孕妇健康日记PDF电子书下载

第一部分　孕前准备 1

1．如何做一个周全的孕前计划 1

2．孕期丈夫的责任是什么 2

3．怎样记妊娠日记 3

4．铅污染对母婴有哪些危害 4

5．孕期如何合理营养 4

6．为什么孕产前后要补充碘 5

7．孕妇能否打预防针 6

9．怀孕期间可用哪些抗生素 7

8．哪些预防针孕妇不能打 7

10．什么是灰婴综合征 8

11．什么是排卵期 9

12．什么是基础体温 9

13．怎样正确地测量基础体温 10

14．孕妇为什么要检查血型 10

15．孕前需要进行哪些检查 11

16．孕前3个月保健应注意什么 12

17．哪个季节比较适宜怀孕 12

18．哪些时间不宜受孕 13

19．养宠物对怀孕有影响吗 15

20．孕前如何进行遗传咨询 16

21．怀孕前应治疗的疾病有哪些 17

22．哪些物质对怀孕有危害 18

23．得过肝炎怀孕应注意什么 19

24．整个孕程要注意些什么 19

第二部分　孕期保健 21

25．正常怀孕过程是怎样的 21

26．婚后出现哪些现象可能是怀孕了 22

27．怎样计算预产期 24

28．什么是孕期“三防” 24

29．什么是胎儿致畸敏感期 25

30．哪些因素可以引起胎儿发育异常 26

31．如何预防胚胎发育异常 27

32．妊娠第一个月的母婴有哪些特点 28

33．妊娠第二个月母婴有哪些特点 29

34．妊娠第三个月母婴有哪些特点 30

35．孕早期需注意什么 30

36．为什么孕早期要避免性生活 31

37．唐氏筛查的内容是什么 32

38．什么是AFP 32

39．生男生女由什么决定 32

40．为何孕早期应进行体检 34

41．孕期应进行哪些必要的产前检查 35

42．什么时间该做产前检查 37

43．什么是孕吐 38

44．怎样减轻早孕反应 39

45．早孕反应能吃药抑制吗 40

46．长期看电视对孕妇有什么影响 41

47．为什么孕妇要少接触电器 42

48．为什么孕早期不宜接触大量X线 42

49．什么是妊娠期贫血 43

52．何为妊娠合并病毒性肝炎 44

50．妊娠期缺铁性贫血有什么危害 44

51．妊娠期贫血如何治疗 44

53．如何诊断妊娠合并病毒性肝炎 45

54．妊娠合并病毒性肝炎如何处理 46

55．母婴乙型肝炎传播的机制有哪些 46

56．如何防治新生儿乙型肝炎 47

57．为什么孕期用药要谨慎 47

58．孕期如何补充水分 48

59．孕期如何护理乳房 49

61．孕期如何保证充足的睡眠 50

60．孕期如何护理外阴 50

62．孕期禁用哪些化妆品 51

63．孕期小腹发硬是怎么回事 52

64．妊娠中晚期腹痛的原因有哪些 53

65．孕期膀胱炎如何防治 54

66．为什么孕期应重视生殖器炎症 54

67．孕期站、立、坐、行走时应注意什么 55

68．孕期采取什么样的睡觉姿势 55

69．孕期应避免哪些家务劳动 56

70．孕期洗澡应注意什么 56

71．妊娠第四个月母婴有哪些特点 58

72．妊娠第五个月母婴有哪些特点 59

73．妊娠第六个月母婴有哪些特点 59

74．妊娠第七个月母婴有哪些特点 60

75．孕中期的一般检查包括哪些 62

76．孕中期应做的特殊检查有哪些 63

77．孕期自我监护的内容有哪些 64

78．什么是胎教 65

79．胎教内容和形式有何不同 66

80．胎教方法有哪些 66

81．多胎妊娠有哪些危险 70

82．孕期如何了解胎儿体重 72

83．有哪些方法可以自测胎儿发育 73

84．什么是胎位不正 74

85．怎样纠正胎位不正 74

86．什么是高危妊娠 75

87．什么是妊娠期高血压疾病 76

88．什么人易患妊娠期高血压疾病 77

89．妊娠期高血压疾病对母体和胎儿的影响有哪些 77

90．如何预防妊娠期高血压疾病 77

92．孕期如何补钙 78

91．为什么孕期小腿易抽筋 78

93．孕期体重增加有何特点 79

94．保持孕期适当体重有什么重要性 80

95．为什么会出现妊娠纹 81

96．孕期为什么容易腰背疼痛 82

97．妊娠第八个月母婴有哪些特点 83

98．妊娠第九个月母婴有哪些特点 84

99．妊娠第十个月婴儿有哪些特点 85

100．孕晚期孕妇生理有哪些特点 85

101．孕晚期有哪些常见症状 86

102．孕期便秘怎么办 88

103．孕晚期引起早产的原因有哪些 89

104．如何做好妊娠晚期的自我监护 90

105．孕晚期如何监护胎动 91

106．胎动异常的原因有哪些 92

107．孕晚期哪些信号表明胎儿危险 92

108．孕晚期的心理准备有哪些 94

109．分娩前要做好哪些准备 94

110．如何为婴儿准备穿着 96

111．孕妇为什么不宜提前住院 96

112．过期妊娠有危险吗 97

113．应如何看孕期B超报告单 98

114．什么是分娩疼痛 99

115．什么是胎膜早破 99

116．哪些症状是分娩先兆 100

117．临产后应注意什么 101

118．自然分娩的好处有哪些 101

119．什么是会阴侧切 102

120．会阴切开有哪些好处 103

121．何时需要会阴切开 103

122．什么是剖宫产 103

124．剖宫产是完美的分娩方式吗 104

123．哪些情况需要剖宫产 104

125．给新生儿评分是怎么回事 105

126．你了解分娩过程吗 106

127．怎样进行分娩 107

第三部分　产褥期保健 109

128．什么是产褥期 109

129．产褥期需要注意什么 109

130．什么是恶露 111

131．什么是子宫复旧 111

134．产后恢复需注意什么 112

133．为什么产后不易长时间仰卧 112

132．产后为什么还有腹痛 112

135．什么是初乳 113

136．母乳喂养的好处有哪些 114

137．什么是正确的哺乳方法 114

138．如何预防乳头皲裂（裂口） 115

139．为什么婴儿会出现打嗝与溢奶 116

140．怎样观察孩子是否吃饱 116

141．怎样知道母亲奶量是否充足 117

142．产后为什么会排不出尿 117

144．新生儿的生活规律是怎样的 118

143．产后排不出尿怎么办 118

145．为什么新生儿的乳房会“泌乳” 119

146．为什么刚出生婴儿也有“月经” 119

147．如何护理新生儿口腔 120

148．如何护理新生儿脐带 120

149．新生儿预防接种的目的是什么 121

150．怎样给婴儿换衣服 121

151．怎样给婴儿洗澡 122

152．怎样给婴儿洗尿布 123

153．产后回奶的办法有哪些 123

154．什么是产后保健体操 124

155．产后该如何饮食 125

156．产后如何预防肥胖 126

157．为什么产后会乳房松弛 126

158．如何保持乳房健美 127

159．产后常用的避孕方法有哪些 128

160．什么是宫内节育器 128

161．使用宫内节育器有什么优点 129

162．如何推算安全期 129

163．什么是产后抑郁症 130

164．如何预防产后抑郁症 131