第一章 人类的运动 1
第1节 人类的运动与低等动物的运动之差异 1
第2节 产生运动的要素 2
第二章 运动与身体形态及骨骼 3
第1节 身体 3
第2节 骨骼的构成要素 6
第3节 骨骼的构造与成分 8
第4节 脊椎 9
第5节 骨的连接(结合、关节) 10
第6节 骨骼的运动 12
第三章 产生运动动力的骨骼肌 13
第1节 肌肉的简介与种类 13
第2节 骨骼肌的构造与功能 15
第3节 骨骼肌的形态上分类 17
第4节 肌纤维的微细构造 18
第5节 骨骼肌纤维的种类 19
第6节 骨骼肌纤维的分化 20
第7节 骨骼肌的收缩 20
第8节 肌肉收缩的力学特性、速度、力量及工作 22
第9节 肌肉收缩时的热能 24
第10节 伴随肌肉收缩产生的物理化学现象 27
第11节 肌肉收缩的神经调节 30
第四章 发出运动命令及控制的神经、感觉机能 31
第1节 神经及感觉系统概论 31
第2节 神经与肌肉 33
第3节 仰赖反射的运动调整 34
第4节 随意运动学习的中枢神经机转 36
第5节 锥体路、锥体外路系统 38
第6节 反射、反应时间 39
第7节 敏捷性 40
第五章 有多样功能的血液及体液 41
第1节 体液 41
第2节 血液 45
第六章 有能量摄取功能的呼吸 53
第1节 呼吸功能概论 53
第2节 呼吸运动的机转 53
第3节 呼吸运动的调整 55
第4节 肺换气量 56
第5节 氧摄取量与二氧化碳排泄量 57
第6节 无氧性作业关值 59
第7节 运动与换气量 60
第七章 运送热能的心脏·循环功能 61
第1节 循环功能概论 61
第2节 心电图(E.C.G)的记录方法 62
第3节 运动与脉搏数 68
第4节 运动与心血液输出量 70
第5节 心血液输出量与氧摄取量 70
第6节 运动心脏 71
第7节 脉搏 72
第8节 血压 73
第八章 运动所需的能量代谢 75
第1节 基础代谢量 75
第2节 运动代谢量 79
第3节 能量代谢率与METs 79
第4节 能源的燃烧价 83
第九章 身体形态与体力测试 87
第1节 形态测试的意义 87
第2节 测试项目 88
第3节 测试法 90
第4节 测试结果的整理 98
第5节 何谓体力 101
第6节 体力测试 102
第7节 主要的测试(组别测试) 103
第8节 精密诊断测试 104
第9节 测试时的四个原则 104
第10节 体力测试时的一般注意事项 104
第11节 体力测试的实施 106
第12节 体力测试成绩判定基准表 116
第13节 壮年体力测试得分表暨体力年龄判定基准 117
图·表之引用文献 119
索引 121
- 《迟子建作品 少年读本 草地上的云朵》迟子建 2018
- 《国际经典影像诊断学丛书 消化影像诊断学 原著第3版》王振常,蒋涛,李宏军,杨正汉译;(美)迈克尔·P.费德勒 2019
- 《中学物理奥赛辅导:热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《医学物理学》洪洋 2020
- 《黄瓜低霜霉威残留性生理生化及分子基础研究》吴鹏,郭茜茜,朱琨编著 2018
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《少年读本 没有夏天了》迟子建 2018
- 《高等医药院校教材 医学物理学实验指导》(中国)杨晓岚 2019
- 《写给孩子的趣味物理学》(俄)雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼著 2019
- 《医用物理学 第3版》陈月明 2019
- 《少年国王》(英)O.王尔德(O.Wilde)原著;(英)D.K.斯旺(D.K.Swan),(英)M.韦斯特(M.West);张艳敏翻译 2015
- 《拉萨河女神》马原著 2019
- 《新时代商务英语综合教程 教师用书 1》王立非总主编;孔宪遂主编;丁芬,阮岳湘,张斐瑞副主编;王海萍,王莹,金红卫编著;(英)LAN WOOD,ANNE WILLIAMS原著作者 2019
- 《嫂境》王宗仁原著;任梅改编;陈玉先绘画 2019
- 《冈底斯的诱惑》马原著 2019
- 《重症肺超声 翻译版》DANIELA.LICHTENSTEIN原著;姚尚龙,管向东主审;尚游,袁世荧主译;邹晓静,舒化青,章仲恒,胡才宝,余愿副主译 2018
- 《玉剑香车》陈青云原著;苏七七编 2003
- 《渔岛怒潮 上》姜树茂原著;涂介华,王树华改编;丁世弼绘图 2006
- 《名师1+1导读方案 快乐王子》肖复兴主编;唐敏副主编;(英)奥斯卡·王尔德原著 2013
- 《南太湖新世纪文学之星》《南太湖》杂志社原著 1999
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《有声音乐系列图书 约翰·汤普森简易钢琴教程 4》约翰·汤普森著 2017
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《有声音乐系列图书 钢琴天天练练 4》E-M·伯纳姆(Burnam E.M.)著;钱泥译 2018
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《图书馆参考咨询多维探索与研究》李佳培著 2019
- 《应对变革 30年来美国图书馆楷模人物撷英》肖燕 2019
- 《山西文华项目图书 山西古代寺观彩塑 辽金彩塑 第1册》(中国)张明远 2019
- 《山西文华项目图书 山西古代寺观彩塑 辽金彩塑 第4册》(中国)张明远 2019