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大学生心理健康教育
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大学生心理健康教育PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:葛明贵,王军,施玉琴主编
  • 出 版 社:北京:教育科学出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787504185358
  • 页数:255 页
图书介绍:本书是高等院校大学生心理健康教育的教材。全书贴近大学生活,向大学生普及了心理健康知识,内容涵盖了大学生活的各个主要方面,包括:大学生心理特点与心理健康、大学生适应心理健康、大学生学习心理健康、大学生人际交往心理健康、大学生恋爱心理与性心理健康、大学生网络心理健康、大学生求职择业心理健康、大学生心理挫折、塑造健全人格,以及心理咨询与心理疾病防治等内容。本书能全面满足大学生心理健康教育课程的要求和学生身心发展的需求。本书可供高等院校师生使用,也可供广大社会青年和教育工作者阅读参考。
《大学生心理健康教育》目录

导论 特别关注:大学生心理健康教育概述 2

第一节 健康及其标准 2

第二节 大学生心理健康的现状 6

第三节 大学生心理健康教育的策略 9

第1章 认识自我:大学生自我意识的发展特点 16

第一节 自我意识概述 16

第二节 大学生自我意识的发展特点和影响因素 23

第三节 大学生自我意识发展常见的冲突 29

第四节 大学生自我意识的培养 33

第2章 适应校园:大学生学习心理优化 43

第一节 学习概述 43

第二节 大学学习与学业规划 46

第三节 大学生常见的学习心理问题及其调适 55

第四节 学习能力的相关测试 65

第3章 健全人格:大学生人格保健 70

第一节 认识人格 70

第二节 了解气质 72

第三节 塑造性格 82

第四节 健全人格 90

第4章 掌控情感:大学生情绪管理 100

第一节 情绪概述 100

第二节 大学生常见的情绪困扰 104

第三节 大学生的情绪调控 117

第5章 积极思维:大学生认知调节 126

第一节 认知疗法概述 126

第二节 两个经典的认知治疗理论 130

第三节 良好心态 美丽人生 146

第6章 人际交往:大学生的友谊与爱情 158

第一节 大学生的人际交往 158

第二节 大学生的爱情 175

第7章 走向成功:择业与心理健康 193

第一节 大学生择业心理概述 193

第二节 大学生择业技巧 197

第三节 大学生择业心理的困惑及其调适 205

第8章 热爱生活:大学生生命教育 217

第一节 生命教育的内涵 217

第二节 大学生生命教育的实施 223

第三节 预防自杀 关爱生命 227

结语 寻求帮助:正确认识心理咨询 239

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