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现代体育运动科学训练理论与方法探索
现代体育运动科学训练理论与方法探索

现代体育运动科学训练理论与方法探索PDF电子书下载

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  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:张达成,骆繁荣编著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787518031474
  • 页数:279 页
图书介绍:本书对现代体育运动科学训练的理论与方法进行了系统探究。首先对体育运动的基本理论进行阐述,并对其运动训练的基本理论、原则、方法和训练安全方面的内容进行了探讨;接着对不同运动项目的科学训练进行了探索,包括田径运动、球类运动、武术运动以及健美操、游泳和跆拳道项目等。本书结构合理,条理清晰,内容丰富新颖,图文并茂,形象生动,可读性较强,是一本值得学习研究的著作。
《现代体育运动科学训练理论与方法探索》目录

第一章 体育运动的意义与教学研究 1

第一节 体育运动的历史探源 1

第二节 开展体育运动的价值研究 4

第三节 体育运动教学的开展与实施 15

第二章 体育运动训练的基本理论研究 30

第一节 体育运动训练的基本知识 30

第二节 体育运动训练的学科基础 38

第三节 体育运动训练的发展概况 57

第三章 现代体育运动训练的原则与方法研究 60

第一节 现代体育运动训练的基本原则 60

第二节 现代体育运动训练的基本方法 67

第三节 现代体育运动训练的基本内容 74

第四章 现代体育运动训练的安全研究 80

第一节 现代体育运动训练疲劳与消除 80

第二节 现代体育运动训练的伤病防治 91

第三节 现代体育运动训练的医务监督 105

第五章 田径运动科学训练探索 112

第一节 竞走项目科学训练 112

第二节 跑类项目科学训练 115

第三节 跳类项目科学训练 126

第四节 投掷类项目科学训练 133

第六章 球类运动科学训练探索 144

第一节 大球运动科学训练 144

第二节 小球运动科学训练 156

第三节 其他球类运动科学训练 164

第七章 武术运动基本功与徒手套路训练探索 172

第一节 武术运动基本知识探索 172

第二节 武术运动基本功 176

第三节 武术运动徒手套路 184

第八章 武术运动器械套路科学训练探索 209

第一节 刀术 209

第二节 枪术 215

第三节 棍术 224

第四节 剑术 235

第九章 其他项目科学训练探索 246

第一节 健美操项目科学训练探索 246

第二节 游泳项目科学训练探索 257

第三节 跆拳道项目科学训练探索 267

参考文献 278

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