一用就灵 特效穴位按摩祛百病PDF电子书下载
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- 作 者:孙呈祥编著
- 出 版 社:杭州:浙江科学技术出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787534168222
- 页数:95 页
图书介绍:本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了特效穴位按摩的各项知识。全书内容包括按摩时间如何掌握、不可不知的用力窍门、最常用的按摩手法等等。本书除了用文字详解之外,还辅以大量彩图,直观易懂,方便读者对照学习。
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《一用就灵 特效穴位按摩祛百病》目录
Part 01做好穴位按摩的必修课 4
按摩的时间怎么掌握 4
按摩不可不知的用力窍门 4
哪些情况下不宜按摩 5
最常用的按摩手法 6
Part 02常见病痛不适特效按摩 10
感冒 10
咳嗽 12
恶心、呕吐 14
慢性支气管哮喘 16
过敏性鼻炎 18
失眠 20
面瘫 22
眩晕 24
糖尿病 26
高血压 28
低血压 30
便秘 32
痔疮 34
呃逆 36
近视 38
耳鸣、耳痛 40
心悸 42
慢性肝炎 44
消瘦 46
慢性腹泻 48
颈椎病 50
肩周炎 52
风湿痛 54
落枕 56
三叉神经痛 58
腕关节扭伤 60
踝关节扭伤 62
急性腰扭伤 64
腹痛、腹胀 66
偏头痛 68
牙痛 70
喉咙痛 72
手臂痛 74
胃痛 76
腰背痛 78
坐骨神经痛 80
膝关节痛 82
肾虚早衰 84
眼睛疲劳 86
困倦易疲劳 88
食欲减退 90
神经衰弱 92
宿醉、晕车 94
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