大学生卫生与健康PDF电子书下载

绪论 1

第一章 人体健康的解剖、生理学基础 11

第一节 执行人体运动功能的结构体系 11

第二节 进行人体物质代谢的结构体系 12

第三节 调节人体功能的结构体系 22

第四节 人体的发生与生长发育 27

第二章 大学生身心特征及卫生 33

第一节 大学生生理特征 33

第二节 大学生心理特征 40

第三节 大学生疾病特征 49

第四节 大学生常见心理障碍及精神疾病 52

第三章 生活习惯与健康 65

第一节 生活与健康 65

第二节 行为与健康 79

第四章 大学生性卫生 87

第一节 大学生的性道德观 87

第二节 性传播疾病的防治 94

第三节 艾滋病及其预防 97

第四节 人口政策与计划生育 101

第五章 体育运动与健康 105

第一节 运动对机体的影响 105

第二节 运动对心理的影响 110

第三节 体育运动的原则 113

第四节 运动中的医务监督 116

第五节 运动项目和时间的选择 121

第六章 饮食与健康 138

第一节 营养与健康 138

第二节 饮水与健康 171

第三节 饮水中应注意的问题 176

第七章 环境与健康 182

第一节 环境污染与健康 182

第二节 室内卫生与健康 183

第三节 空气与健康 185

第八章 大学生疾病的防治 192

第一节 常见病的防治 192

第二节 传染病的防治 199

第九章 意外事故的预防与急救 220

第一节 安全措施与安全教育 220

第二节 常见意外事故的急救 232

参考文献 252