职业生涯规划与指导PDF电子书下载

一、职业是人生事业的开端 1

导论 1

二、激烈竞争的自主择业时代 4

第一章　职业生涯选择与规划 28

第一节　认识自己的个性倾向性 28

一、人的需要与职业选择 28

二、人的兴趣与职业选择 36

三、人生的发展与职业选择 45

一、人的气质与职业选择 63

第二节　认识自己的个性心理特征 63

二、人的性格与职业选择 77

三、人的智能与职业选择 87

思考与训练 106

第二章　职业生涯自我设计与管理 119

第一节　自我潜能开发 119

一、个性潜能开发 119

二、思维潜能的开发 126

三、社交潜能的开发 137

一、全面认识自己，合理评价自身的客观条件 144

第二节　自我管理 144

二、学习生涯的规划 149

三、学会时间管理 155

思考与训练 162

第三章　职业生涯决策与程序 183

第一节　职业生涯的发展阶段 183

一、职业生涯的概念 183

二、职业生涯发展的阶段 186

一、职业选择的策略 192

第二节　职业生涯的决策与步骤 192

二、职业决策的基本过程 198

三、职业生涯规划的程序 205

思考与训练 242

第四章　职业生涯策略与求职技巧 263

第一节　职业选择的策略 263

一、职业寻找与选择策略 264

二、职业适应与发展的策略 265

三、职业认定与未来选择的策略 266

第二节　求职择业的技巧与方法 269

一、编撰填写和邮寄个人材料——面试的敲门砖 269

二、选择合适的时机拨打求职电话——进一步争取面试机会 272

三、应聘笔试的制胜策略 273

四、应聘面试的自我展示 275

五、策略及方法 280

六、面试后的总结与反馈 284

思考与训练 285

第五章　职业生涯咨询与策划 297

第一节　人才市场的职业选择 297

一、我国的就业形势 297

二、我国现行的就业制度暨大学生就业制度 298

三、人才市场及大学生就业市场 312

四、大学生目前就业现状 323

五、时机与职业观念 326

六、大学生就业的误区 337

七、获取求职信息的途径 339

第二节　人才市场需求展望 353

一、21世纪职业发展的趋势 353

二、21世纪中国人才开发面临的挑战和机遇 354

三、21世纪中国最急需的人才 356

四、21世纪最热门职业 359

五、各类执业资格认证考试 360

思考与训练 367

第六章　适应社会，走向成功 373

第一节　进入职业角色 373

一、就业心理分析 373

二、就业心理调试 375

三、珍惜就业机会 381

四、注意总结、反省和提高 382

五、尽快进入自己的职业角色，迎接新的挑战 383

一、实现社会角色的转换 384

第二节　如何尽快适应社会 384

二、顺利度过适应期 386

三、立志、奋斗、创业、成功 387

第三节　提高职业素质 388

一、接受职业技术教育 388

二、树立崇高的职业道德 389

三、优化专业知识结构 389

思考与训练 390

附录 402

参考文献 413