

治国要道 正气为先 89

公平世界 无夺无冤 89

衰败之世 法胜夺礼 90

知微知彰 天下无祸 90

用心治理 圣人所用 90

宽宏大量 不记旧仇 91

学生通达 勿忘恩师 92

兼听则明 无矜之客 92

邪秽在身 怨之所构 92

后己先人 临财思惠 93

笃近举远 一视同仁 93

乐人之乐 忧人之忧 93

小怨不解 大怨必生 93

先听其言 后观其行 94

天降大任 必经磨难 94

事不艰难 难知君行 94

对待风俗 崇尚节俭 95

制定法令 无懈可击 95

筑基树臬 千年大计 96

气运怕盈 不可极至 96

臣民怠情 人主之忧 96

有制之兵 无能之将 97

法令大弛 是非易位 98

国之权衡 时之准绳 98

治理国家 正其制度 98

为治之具 辅治之法 99

号令既明 刑罚勿弛 99

圣人之治 审于法禁 99

饰法不迁 法平吏治 100

礼烦不庄 业烦无功 100

必同法令 所以一心 100

王者为民 治则必明 101

事寡易从 法省易因 101

法令一律 统一思想 101

准则要明 法纪要端 102

法规简要 容易遵守 102

为政平易 民心归附 102

思想指导 使之教化 103

律无定条 手足安措 103

律不常定 人心多惑 103

国家法令 简明扼要 104

条款明确 取信于民 105

政事简易 民有亲近 105

有道以统 足以化矣 105

刑靡定法 律无定条 106

诏令格式 若不常定 106

刑罚不用 不以成治 107

事无私曲 心无闭藏 107

耳目专一 减少过失 108

图圄之中 小人学校 108

治理国家 健全制度 108

政者刑者 不可偏废 109

号令既明 不可放松 109

制定法律 慎之又慎 110

时常整顿 法不变迁 110

过严过繁 适得其反 110

法律条令 因信而固 111

善制法者 如匠用矩 111

天下一统 法令统一 111

法律条令 普遍准则 112

法律统一 整治天下 112

有法必依 执法必严 112

法令刑罚 相辅相成 113

引以绳墨 绳以诛戮 113

运用法律 推行法治 113

武威即明 令不再行 114

法令不通 不以畏众 114

轻视法令 上位则危 115

有罪必罚 兴利除害 115

设而不犯 犯而必诛 116

法令一出 坚决执行 116

违犯法纪 必受惩罚 117

执法必严 违法必究 117

圣明君主 依靠法政 117

国皆有法 必行之法 118

知法懂法 极为必要 118

以道之知 避祸就福 118

刑人之本 在于止暴 119

法而不议 职而不通 119

奖赏守法 惩治抗令 119

不依法律 可谓无法 120

立义顺法 遏绝其根 120

违法必究 反者必恶 120

治之纲纪 得人则举 121

制定法令 必用贤士 121

为官之道 至清廉平 121

推行政令 先择其人 122

德以施惠 刑以正邪 122

有道之主 察明职分 122

第三章 熟知处世中的方与圆 123

骨肉之变 宜容勿激 123

有意反远 无心自近 124

一花世界 一叶如来 124

人生太闲 别念窃生 124

热心之人 其福亦厚 125

人生福祸 皆念造成 126

小处不渗 暗处不欺 126

宁受人欺 勿受人诈 126

重反为仇 薄极成喜 127

父慈子孝 兄友弟恭 127

藏巧于拙 用晦而明 128

我不好洁 谁能丑我 128

居安宜操 处变当坚 128

天薄以福 厚德迓之 129

循分守常 安往而吉 130

退后一步 宽平一步 130

人当下休 便当下了 131

多一思虑 多一臆度 131

用人不刻 交友不滥 131

信人必诚 疑人先诈 132

君任国事 本身除外 133

圣贤处事 委屈纡徐 133

街谈巷语 不如樵歌 134

冷落难亲 世上碍物 134

谋天后事 深思远虑 135

人情世态 倏忽万端 135

人生境界 故其欲淡 136

智能谅人 巧能容人 136

无忿于顽 涵养气质 136

不争为胜 无腔为适 137

呼牛唤马 只是点头 138

枝叶徒荣 玉帛无益 138

宠辱不惊 去留无意 139

尧舜大圣 人贵自立 139

无真念头 便成花子 140

与人同过 不与同功 140

老来疾病壮时招 140

日用酬酢 事合理情 141

正大之心 孚人有素 141

不贪为宝 度越一世 142

君子坦荡 小人长戚 143

彼富我仁 彼爵我义 143

放得功名 便可脱凡 143

茶不求精 壶亦不燥 144

禽不受豢 其味香冽 144

知成必败 知生必死 145

山林胜地 恋变成市 145

罗织害之 居要之戒 145

至诚之学 狡伪不欺 146

祸福之来 恒必由之 147

第四章 了悟世事中的通与变 149

失火之家 岂暇告人 149

兵谋不测 贵出不意 149

军尚随机 期于合宜 149

粮食为本 奇正为始 150

听命纵敌 决非良将 151

处危自谋 因危为功 151

道不可见 事不可闻 151

用贵玄默 动贵不意 152

攻其无备 出其不意 152

善出奇者 广如天地 153

兵无常势 因敌取胜 153

将欲歙之 必固张之 153

无备不虞 不宜出师 154

治宜多变 政宜少变 154

遵守根本 顺应变化 154

兵有大要 知谋则得 155

用力贵突 使智贵卒 155

智者举事 因祸为福 156

谋藏于心 事见于迹 156

其心谋大 其迹示小 156

时备不虞 军政之要 157

事有便宜 不拘常制 157

用兵之道 知变为本 157

权不预设 变不先图 158

善战致人 不致于人 158

公正治国 奇兵取胜 158

为谋谨慎 乱况削减 159

思之再思 又重思之 159

举失国危 形过权倒 159

上离其道 下失其事 160

捷先之道 在知缓急 160

先发制人 后发受制 160

功者难成 时者易失 161

天与弗取 反受其咎 161

智者不倍时 162

事后而虑 则事不举 162

举事因时 人事不广 162

天不再与 时不久留 163

简选精良 兵械铦利 163

无益于事 弃之可矣 163

全则必缺 极则必反 164

用重要轻 世必笑之 164

不去小得 大利不得 164

仁不穷约 智不失时 165

智不逆天 亦不逆时 165

不应事机 是谓不智 165

料敌在心 察机在目 166

时机易逝 重在迅速 166

坐昧先兆 必贻后诛 166

见利不失 遭时不疑 167

凡修政教 当修适时 167

两敌相峙 贵者机会 168

行藏因时 不躁不陋 168

政令适时 民从贤服 168

当时则动 物至而应 169

小快害义 小慧害道 169

千金之货 不争铢两 170

举大事者 不拘细谨 170

区分轻重 权衡得失 170

顾小忘大 后必有害 171

欲思其利 必虑其害 171

不慕虚名 不招灾祸 171

千钧之弩 万石之钟 172

进中有退 存中有亡 172

物可为小 不可为大 172

细安待大 大安待小 173

相似之物 实去甚远 173

先知审征 无征难知 174

金刚则折 革刚则裂 174

天下之事 不可尽知 174

第五章 参透交际中的刚与柔 175

天虽喜生 难救亡人 175

多记格言 胸有主宰 175

金钱似药 有福有祸 175

淡泊明利 胸怀若谷 176

守身谨严 养心淡泊 176

清乃顺境 节即丰年 176

责善朋友 忠诚劝告 177

讦人之短 非己所为 177

学教相融 互相进步 177

不为吾友 何为缘由 178

君子之助 过失减少 179

自满招损 谦逊受益 179

澹泊之士 浓艳者疑 179

群行群止 可看识见 180

先淡后浓 交友道也 180

友以成德 学以愈愚 180

滥交朋友 不如读书 181

教育子弟 立德品行 181

闲居卓心 方语正直 182

结交诤友 必有令名 182

不贵无过 贵之能改 182

悔悟之后 改之为贵 183

善救其失 教人之道 183

随波逐流 害人害己 184

乐善改过 所以修身 184

人之生也 必用其心 185

精深学问 不离择善 185

全慎全得 全忽全失 185

入乡随俗 相与循之 186

独自觉断 不必观望 186

正确意见 听而从之 187

文过饰非 招致大祸 187

毋访于佞 毋蓄于谄 187

屏流言迹 塞朋党门 188

去谗远色 所以劝贤 188

日行一善 积善何难 188

有过可改 有善可迁 189

迁善改过 勿要踌躇 189

不认不是 终身小人 189

人非圣贤 孰能无过 190

学者之病 在于妒忌 191

日常行为 合乎仪礼 191

君子一生 须有三戒 192

不贿权贵 不利辟者 192

周围环境 持以谨慎 193

善取宠上 是态之臣 193

无滞碍心 是通达人 193

不加学力 气质难化 194

世风狡诈 忠厚不破 194

使之报应 劝善之方 194

发达命定 肯做功夫 195

居必择乡 游必就士 195

君子追随 慎重选择 195

宾入幕中 客登座上 196

彼无望德 此无示恩 197

时常警戒 相互勉励 197

勤敏德义 俭淡钱利 197

情意真诚 态度开朗 198

德才兼备 正人君子 198

花言巧语 招致失败 198

正人君子 无信胡言 199

功过少混 恩仇不明 199

人心之体 亦当如是 199

锄奸杜悻 放之以路 200

觉人之诈 不形于言 200

士为知己死 女为悦己容 201

离别者悲 交诤友乐 201

知面知心 方为诤友 201

势利之交 难以经远 202

君子绝交 不出丑言 202

君子之友 先择后交 203

学以治用 才不枉然 203

历久自明 不必急求 203

何为益友 劝我过者 204

古人交友 百炼成金 204

功在凝精 不撄其锋 204

心一气纯 战无不胜 205

过责于人 亡身之念 205

阳异阴同 不应之应 206

明君之举 尽其所长 206

日无邪梦 斋无杂梦 207

彰友之过 第一不仁 207

淡泊自处 无限快乐 207

不思劳者 有负世民 208

离开五字 孟浪做法 208

好学之深 见其过错 209

莫尚乎刚 莫贵乎速 209

为誉之举 自己担当 209

改过迂善 圣学要义 210

学问无他 改过迁善 211

位居高处 韬光养晦 211

渴求进步 外无所求 211

遭遇环境 不足困人 212

忠厚之人 可托大事 212

立志善良 醇厚谨慎 213

平淡之交 源远流长 214

责幼之过 慎重时机 214

长久以来 议论之难 214

谏诤过失 国家之福 215

君德诚施 谗嬖清除 215

君不恶谗 忠奸不分 216

君主失国 谄媚人多 216

巧言虽美 用之必灭 216

谠听谄拒 王之明焉 217

人生结交 在于始终 217

学贵得师 亦贵得友 218

富贵嗜欲 必将自烁 218

施之以恩 不求回报 218

满腔热情 福分渊源 219

种德施惠 无位公相 220

天理路宽 人欲径窄 220

师以质疑 友以析疑 220

仲尼之学 在于人间 221

至诚镂金 伪妄自愧 221

好谈之人 未必真人 221

三年不飞 一飞冲天 222

祸隐骄漫 福隐小祸 222

明主任官 用其所长 222

采人之长 不强其短 223

知人善用 义事成也 224

若知其善 然后用之 224

贤者日进 奸者日退 224

必考其终 必求其当 225

受于冥冥 显之昭昭 225

福不可徼 祸不可避 226

施人钱物 不求回报 226

高深修养 胸怀坦荡 226

平心静气 修养门径 227

弦歌之声 抛砖引玉 227

学之捷径 接近良师 228

礼者正身 师者正礼 228

道之所存 师之所存 229

信有师承 何常之有 229

第六章 洞察交友中的利与害 231

愈求分明 愈致混淆 231

势重不欺 才高不傲 232

得一好友 人生一快 232

君子如水 小人如醴 234

三分侠气 一点素心 234

栖守道德 寂寞一时 234

肝胆气骨 清如秋水 235

一片热肠 冷眼相看 235

龙津一剑 尚合风雷 235

圣人之道 与人为善 236

好学之深 见己之过 237

莫尚乎刚 莫贵乎速 237

为善在己 非人强攀 237

友有过失 尽言相告 238

吾学无他 改过迁善 238

择善而交 造乎精微 239

居必择邻 游必就士 239

大悲生离 大乐新知 239

朋而不心 谓之面朋 240

英雄霸业 风流不尽 240

生当封侯 死当庙食 240

意气精神 不可磨灭 241

豪士谈锋 酒人醉态 241

胸中丘壑 物外文章 241

雪霁清境 发于梦想 242

不占便宜 勿取人财 242

交朋结友 首贵雅量 243

交往师友 宜含敬畏 244

为人处世 豁达恬淡 244

宁使人骂 不使人怜 246

学贵速改 始终全矣 246

非礼勿视 非礼勿听 247

血气方刚 戒之在斗 247

择而后交 交而反择 248

老骥伏枥 足能千里 248

千秋花月 大地江山 248

男儿双脚 此处插入 249

七尺之躯 凡土难贮 249

犹薄苏秦 安事邓通 249

高踪不落 常混渔樵 250

太上立言 千古之心 250

日行一善 积善何难 250

有过可改 有善可迁 251

迁善改过 必刚而速 251

儿女英雄 并行不悖 251

上马横槊 下马作赋 252

诗狂古今 酒狂天地 252

热地思冷 冷地求热 252

办大事者 智略绝也 253

风气日靡 世道莫容 253

车尘马足 露出丑形 253

闻鸡起舞 壮士雄心 254

世态炎凉 唯有闭户 254

杀得人者 方能生人 254

天生我才 必有用矣 255

囿之豪杰 化之愚蒙 255

不必人知 何关世议 255

为人不及 此生不虚 256

为知己死 骨香仍古 256

处世交友 忌露锋芒 256

友遍天下 英杰之士 258

襟怀疏朗 文字雄奇 258

欲世人好 悲其为人 258

胸中无书 未必能文 259

招贤共卧 闻君子言 259

第七章 解读情场中的乐与愁 260

愁云长聚 泪水难干 260

弄柳拈花 销魂之处 260

越舞吴歌 巧舌吐艳 260

天台花好 巫峡云深 261

月之娟娟 嫦娥不应 261

绝世风流 当场豪举 262

老去禅心 少年侠气 262

山水花月 美人生韵 262

暮雨潇潇 空房独守 263

青蛾皓齿 梅粉妆成 263

诉尽平生 花月之语 264

春娇满眼 掠削云鬟 264

长眉始画 愁对离妆 264

世无花月 不愿生世 265

醉把杯酒 拂剑长啸 265

枕上曾逢 可认眉尖 266

千缕愁丝 一片香痕 266

忍看鬓绿 遇客衫黄 266

悲火常烧 愁云频压 267

无女入梦 空忆巫山 267

满腔愁绪 子规啼归 267

绣户相通 望眼多情 268

莲开并蒂 缕结同心 268

暂满还亏 几时团圆 268

轻解罗裳 独上兰舟 269

天涯旧恨 几许销魂 269

绿树长亭 几把离樽 269

画楼深闭 暗消肌雪 270

泪浥罗巾 各自销魂 271

歌里真情 休言不知 271

胜绝愁绝 此情谁说 271

一种相思 两处闲愁 272

贾女容销 蛾眉常锁 272

西蜀豪家 情穷鲁殿 273

豆蔻不消 丁香空结 273

月色悬空 蛩声泣露 273

情天恨海 相思两地 274

镜想分鸾 琴悲别鹤 274

燕情莺意 泻入玻璃 274

此情谁见 愁病相仍 275

少年豪纵 京城游子 275

海角逢春 天涯为客 275

杜宇声声 雨打梨花 276

红印春色 枕上花飞 276

春透水波 寒峭花枝 276

夜光暗投 红颜薄命 277

鸟语听涩 蝉声闻断 277

断雨断云 三春蝶梦 277

流苏帐底 夜月窥人 278

明月当窗 两处断肠 278

花鸟之情 天趣活泼 278

花看半开 酒饮微醉 279

月下卧醒 濯魄冰壶 279

错看花步 错寻花步 279

愁还似织 泪又偷滴 280

蝶憩香风 尚多芳梦 281

天倾斗酒 醉停玉床 281

盈盈相隔 解语香帷 281

酒浣春衫 别有风流 282

听风兴思 庄生逍遥 282

旧人如梦 无处追寻 282

蛾眉未赎 潮信难通 283

村酒酣人 野花艳目 283

有美耀目 不痴不慧 283

桃叶题情 柳丝牵恨 284

濯足清流 芹香飞涧 284

无端相思 相思杀人 284

多情成恋 薄命何嗟 285

虚窗夜朗 不减故人 285

弄柳拈花 销魂之处 285

截住巫山 永不放云 286

不忍重看 嫩娃鬓绿 286

千古空闺 薄幸惊魂 286

蝴蝶悬梦 凤凰弦鸣 287

灯结细花 泪带痕红 287

渔舟唱晚 雁阵惊寒 287

当为情死 勿为情怨 288

梦去心亦去 梦还心不还 288

出相思海 下离恨天 289

惆怅旧欢 无处追寻 289

几条杨柳 三叠阳关 289

款款细腰 纤纤柔指 290

东邻巧笑 西子微颦 290

婺女争华 嫦娥竟爽 290

青牛帐里 朱鸟窗前 291

葬骨埋香 双鸾之雾 291

芳草离魂 风自凄凄 291

最苦梦魂 佳音密耗 292

花颜缥缈 春风欺树 292

红袖登山 几多风流 292

鹤心被斥 梅韵遭删 293

分果车中 捉刀床侧 293

身色幻影 风里杨花 293

到来是泪 过去成尘 294

缘分所寄 一往而深 294

佳人病怯 不耐春寒 294

欧公香饼 颜氏隐囊 295

烹雪之茶 争春之馆 295

红袖歌舞 赏心悦目 295

画扇练裙 春游风光 296

何郎咏烛 韩寿偷香 296

当场笑语 背地风波 296

幽情化石 怨风结冢 297

半声春鸟 偏唤愁人 298

酒圣书仙 生不逢时 298

狂言惊座 红粉回首 298

蜀纸麝墨 越瓯犀液 299

闺房新婚 羞影难掩 299

春闺秋思 绵绵无期 299

桃花胭脂 坠马翡翠 300

手巾欲燥 愁眉顿开 300

逶迤洞房 半入霄梦 300

春亦堪怜 情更堪惜 301

肝胆谁怜 天涯穷交 301

花下携手 我亦多情 301

落花空舞 黄昏送雨 302

旧曲凄清 故人何在 302

岁月如流 叹息愁盈 302

愁不归眠 立残更箭 303

韩嫣金弹 潘岳果车 303

苧萝村里 娇歌艳舞 303

红袖撩人 非关薄命 304

别后书辞 离魂暗逐 304

燕燕轻盈 莺莺娇软 304

笑语盈盈 蓦然回首 305

山花满头 莫问奴处 305

同气之求 同声之应 306

女郎说剑 学士谈禅 306

销魂之听 为卖花声 306

燕市醉泣 楚怅悲歌 307

陌上繁华 闺中寂寞 308

情伤荀倩 稀星数点 308

落絮无声 行云有影 308

门隔花深 夕阳无语 309

芳艳流水 素骨凝冰 309

古柳重攀 暮山横翠 309

花落花开 误被前缘 310

“媚”字极韵 不着痕迹 310

无寒酸气 无脂粉气 311

情词之美 西厢为最 311

诗酒画禅 贵在有意 311

红颜未老 黄卷将残 312

娇歌艳曲 混乱耳根 312

第八章 反省修身中的宽与严 313

心地宽舒 福厚庆长 313

谋利遂者 不百一也 313

人有慈悲 维屠无二 314

人必自侮 然后人侮 314

嗜欲如火 权势似炎 315

气要高旷 不可疏狂 315

闻过必改 能治其身 316

练极而成 其福始久 316

心地干净 方可读书 317

君子毋躁 宁拙无巧 317

生于忧患 死于安乐 318

士无教友 则失其德 319

苦学立志 志在天下 319

性未枯槁 机易触发 320

权力得富 其根不植 320

朋友攸摄 摄以威仪 321

一经失足 沉溺终身 321

学要收精 并归一路 322

顺逆一视 欣戚两忘 323

财聚民散 财散民聚 323

人心一真 便霜可飞 324

小人不善 君子慎独 325

晓梦初醒 初出混沌 325

唯有读书 可变气质 326

礼义之道 合于文理 326

不能爱民 不得民爱 327

志定人品 生本事业 327

为学之人 必先立志 328

登高心旷 临流意远 328

居家之道 莫善于忍 329

水滴石穿 瓜熟蒂落 329

思不如我 怨尤自清 330

端悫顺弟 可谓善少 330

不昧己心 不尽人情 330

寡欲正心 无愧上天 331

情欲意识 乃为内贼 331

将有作者 则思知止 332

猛兽易伏 人心难降 332

生时看破 死不动心 333

第九章 品味养生中的动与静 334

天地精气 出三入一 334

谷之五味 各有所宜 334

邪盛则实 精夺则虚 335

五实之症 五虚之状 335

谨和五味 长有天命 336

四时五藏 五味所宜 337

水阴火阳 阳气阴味 337

津液相成 神乃自生 338

食之过甚 有伤五味 339

食气入胃 浊气归心 340

人有八虚 以候五藏 340

形乐志苦 病生于脉 341

虚邪中人 洒淅动形 341

冬伤于寒 春生瘅热 343

悲哀愁忧 心神动荡 343

肝脾心肾 虚实之症 343

百病之始 先于皮毛 344

先痛后肿 气伤形也 345

寒气侵入 引至病痛 345

胃为气逆 肠为下泄 346

百病之始 寒暑喜怒 347

察其所痛 以知其应 348

五藏坚固 血脉和调 348

神气皆去 形骸独居 349

补其不足 泻其有余 350

一心无累 四季良辰 351

性不堪虚 心能会境 351

五更枕席 参看心体 351

世态巧术 善于托故 352

善救时事 和风消暑 352

廉以惩贪 让以息争 352

空而不着 物我两忘 353

天赋命同 自取则异 353

功名富贵 俗人之物 353

俯仰进趋 随意所在 354

尘缘割断 世虑潜消 354

节制色欲 有益身体 354

西瓜消暑 荔枝养颜 355

细雨开卷 微风弄琴 356

看蜂忙碌 觑破世态 357

人在病中 百念灰冷 357

三日不火 十年不衣 357

珍奇罄地 清风披坐 358

年年落第 处处羁游 358

名利客忙 牧樵人闲 358

智者养生 四时而调 359

生病之因 起于过用 360

肢体屈伸 气血流畅 360

手按两眦 眼能洞见 360

常擦脚心 步履轻健 361

为人父母 谨记翁言 362

食有所禁 该戒则戒 363

调顺血脉 百病不作 363

嗜酒伤身 甚者丧命 364

早食欲实 暮食欲虚 365

作诗弈棋 劳神独甚 365

酒可养生 少饮为妙 366

心诚意正 顺理修身 366

种种病根 多始色欲 367