烟酒糖茶与健康PDF电子书下载

烟 3

烟草的起源与历史 3

人为什么要吸烟 5

烟草中有哪些成分 6

烟雾中的有害化学成分 7

世界吸烟人数的统计 9

联合国关于吸烟与疾病的统计 10

烟草带来的健康和经济问题 13

一生吸烟者烧掉多少钱 15

吸烟会使免疫机能降低 16

吸烟为什么会致癌 17

吸烟与肺癌 20

吸烟与慢性支气管炎、肺气肿 22

吸烟对肺结核的影响 23

吸烟与冠心病 24

吸烟与脑血管病 26

吸烟与动脉硬化 27

吸烟对抗高血压药物的影响 29

吸烟能否提神 30

吸烟对神经系统的影响 31

吸烟与消化系统疾病 32

吸烟与口腔癌 33

被动吸烟可诱发宫颈癌 34

吸烟与膀胱癌 35

戒烟后易患癌吗 36

吸烟对DNA的影响 37

父母吸烟 后代遭殃 38

孕妇吸烟有哪些危害 40

父亲吸烟与婴儿夜啼 41

烟雾对儿童中耳有损害 42

吸烟对妇女月经的影响 43

瘦人吸烟的危害 44

吸烟不利美容 45

吸烟与寿命 46

大量吸烟可致早衰 49

吸烟的放射性危害 50

长期吸烟易患眼病 51

吸烟妨碍性生生活 52

吸烟可致味觉下降 54

吸烟与口苦 55

吸烟与工作效率 55

吸烟与体育运动 56

吸烟对药物的影响 58

吸烟与急性中毒 59

吸烟中毒的场合与时间 60

青少年吸烟心理初探 62

青少年吸烟危害大 64

戒烟后机体的防御机能还能恢复吗 66

烟为什么难戒 67

戒烟的好处实在多 69

国际禁烟活动掠影 70

我国限制吸烟的措施 71

中外戒烟妙方集萃 73

香烟盒上的警语集萃 76

气功戒烟酒效果好 77

烟瘾君子自尊要则 78

无烟香烟种种 80

吸烟者吃什么食物好 81

香烟与蔬菜 83

被动吸烟者在法庭上胜诉 84

一口烟救活的艺术大师 85

酒 89

酒与中国文化 89

白酒中有哪些成份 91

白酒中哪些成份对人体有害 92

正确饮酒的八项标准 93

饮酒与酒精中毒 95

大量饮酒能损害人体的预御机能 96

饮酒可造成人体维生素缺乏 98

醉酒与贫血症 99

嗜酒与遗传 100

醉酒的严重后果 101

酗酒、病理醉酒与犯罪 102

醉酒呕吐危害健康 103

饮酒与慢性胃炎 104

酗酒与脂肪肝 105

多喝啤酒会增加肝病死亡率 106

饮酒与急性肝炎 107

嗜酒易患消化道癌 108

饮酒对胰腺的影响 109

糖尿病患者不宜饮酒 111

饮酒与痔疮出血 111

饮酒与冠心病 112

酒与酒精性心脏病 113

饮酒与心绞痛 114

酒在体内的代谢 115

饮酒会引起心律失常 116

妇女喝酒易患乳腺癌 117

酒精中毒与烟酸缺乏性脑病 118

感冒后饮酒很危险 119

醉酒与膀胱破裂 119

醉酒与挤压综合症 120

酒精会使大脑变小 121

用酒催眠不可取 122

饮酒影响睡眠吗 122

酒后服安眠药太危险 123

服灭滴灵时莫饮酒 124

服痢特灵后不宜饮酒 125

饮酒对性机能的危害 126

酒后性交后患多 127

饮酒能使体内缺铁 127

饮酒与“胎儿酒精综合症” 128

儿童饮酒对身体有害 129

酒对视力的影响 130

雄黄酒喝喝不得 131

黄酒及其作用 132

产妇喝黄酒的利与弊 133

酒后驾车 害人害己 134

饮酒与文明、车祸 135

喝酒能御寒吗 136

“液体面包”——啤酒 137

怎样贮存啤酒 138

怎样辨别啤酒是否变质 139

喝啤酒能增加母乳分泌 140

劝君当心“啤酒病” 141

老年人不宜多喝啤酒 143

餐前不宜多喝冰镇啤酒 144

哪些人不宜喝啤酒 145

啤酒饮用中的九不宜 146

营养丰富的葡萄酒 147

红葡萄酒可防癌 149

酒为什么能去鱼腥 150

酒并非越陈越好 151

老窑窖酒的奥密 151

锡壶盛酒可引起铅中毒 152

世界烈性酒的发展趋势 153

啤酒度数和白酒度数的概念不同 154

低度酒久放变酸的缘由 155

人的饮酒量为何有大有小 156

饮酒与口围样毛细血管扩张征 157

喝酒为什么脸红 157

发生酒性红斑怎么办 158

合理选用下酒菜 159

蛇酒治疗类风湿性关节炎有特效 159

少量饮酒有益健康 160

喝湿酒对身体有益 162

健身酒浴 162

选用补酒要对症 163

何为“戒酒综合症” 165

要否戒酒 自测便知 166

醉酒有解方 168

解酒防醉有良药 170

戒酒小验方 172

糖 175

食糖漫谈 175

糖类的生理功能 177

人体内的糖原和血糖 179

常用糖的品种 180

家庭中如何保存食糖 182

吃甜食要择时 183

产后为什么要喝红糖水 184

司机吃甜食可以减少车祸 186

乘飞机为什么要吃糖 187

砂糖可以治外伤 188

疟疾患者需补充糖 189

不可过分夸大糖对儿童的危害 189

幼儿常吃蜂蜜有好处 191

泡泡糖与叩齿健身 192

甜蜜的隐患——糖 193

癌症患者尤其应该少吃糖 194

糖与运动 195

糖与肥胖 196

糖与方命 197

糖与龋齿 198

糖与近视 199

糖与乳腺癌 200

糖与肝炎 201

糖与心血管疾病 202

糖与胃肠道疾病 204

糖与糖尿病有什么关系 205

中年妇女多吃糖易患胆结石 206

糖可降低白细胞的噬菌能力 207

糖与其它疾病 208

多吃糖对大脑活动不利 209

糖与夫妻感情 210

多吃糖可使人增加脾气 211

多食果糖有害处 212

泡泡糖对美容的利与弊 213

服中药时不能滥加糖 215

儿童不宜长期服用葡萄糖 216

儿童不宜多吃巧克力 217

麦乳精不能代替奶粉喂养孩子 218

糖·牛奶·婴儿喂养 219

甜饮料与健康 219

多喝甜饮料会导致营养不足 220

多喝甜饮料会增加肾脏负担 221

多喝甜饮料会造成身体缺钙 222

老年人应节制食糖 223

节食与节糖 224

健身之道——低糖饮食 226

食药两用梨膏糖 227

糖精有损健康 228

天然甜味剂——木糖醇 229

新型甜味剂——甜蜜素 230

介绍一种新糖源——甜菊甙 231

新糖源——甜菊甙的医疗作用 232

茶 237

饮茶的起源 237

饮茶的历史与文化 238

人为什么要饮茶 241

茶叶中的营养成分 242

茶叶的主要生理、药理功效 244

茶叶的主要成分及其药理功能 247

古人谈茶的药用 251

茶与微量元素 252

茶香从何来 254

泡茶方法有讲究 255

矿泉水沏茶好处多 257

好茶要用好水 259

喝哪种茶好 260

喝茶“十六字诀” 261

理想的军用饮料——茶 262

饮茶能延年益寿 264

饮茶能减肥 265

饮茶能健美皮肤 266

饮茶能防癌 267

饮茶与心脑血管保健 269

茶与糖尿病 270

饮茶能防辐射损伤 271

茶水防龋齿 简便而有效 272

饮茶就解毒 274

饮茶可治痢疾 275

茶是肠道疾病的良药 275

茶能杀菌消毒 276

醋茶防治蛔虫腹痛有良效 277

炒米茶可治困倦乏力 277

隔夜茶的药用 278

隔夜茶不会致癌 279

喝茶会影响牙齿的洁白吗 280

残茶叶的妙用 280

红茶汤冷却后出现混浊并非变质 281

哪些人不宜喝茶 282

饮茶解酒利弊谈 284

喝浓茶的利与弊 285

饮茶还须防铝害 287

饮茶过量当心氟中毒 288

饮茶还须防“醉”茶 290

献血之后少饮茶 291

边吃饭边喝茶不好 292

服药不能用茶水 293

儿童不宜饮茶 294

吃狗肉否忌喝茶 295

发霉的茶叶不能喝 296

茶叶不宜煮着喝 297

锡壶泡茶会中毒 298

家庭贮茶须知 299

怎样防止茶叶串味 301

怎样选用茶具 302

茶外品“茶” 303

名人与茶 305

国外饮茶趣闻 306

后记 308