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绪论 1

第一章　步入人生新历程确立发展新目标 15

第一节 自觉把握高职阶段的新特点 15

一、大学生活的特点 15

二、高等职业教育的内涵和特征 19

三、适应新的生活 22

第二节　积极把握主动权 27

一、缩短“间歇期”确立新目标 27

二、面对现实　磨炼意识品质 27

三、和谐人际关系　增强自立能力 28

第三节　确立新的发展目标 29

一、找准立足点 29

二、确立新目标 31

三、培养全面素质 32

第一节　高职大学生的心理素质与心理健康 36

第二章　培养健康心理　优化心理素质 36

一、心理与心理素质 37

二、心理健康的含义 38

三、心理健康与高职大学生成才的关系 38

四、心理健康的标准 40

五、现代社会对大学生心理素质的基本要求 43

第二节　高职大学生常见的心理异常分析 44

二、高职大学生常见的心理矛盾和心理问题 45

一、心理异常的含义 45

三、心理异常的原因 48

第三节　培养健康心理的途径 52

一、学习心理健康知识 52

二、培养良好的心理品质 52

三、合理地调控情绪 53

四、遇到问题及时寻求帮助 54

五、养成健康的生活方式 54

一、美的本质与特征 58

第一节　审美概述 58

第三章　加强审美素质的培养 58

二、审美与审美标准 62

三、审美与人生 64

第二节　树立正确的审美观　提高培养审美修养 68

一、树立科学的审美观 68

二、高职大学生审美活动的特点 74

三、高职大学生提高审美修养的途径 76

第三节　塑造高职大学生美的形象 77

一、增强修养风度美 77

二、塑造高职学生的特质美 78

第四章　正确对待交往、友谊和爱情 83

第一节　建立和谐的人际关系 83

一、人际交往的特点和人际关系的作用 83

二、高职大学生人际交往的特点 86

三、人际交往对大学生健康成长的重要意义 87

四、高职大学生良好人际关系的建立 89

第二节　培养真挚的友谊 93

一、友谊的内涵与价值 93

二、大学生择友的特点 96

三、友谊的建立与发展 98

第三节　树立正确的爱情观 100

一、爱情的内涵 100

二、高职大学生与恋爱 102

三、树立正确的恋爱观 104

四、几种错误的恋爱观与正确对待失恋 105

第五章　确立正确的人生观 111

第一节　个人与社会 111

一、人的属性和人的本质 111

二、正确认识个人与社会的关系 115

第二节　人生目的是人生观的核心 119

一、人生与人生观 119

二、人生目的的作用 121

三、确立崇高的人生目的 124

四、实现人生目的的方法与途径 128

第三节　培养积极进取的人生态度 129

一、人生态度及其作用 129

二、形成积极进取的人生态度 130

三、认识社会现实　正确对待人生境遇 131

第六章　树立正确的人生价值观 138

第一节　人生价值和人生价值观 138

一、人生价值和人生价值观 138

二、树立正确的人生价值观的意义 148

第二节　人生价值的选择和评价 149

一、人生价值的科学选择 150

二、人生价值的正确评价 155

第三节　人生价值的创造与实现 161

一、实现人生价值的主客观条件 161

二、人生价值的创造与实现 163

一、道德与道德品质 166

第一节　道德是立身之本 166

第七章　做道德高尚的人 166

二、立人必先立德 169

三、立德必须传承美德 170

第二节　弘扬社会主义道德 172

一、社会主义道德的核心与原则 172

二、社会主义道德的主要内容 177

第三节　加强道德修养　提升道德境界 183

一、高职大学生应具备的道德品质 183

二、高职大学生道德自我修养的基本方法 186

三、培养高尚的人格　提升道德境界 189

第八章　树立崇高的理想和信念 193

第一节　理想和信念是人生的精神支柱 193

一、理想的含义和类型 193

二、信念的含义和特征 197

三、人生需要理想和信念 199

一、中国特色社会主义共同理想 201

第二节　坚定走中国特色社会主义道路的理想信念 201

二、把个人理想融入社会理想之中 205

第三节　为实现崇高理想而奋斗 207

一、实现理想的艰巨性和曲折性 208

二、在艰苦奋斗的实践中实现理想 210

第九章　做坚定的爱国者 218

第一节　爱国主义是宝贵的精神财富 218

一、爱国主义的内涵 219

二、爱国主义是中华民族的优良传统 223

三、爱国主义是推动我国历史进步的强大精神力量 225

第二节　新时期爱国主义 226

一、新时期爱国主义主题 226

二、我国社会主义爱国主义的基本特征 228

三、增强国家意识和民族观念是新时期爱国主义的基本要求 234

第三节　做坚定的爱国者 236

一、弘扬和培育中华民族精神 236

二、维护民族团结　促进祖国统一 237

三、以中华民族的伟大复兴为己任　做坚定的爱国者 238

第十章　树立正确的职业观 241

第一节　职业与职业道德 241

一、职业的内涵与特点 241

二、职业道德与基本特征 242

三、高职高专大学生应具备的职业道德品质 245

第二节　高职大学生的职业选择与职业定位 248

一、职业理想与职业选择 248

二、在社会实践中寻找自己的位置 251

三、在社会实践中锻炼自己 253

第三节　高职大学生要在创新与创业的实践中开始自己的职业生涯 256

一、创新与创业的内涵及其关系 256

二、树立创业新理念 257

三、培养创业能力 262

Catalogue 269