草本滋养A to ZPDF电子书下载

开篇：爱上草本滋养　 1

A篇Aromatherapy（香熏疗法）　 5

B篇Bath sea salts（沐浴海盐）　 11

C篇Chinese Herb（中药草）　 15

D篇Detoxification（排毒）　 25

E篇Exfoliation（去角质）　 35

F篇Fango Therapy（泥浆疗法）　 41

G篇Green Tea（绿茶）　 47

H篇H2O（水）　 53

I篇Infused oils（浸泡油）　 63

J篇Jojoba（荷荷芭油）　 71

K篇Kumquat（金橘）　 79

L篇Lavender（薰衣草）　 85

Lily（百合）　 92

M篇Muskiness（麝香）　 95

N篇Naturopathy（自然疗法）　 101

O篇Oliver oil（橄榄油）　 107

P篇Pilates（普拉提）　 113

Potpourri（花香）　 119

R篇Red Wine（红酒）　 121

S篇SPA（温泉疗法）　 129

T篇Thalassotherapy（海洋疗法）　 137

V篇Vichy Shower（维其浴／水柱疗法）　 143

W篇Watsu Massage（漂浮指压按摩）　 147

Y篇Yoga（瑜伽）　 151

Z篇Zen（禅）　 161

末篇：将草本滋养进行到底　 165