不成熟的父母PDF电子书下载

图书介绍：如果跟随情感不成熟、忽视你或自私的父母一起长大，你可能经常感觉愤怒、孤独、被背叛或遗弃。当你的情感需求不被满足时，当你的感觉被忽视时，或当你承担起一个成人该承担的责任，努力去补偿父母的行为时，你都可能会想起自己的童年。这些伤痛是可以被治愈的，你可以卸下这些包袱前进。在本书中，临床心理学家琳赛·吉普森描述了情感不成熟或无法亲近的父母的破坏性本质。你将会看到这些父母如何创造了一种忽视的感受，并发现一些疗愈你童年引起的伤痛和困惑的方法。通过从父母的情感不成熟中解放出来，你能够恢复自己原有的本性，控制自己对父母的反应，并避免他们给你带来的失望。最后，你将会学到如何创造积极的、新的关系，从而建立更好的生活。