高水平运动员年度训练周期的项群特征PDF电子书下载

第一部分 导论 1

1 运动训练分期理论的形成 1

2 运动训练分期理论的新发展 4

3 运动训练分期理论发展评述 7

第二部分 年度周期项群特征的研究构想 9

1 年度训练周期 9

2 项群 10

3 年度训练周期与项群 12

4 本文的研究构想 14

5 本研究相关概念界定 15

6 研究任务 16

7 研究对象及内容 16

8 研究方法 17

第三部分 高水平运动员年度周期的项群特征 21

第一章 体能主导类速度性项群年度周期特征 21

1 体能主导类速度性项群运动员竞技状态影响因素及评价 21

2 体能主导类速度性项群运动员年度周期特征 22

3 小结 31

第二章 体能主导类力量性项群年度周期特征 33

1 体能主导类力量性项群运动员竞技状态的影响因素及评价 33

2 体能主导类力量性项群运动员年度周期特征 34

3 小结 44

第三章 体能主导类耐力性项群年度周期特征 46

1 体能主导类耐力性项群运动员竞技状态的影响因素及其评价 46

2 体能主导类耐力性项群运动员年度周期特征 47

3 小结 57

1 技能主导类表现难美性项群运动员竞技状态的影响因素及评价 59

第四章 技能主导类表现难美性项群年度周期特征 59

2 技能主导类表现难美性项群运动员年度周期特征 60

3 小结 68

第五章 技心能主导类表现准确性项群年度周期特征 70

1 技心能主导类表现准确性项群运动员竞技状态的影响因素及其评价 70

2 技心能主导类表现准确性项群运动员年度周期特征 71

3 小结 80

第六章 技战能主导类集体对抗性项群年度周期特征 81

1 技战能主导类集体对抗性项群竞技状态的影响因素及其评价 81

2 技战能主导类集体对抗性项群年度周期特征 82

3 小结 92

第七章 技战能主导类个人隔网对抗性项群年度周期特征 94

1 技战能主导类个人隔网对抗性项群运动员竞技状态的影响因素及评价 94

2 技战能主导类个人隔网对抗性项群年度周期特征 95

3 小结 105

第八章 技战能主导类格斗对抗性项群年度周期特征 107

1 技战能主导类格斗对抗性项群运动员竞技状态的影响因素及评价 107

2 技战能主导类格斗对抗性项群运动员年度周期特征 108

3 小结 114

第四部分 年度周期项群特征的分析与讨论 115

1 各项群年度竞技状态变化特征及分析 115

2 各项群年度周期划分特征与分析 119

3 各项群年度训练内容安排特征及分析 129

4 各项群年度运动负荷安排特征及分析 132

5 小结 136

第五部分 结论 141

参考文献 141

后记 144