孕产保健1000问PDF电子书下载

1．精子和卵子是什么？ 3

2．排卵期怎样预测？ 3

第一篇　孕前保健 3

第一节　基本常识 3

3．如何才能受孕？ 4

6．何时是最佳受孕时机？ 5

5．哪个季节最宜受孕？ 5

4．最佳生育年龄是多少？ 5

9．婚前检查的主要内容有哪些？ 6

8．为什么要进行婚前检查？ 6

7．什么是最佳受孕环境？ 6

10．在什么情况下需要进行遗传检查？ 7

11．为什么要进行遗传病咨询？ 8

14．为什么高龄产妇的风险更大？ 9

13．孕妇心态与优生之间有什么关系？ 9

12．怎样进行孕前生活节律调适？ 9

17．造成孩子智力低下的非遗传因素有哪些？ 10

16．智力与遗传之间是什么关系？ 10

15．为什么女子性高潮时受孕有利于优生？ 10

19．性格与遗传之间有什么关系？ 11

18．父母与子女的血型有什么关系？ 11

21．人工受孕是怎么回事？ 12

20．什么情况下应避免受孕？ 12

25．碘缺乏对生育有什么影响？ 13

24．在计划受孕时为什么要补充叶酸？ 13

22．人工受孕的成功概率有多大？ 13

23．咖啡对妇女妊娠有何影响？ 13

28．为什么孕前要补铁？ 14

27．妇女孕前补钙有什么重要意义？ 14

26．妇女孕前补充蛋白质有什么意义？ 14

30．预产期是怎样计算的？ 15

29．生孩子越早越好吗？ 15

32．哪些遗传病人不宜生育？ 16

31．怀孕的自我诊断方法有哪些？ 16

34．为什么不宜近亲结婚？ 17

33．在什么情况下需要进行产前遗传病的诊断？ 17

36．怎样避免畸形儿？ 18

35．什么情况下会发生畸形儿？ 18

38．什么是宫外孕？ 19

37．生物钟与优生之间有什么关系？ 19

41．人工流产对再怀孕有什么影响？ 20

40．宫外孕有哪些防治措施？ 20

39．宫外孕有什么表现？ 20

42．流产后多长时间适宜怀孕？ 21

45．女性不孕应做哪些检查？ 22

44．什么情况下易形成双胎或多胎妊娠？ 22

43．为什么有的孕妇会生双胞胎？ 22

46．女性不孕的因素有哪些？ 23

48．试管婴儿是怎么回事？ 24

47．男性不育的原因有哪些？ 24

1．怎样防治贫血？ 25

第二节　疾病与受孕 25

4．癌症患者可以怀孕吗？ 26

3．“鸡胸”会遗传吗？ 26

2．为什么患心脏病的妇女不宜怀孕？ 26

7．患过肝炎能怀孕吗？ 27

6．癫痫病患者可以生育吗？ 27

5．精神病能遗传吗？ 27

9．患肺结核的妇女可以怀孕吗？ 28

8．患高血压的妇女可以怀孕吗？ 28

11．患肾炎的妇女能怀孕吗？ 29

10．患尖锐湿疣的妇女能怀孕吗？ 29

13．糖尿病对妇女妊娠及胎儿有什么影响？ 30

12．患附件炎的妇女可以怀孕吗？ 30

15．患甲亢的妇女可以怀孕吗？ 31

14．患哮喘的妇女可以怀孕吗？ 31

17．为什么在计划生育时男性应防腮腺炎？ 32

16．患系统性红斑狼疮的妇女可以怀孕吗？ 32

20．什么情况下可以带病怀孕？ 33

19．为什么患梅毒的妇女不宜怀孕？ 33

18．为什么患淋病的妇女不宜怀孕？ 33

22．为什么说沙眼可以导致不孕？ 34

21．什么人应当暂缓怀孕？ 34

1．决定生男生女的因素有哪些？ 35

第三节　生男生女 35

3．科学控制生男生女的方法有哪些？ 36

2．生男生女可以通过饮食进行控制吗？ 36

4．怎样科学预测胎儿的性别？ 37

1．孕妇为什么不宜和小动物接触？ 38

第四节　其他注意事项 38

3．为什么身体疲劳时不宜怀孕？ 39

2．为什么新婚期间不宜怀孕？ 39

6．牙病对怀孕有影响吗？ 40

5．太胖的女性怀孕有哪些不利因素？ 40

4．妇女停用避孕药后就可以怀孕吗？ 40

8．孕前为什么要戒烟？ 41

7．怀孕前应选择怎样的卧具？ 41

9．孕前为什么应当戒酒？ 42

13．孕前能否接种疫苗？ 43

12．孕前为什么不宜食用棉籽油？ 43

10．孕前在饮食上应注意什么？ 43

11．身体肥胖的妇女孕前为什么要限制胆固醇的摄入？ 43

14．丈夫在妻子怀孕前应注意哪些问题？ 44

16．服用避孕药期间怀孕是否应做流产？ 45

15．为什么新婚旅行途中不宜怀孕？ 45

19．孕前为什么不宜住新居？ 46

18．孕前为什么应保持乐观情绪？ 46

17．头胎不如二胎聪明吗？ 46

22．孕前为什么要防止电脑的危害？ 47

21．为什么男子应慎洗桑拿浴？ 47

20．为什么汽车废气会影响男性生育？ 47

23．孕前为什么应多喝水？ 48

2．孕期饮食的基本原则是什么？ 51

1．孕妇在孕早期为什么要补充营养？ 51

第二篇　孕期保健 51

第一节　饮食保健 51

5．孕妇为什么要适量饮食？ 52

4．孕妇为什么要保持营养平衡？ 52

3．怀孕就该吃两个人的饭吗？ 52

6．肥胖孕妇的饮食应注意什么？ 53

9．怀孕后为何忌擅自进补？ 54

8．孕妇夏天适宜吃什么？ 54

7．出现早孕反应时在饮食上应注意什么？ 54

10．怀孕中期如何安排饮食？ 55

13．临产产妇怎样合理安排饮食？ 56

12．怀孕晚期怎样安排饮食？ 56

11．怀孕中期应怎样增加营养？ 56

15．孕妇为什么要适量摄入维生素A？ 57

14．孕期需要补充哪些微量元素？ 57

17．孕妇为什么要适量摄入维生素B6？ 58

16．孕妇为什么要适量摄入维生素B1？ 58

19．孕妇为什么要适量摄入维生素C？ 59

18．孕妇为什么要适量摄入维生素B12？ 59

22．孕妇为什么忌缺乏维生素K？ 60

21．孕妇为什么忌缺乏维生素E？ 60

20．孕妇为什么要适量摄入维生素D？ 60

24．孕期为什么要多吃含铁丰富的食物？ 61

23．孕妇进食为什么应该细嚼慢咽？ 61

26．孕妇为什么不可缺钙？ 62

25．孕妇为什么要补充足够的蛋白质？ 62

28．妊娠早期为什么宜补叶酸？ 63

27．多喝骨头汤就能补钙吗？ 63

30．孕妇为什么要补碘？ 64

29．孕妇为什么要补充锌？ 64

32．孕妇脂肪的摄入量有什么要求？ 65

31．孕妇为什么要补锰？ 65

35．孕妇为什么不宜用饮料代替白开水？ 66

34．孕妇为什么不宜营养过剩？ 66

33．孕妇为什么应少用滋补药品？ 66

37．大龄孕妇为什么需要忌口？ 67

36．孕妇喝水应注意什么？ 67

39．孕妇为什么不能多吃酸性食物？ 68

38．孕妇为什么爱吃酸的食物？ 68

41．孕妇喝酸牛奶有什么益处？ 69

40．孕妇为什么不宜吃生鸡蛋？ 69

43．孕妇吃鱼有什么好处？ 70

42．孕妇为什么不宜多吃螃蟹？ 70

47．孕妇吃哪些食物有利于通便？ 71

46．孕妇为什么不宜服用过多的鱼肝油？ 71

44．孕妇不能吃哪些鱼？ 71

45．孕妇为什么不应过多吃肉？ 71

49．孕妇吃猪腰子为何要小心？ 72

48．孕妇吃兔肉会导致孩子患兔唇吗？ 72

53．孕期为什么更适宜吃粗粮？ 73

52．孕妇为什么不宜多吃油条？ 73

50．孕妇为什么不宜多吃精米、精面？ 73

51．孕妇为什么不宜多吃方便食品？ 73

54．孕妇为什么不宜多吃菠菜？ 74

57．孕妇为什么不宜多吃桂圆？ 75

56．孕妇吃核桃能补胎儿大脑吗？ 75

55．孕妇为什么不宜长期服用板蓝根？ 75

59．孕妇为什么不宜多吃刺激性食物？ 76

58．孕妇为什么要少吃山楂食品？ 76

62．孕妇为什么不宜吃黄芪炖母鸡？ 77

61．在选购营养品时应注意什么？ 77

60．孕妇为什么不宜多吃水果罐头？ 77

64．孕妇为什么不能吃发芽的土豆？ 78

63．孕妇吃蜂王浆能促进胎儿大脑发育吗？ 78

67．孕妇为什么不宜喝咖啡？ 79

66．孕妇每天应喝多少水？ 79

65．孕妇为什么不宜吃火锅？ 79

70．孕妇为什么不宜多吃冷饮？ 80

69．孕妇为什么不宜喝浓茶？ 80

68．孕妇为什么不宜食用糯米甜酒？ 80

72．孕妇患哪些疾病不宜多吃盐？ 81

71．多吃野菜对孕妇有什么好处？ 81

74．孕妇为什么忌多吃海带？ 82

73．孕妇摄入糖量为什么要适度？ 82

77．为什么孕妇忌吃蛙肉？ 83

76．孕妇吃苹果有哪些好处？ 83

75．孕妇为什么不宜吃热性香料？ 83

79．孕妇偏食有何危害？ 84

78．吃花生对孕妇有什么益处？ 84

82．为什么孕妇应忌酒？ 85

81．孕妇为什么忌吸烟及被动吸烟？ 85

80．孕妇为什么不宜节食？ 85

83．孕期吃干果为什么能增进胎儿的智力发育？ 86

85．孕妇便秘对饮食有什么要求？ 87

84．孕妇为什么不要食用霉变食物？ 87

88．患心脏病的孕妇在饮食上有什么要求？ 88

87．孕妇腹胀、腹泻吃哪些食物好？ 88

86．患糖尿病的孕妇应如何注意饮食？ 88

91．怀孕第三个月时的饮食与营养有什么要求？ 89

90．怀孕第二个月时的饮食与营养有什么要求？ 89

89．怀孕第一个月时的饮食与营养有什么要求？ 89

93．怀孕第五个月时的饮食与营养有什么要求？ 90

92．怀孕第四个月时的饮食与营养有什么要求？ 90

95．怀孕第七个月时的饮食与营养有什么要求？ 91

94．怀孕第六个月时的饮食与营养有什么要求？ 91

96．怀孕第八个月时的饮食与营养有什么要求？ 92

98．怀孕第十个月时的饮食与营养有什么要求？ 93

97．怀孕第九个月时的饮食与营养有什么要求？ 93

2．孕妇是否应该睡午觉？ 94

1．孕妇应如何安排睡眠？ 94

第二节　生活起居 94

4．孕妇采用哪种睡姿最好？ 95

3．孕妇如何提高睡眠质量？ 95

6．孕妇为什么不宜睡席梦思床？ 96

5．孕妇为什么多梦？ 96

9．孕妇为什么不宜穿高跟鞋？ 97

8．孕妇睡觉为什么不宜开灯？ 97

7．怎样选择合适的卧具？ 97

10．孕妇应该穿什么样子的内衣和鞋子？ 98

12．孕妇该不该戴胸罩？ 99

11．孕妇应该怎样着装？ 99

15．孕妇为什么宜留短发？ 100

14．孕妇为什么不宜穿三角内裤？ 100

13．孕妇应怎样选用胸罩？ 100

17．孕妇不宜参加哪些体力劳动？ 101

16．孕妇应避免哪些工作？ 101

20．孕妇可以睡电热毯吗？ 102

19．孕期为什么忌过多接触洗涤剂？ 102

18．孕妇做家务时应注意什么？ 102

23．孕妇能用电脑吗？ 103

22．孕妇为什么不宜长时间看电视？ 103

21．孕妇为什么忌用电吹风？ 103

26．孕妇为什么不宜用手机？ 104

25．孕妇为什么不宜接触复印机？ 104

24．孕妇为什么不宜长时间使用电风扇和空调？ 104

29．孕妇为何不宜去公共浴室洗澡？ 105

28．孕妇为什么应当勤洗头洗澡？ 105

27．怎样避免静电对孕妇的危害？ 105

32．孕晚期为什么忌坐浴？ 106

31．孕妇洗澡时间为什么不宜过长？ 106

30．孕妇洗澡时水温太高好不好？ 106

33．孕妇为什么忌鲜艳的颜色？ 107

35．浓妆艳抹会导致胎儿畸形吗？ 108

34．孕妇用化妆品有哪些禁忌？ 108

38．孕妇应怎样保养头发？ 109

37．孕妇为什么不宜染发？ 109

36．孕妇为什么不宜涂指甲油？ 109

41．孕妇可以打麻将吗？ 110

40．孕妇为什么不宜大笑？ 110

39．孕妇为什么不宜进舞厅？ 110

43．孕妇为何忌擅自用减肥药？ 111

42．孕妇为什么应注意防晒？ 111

46．孕妇为什么不宜听摇滚乐？ 112

45．孕妇为什么应当远离噪声？ 112

44．孕妇为什么不宜戴隐形眼镜？ 112

49．孕妇刷牙为什么容易出血？ 113

48．孕妇为什么忌随意拔牙？ 113

47．孕妇居室为何忌放某些花草？ 113

51．孕妇为什么应避免接触铅？ 114

50．孕妇为什么应避免接触农药？ 114

53．孕妇为什么不宜接触油漆？ 115

52．孕妇为什么应避免闻汽油味？ 115

56．孕妇下厨房要注意什么？ 116

55．环境污染会对胎儿造成怎样的影响？ 116

54．孕妇为什么要慎用风油精？ 116

58．孕妇应如何防止静电伤害自己？ 117

57．孕妇为何不宜去拥挤的公共场合？ 117

61．怀孕晚期为何不宜长时间坐车？ 118

60．住高楼的孕妇要注意什么？ 118

59．孕妇走、坐、站时要注意什么？ 118

63．孕妇为什么不宜刺激乳头？ 119

62．孕妇上下楼应当注意什么？ 119

66．孕妇为什么不要住新装修的房子？ 120

65．孕妇清洁外阴应注意什么？ 120

64．孕妇为什么要注意外阴的清洁？ 120

69．孕妇居室湿度多少为最好？ 121

68．孕妇居室温度多少为宜？ 121

67．孕妇的居住环境需要注意什么？ 121

72．孕妇骑车有哪些注意事项？ 122

71．孕妇可以开车吗？ 122

70．孕妇提取重物应当注意哪些事项？ 122

73．孕妇需要准备哪些生活用品？ 123

74．孕妇夏季要注意什么？ 124

76．孕妇为什么不宜过度疲劳？ 125

75．孕妇冬季要注意什么？ 125

78．妻子怀孕后丈夫应做点什么？ 126

77．妊娠期间怎样保养皮肤？ 126

80．孕妇外出要注意什么？ 127

79．大龄孕妇如何进行生活调适？ 127

2．怀孕后活动多好还是活动少好？ 128

1．孕妇进行运动对胎儿是否有影响？ 128

第三节　运动保健 128

4．孕妇日常活动时要注意什么？ 129

3．孕妇散步有什么好处？ 129

5．孕妇参加体育运动有哪些好处？ 130

8．如何做孕妇体操？ 131

7．运动时需要注意哪些细节？ 131

6．孕期锻炼需要注意哪些问题？ 131

9．孕早期可以参加哪些运动？ 132

11．孕晚期可做哪些运动？ 133

10．孕中期可以参加什么运动？ 133

13．孕妇运动为什么不宜过于剧烈？ 134

12．做孕妇操有何好处及应注意哪些问题？ 134

15．孕妇游泳应注意哪些问题？ 135

14．妊娠晚期为什么不宜骑自行车？ 135

16．孕妇锻炼中出现什么问题需停止锻炼？ 136

2．性交会产生什么问题？ 137

1．孕期性反应有什么特点？ 137

第四节　性保健 137

3．孕妇过性生活需要注意什么？ 138

5．月圆之夜孕妇过性生活有何不利？ 139

4．孕期过性生活时宜选择哪种姿势？ 139

7．为什么怀孕早期忌过性生活？ 140

6．怎样防止性生活后腹疼？ 140

8．怀孕中期性生活应注意什么？ 141

10．女性在产褥期及哺乳期的性生活需要注意什么？ 142

9．怀孕晚期性生活应注意什么？ 142

11．孕妇在什么情况下应禁止过性生活？ 143

14．孕妇可以有性交以外的亲密行为吗？ 144

13．孕期性高潮会不会导致流产？ 144

12．部分孕妇性欲亢奋或降低，是否正常？ 144

18．为何不要在患病时过性生活？ 145

17．为何不要在过饥或过饱时过性生活？ 145

15．为何不要在恶劣气候环境下过性生活？ 145

16．为何不要在“五更”过性生活？ 145

20．妊娠剧吐与性生活有何关联？ 146

19．妊娠期性交为何一定要注意清洁？ 146

2．为什么孕妇要排除恐惧心理？ 147

1．分娩前孕妇心理会发生什么变化？ 147

第五节　心理保健 147

4．孕妇情绪不好会对胎儿造成什么影响？ 148

3．孕妇紧张为何能导致自身免疫力下降？ 148

6．孕妇怎样保持良好的情绪？ 149

5．为何孕妇心理受创易导致畸形儿？ 149

8．孕妇如何排除忧郁心理？ 150

7．孕妇总怀疑胎儿异常怎么办？ 150

10．孕妇的情绪为何波动很大？ 151

9．孕妇应如何克服分娩时的疼痛？ 151

11．孕期中夫妻调适应注意什么？ 152

2．孕妇常规用药有哪些原则？ 153

1．孕妇应怎样选择药物？ 153

第六节　药物保健 153

4．孕妇可以用中医中药保胎吗？ 154

3．中药对胎儿没有影响吗？ 154

5．对胎儿有害的药物有哪些？ 155

6．药物导致胎儿畸形的主要原因是什么？ 156

8．孕妇打预防针要注意什么？ 157

7．孕妇为何要注射破伤风类毒素？ 157

10．孕妇为什么要慎用抗生素？ 158

9．孕妇为何不能多服用维生素B6？ 158

12．孕妇禁忌哪些药物？ 159

11．孕妇为什么要禁服乙烯雌酚？ 159

13．怀孕期间用错药该怎么办？ 160

16．丈夫用药对胎儿会不会有影响？ 161

15．孕妇能服用驱虫药、泻药吗？ 161

14．孕妇为什么应慎重服用保健药？ 161

18．孕妇为什么不宜使用利尿剂？ 162

17．孕妇为什么不宜服用阿司匹林？ 162

19．孕妇应当禁用哪些消炎药？ 163

2．孕期应注意哪些危险信号？ 164

1．孕期出现哪些症状应给予重视？ 164

第七节 孕期疾病防治与异常情况处理 164

3．孕妇应该怎样预防孕期感染？ 165

6．如何防治宫外孕？ 166

5．什么是宫外孕？ 166

4．孕妇容易患哪几种感染性疾病？ 166

7．宫外孕有哪些急救措施？ 167

9．出现葡萄胎该怎么办？ 168

8．什么是葡萄胎？ 168

12．孕期严重呕吐是否正常？ 169

11．孕妇头疼怎么办？ 169

10．一次葡萄胎后再怀孕还会是葡萄胎吗？ 169

13．孕妇为什么应当预防感冒？ 170

15．孕妇皮肤上为什么会出现妊娠纹？ 171

14．孕妇发生尿频怎么办？ 171

17．孕妇如何预防雀斑和褐斑加重？ 172

16．如何防治皮肤瘙痒？ 172

19．羊水过少怎么办？ 173

18．怎样知道羊水多少？ 173

21．羊水过多怎么办？ 174

20．羊水过多的原因是什么？ 174

22．孕妇为什么多汗？ 175

24．如何防治妊娠合并贫血？ 176

23．孕妇在什么情况下需要保胎？ 176

26．孕期常见的牙周问题有哪些？ 177

25．患糖尿病的孕妇应注意哪些问题？ 177

28．孕妇得了阑尾炎怎么办？ 178

27．牙龈炎患者应怎样保健？ 178

30．母婴传染肝炎病毒的方式是什么？ 179

29．孕期中暑怎么办？ 179

31．孕妇得了淋病怎么办？ 180

33．孕妇下肢静脉曲张怎么办？ 181

32．孕妇发生腹痛的原因是什么？ 181

35．孕妇感染水痘怎么办？ 182

34．孕期阴道感染怎么办？ 182

37．结核病对妊娠有什么影响？ 183

36．孕妇如何防治感冒？ 183

38．孕妇患了结核病怎么办？ 184

40．甲亢患者怀孕后应注意什么？ 185

39．用黄体酮保胎对胎儿会不会产生危害？ 185

41．孕妇如何防治便秘？ 186

43．白带增多应注意什么？ 187

42．孕妇怀孕后为什么会白带增多？ 187

46．孕妇手指麻木无力是怎么回事？ 188

45．如何减轻孕期胃灼热的不适？ 188

44．孕妇为什么应重视腹泻的治疗？ 188

47．孕妇为什么容易感到晕眩？ 189

49．孕妇有心脏病应采取哪些措施？ 190

48．孕妇应如何防治痔疮？ 190

51．孕妇为什么要警惕腮腺炎？ 191

50．恶性肿瘤对孕妇与胎儿有什么影响？ 191

53．孕妇患上孕期抑郁症怎么办？ 192

52．“蝴蝶斑”是怎么回事？ 192

56．妊娠高血压综合征对母婴有什么影响？ 193

55．孕妇为什么经常小腿抽筋？ 193

54．孕妇为什么会下肢浮肿？ 193

58．妊娠期发生坐骨神经痛的原因是什么？ 194

57．如何预防妊娠高血压综合征？ 194

60．孕妇如何预防鼻出血？ 195

59．孕期怎样防治鼻炎？ 195

62．孕期如何防治肾盂肾炎？ 196

61．哮喘对怀孕有什么影响？ 196

63．为什么会早产？ 197

65．孕妇流产的原因有哪些？ 198

64．怎样预防孕妇早产？ 198

67．流产后如何护理？ 199

66．怎样预防流产？ 199

69．孕妇为什么会感觉消化不良？ 200

68．妇女流产后宜过多长时间再次怀孕？ 200

71．患有卵巢肿瘤怀孕后怎么办？ 201

70．孕妇为什么会感觉心慌气短？ 201

73．子宫破裂怎样治疗？ 202

72．子宫破裂怎么办？ 202

75．孕妇为什么会感到外阴瘙痒？ 203

74．孕妇“烧心”是怎么回事？ 203

77．孕妇为什么会有耻骨痛？ 204

76．怀孕期间患上滴虫性阴道炎怎么办？ 204

2．产前检查有哪些方法？ 205

1．妇科检查会造成流产吗？ 205

第八节　孕期检查 205

5．在孕早期需要做哪些常规化验？ 207

4．定期产前检查的时间是怎样安排的？ 207

3．孕期主要检查哪些项目？ 207

6．孕期检查需要注意什么？ 208

8．孕妇为什么应进行盆腔检查？ 209

7．怀孕早期应该做哪些检查？ 209

10．做B超检查对胎儿有影响吗？ 210

9．B超在妇产科检查中有什么作用？ 210

12．怀孕早期能做B超吗？ 211

11．整个孕期需要做几次B超检查？ 211

14．X射线对胎儿有影响吗？ 212

13．B超测量胎儿的双顶径和股骨长度有什么意义？ 212

16．为什么要进行血型检查？ 213

15．哪些孕妇需要做羊膜腔穿刺术？ 213

18．孕妇为什么应定期测血压？ 214

17．孕妇为什么不宜做CT检查？ 214

19．高龄孕妇要做哪些必要的检查？ 215

1．第一个月胎儿的发育情况怎样？ 219

第一节　胎儿的发育与母体的变化 219

第三篇　胎教 219

4．第二个月母体有哪些变化？ 220

3．第二个月胎儿的发育情况怎样？ 220

2．第一个月母体有哪些变化？ 220

6．第三个月母体有哪些变化？ 221

5．第三个月胎儿的发育情况怎样？ 221

8．第四个月母体有哪些变化？ 222

7．第四个月胎儿的发育情况怎样？ 222

10．第五个月母体有哪些变化？ 223

9．第五个月胎儿的发育情况怎样？ 223

12．第六个月母体有哪些变化？ 224

11．第六个月胎儿的发育情况怎样？ 224

13．第七个月胎儿的发育情况怎样？ 225

15．第八个月胎儿的发育情况怎样？ 226

14．第七个月母体有哪些变化？ 226

17．第九个月胎儿的发育情况怎样？ 227

16．第八个月母体有哪些变化？ 227

19．第十个月胎儿的发育情况怎样？ 228

18．第九个月母体有哪些变化？ 228

20．第十个月母体有哪些变化？ 229

2．胎教有什么意义？ 230

1．什么是胎教？ 230

第二节　胎教基本常识 230

3．胎教为什么能使宝宝聪明？ 231

6．胎儿都有什么感觉？ 232

5．为什么说孕中期是胎教的最佳时期？ 232

4．胎教应从何时开始？ 232

7．如何科学地实施胎教？ 233

10．胎教有哪些忌讳？ 234

9．如何安排胎教时间？ 234

8．胎教时要注意哪些问题？ 234

11．胎儿有没有思考能力？ 235

14．配偶的智力对胎教有什么影响？ 236

13．胎儿的智力是如何获得的？ 236

12．胎儿有记忆能力吗？ 236

15．进行音乐胎教有什么好处？ 237

17．选择什么样的音乐进行胎教比较好？ 238

16．怎样进行音乐胎教？ 238

19．孕妇唱歌有什么好处？ 239

18．在怀孕的不同时期应分别选择什么胎教音乐？ 239

21．什么时候做抚摸胎教好？ 240

20．怎样进行抚摸胎教？ 240

23．语言胎教从什么时候开始好？ 241

22．什么是语言胎教？ 241

25．孕妇如何做胎动的自我检查？ 242

24．什么是运动胎教？ 242

28．怎样进行光照胎教？ 243

27．什么是光照胎教？ 243

26．运动胎教有哪些注意事项？ 243

29．怎样进行美学胎教？ 244

31．准爸爸如何参与胎教？ 245

30．孕妇怎样和胎儿做游戏？ 245

32．孕妇的饮食习惯对胎儿有什么影响？ 246

35．孕妇应当如何提高自身的修养？ 247

34．孕妇读书对胎儿有什么作用？ 247

33．孕妇学习对胎儿有影响吗？ 247

36．孕妇情绪不好对胎儿会造成什么影响？ 248

38．正常胎动是怎样的？ 249

37．准父母怎样做好情绪家教？ 249

40．计数胎动有何意义？ 250

39．胎动有什么规律？ 250

42．怎样给胎儿进行英语启蒙教育？ 251

41．孕妇自己怎样检查胎动？ 251

45．如何进行意念胎教？ 252

44．为什么产前也应该进行胎教？ 252

43．胎教时能否把耳机放在孕妇的腹部？ 252

46．胎儿也会发脾气吗？ 253

1．第一个月时如何进行音乐胎教？ 254

第三节　各月的胎教方案 254

3．第二个月时如何进行音乐胎教？ 255

2．第一个月时如何进行情绪胎教？ 255

4．第二个月时如何进行情绪胎教？ 256

5．第二个月时如何进行联想胎教？ 256

7．第三个月时如何进行音乐胎教？ 257

6．第三个月时如何进行抚摸胎教？ 257

9．第四个月时如何进行音乐胎教？ 258

8．第三个月时如何进行情绪胎教？ 258

11．第四个月时如何进行环境胎教？ 259

10．第四个月时如何进行视觉胎教？ 259

13．第五个月时如何进行音乐胎教？ 260

12．第四个月时如何进行体操胎教？ 260

15．第五个月时如何进行触摸胎教？ 261

14．第五个月时如何进行对话胎教？ 261

16．第六个月时如何进行对话胎教？ 262

17．第六个月时如何进行音乐胎教？ 263

19．第六个月时如何进行色彩胎教？ 264

18．第六个月时如何进行触摸胎教？ 264

20．第六个月时如何进行运动胎教？ 265

22．第七个月时如何进行语言胎教？ 266

21．第七个月时如何进行对话胎教？ 266

23．第七个月时如何进行音乐胎教？ 267

25．第八个月时如何进行联想胎教？ 268

24．第八个月时如何进行对话胎教？ 268

27．第十个月时如何进行情绪胎教？ 269

26．第九个月时如何进行视觉胎教？ 269

28．第十个月时如何进行视觉胎教？ 270

1．分娩对孕妇有什么影响？ 273

第一节　分娩前的准备 273

第四篇　分娩 273

3．分娩前丈夫应该做好哪些准备？ 274

2．临产前孕妇需要做好哪些准备？ 274

4．需给婴儿准备哪些物品？ 275

5．产妇在待产时为什么应尽量避免紧张情绪？ 276

7．孕妇在产前应怎样做好心理准备？ 277

6．孕妇怎样消除紧张情绪？ 277

9．产妇宜何时住医院？ 278

8．临产前如何安排饮食？ 278

10．为什么临产前应排空大小便？ 279

11．产妇进入临产状态应注意什么？ 280

13．产妇临产分娩的征兆有哪些？ 282

12．到预产期就能分娩吗？ 282

15．过了预产期仍无征兆怎么办？ 283

14．分娩前见红是怎么回事？ 283

18．产妇在家生产需做哪些准备？ 284

17．产妇在家生产有什么利弊？ 284

16．为什么多数胎儿不能在预产期出生？ 284

19．大龄产妇初产为什么应当特别当心？ 285

21．什么是胎膜早破？ 286

20．产妇在夏季临产需要注意什么？ 286

2．影响分娩的因素有哪些？ 287

1．产妇入院后需要做哪些检查？ 287

第二节　正常分娩 287

3．产妇临产前要做好哪些准备？ 288

6．分娩方式有哪几种？ 289

5．什么是水分娩？ 289

4．假临产是怎么回事？ 289

7．产程的三个阶段是什么？ 290

8．第一产程需要注意什么？ 291

10．第三产程应该怎样与医生配合？ 292

9．第二产程应该怎样与医生配合？ 292

12．阴道产会有哪些危险？ 293

11．分娩前为何要将阴毛刮掉？ 293

14．什么是导乐分娩？ 294

13．为什么说自然分娩好？ 294

17．临产时的产姿有哪几种？ 295

16．丈夫如何帮助妻子顺利生产？ 295

15．为什么丈夫陪护分娩好？ 295

19．“开骨缝”是怎么回事？ 296

18．产妇哪种体位最有利于分娩？ 296

21．分娩时正确的呼吸方法是怎样的？ 297

20．什么是正常宫缩？ 297

23．在产程中如何运用短促呼吸？ 298

22．分娩时产妇应怎样运用产力？ 298

25．什么是引产？ 299

24．产妇如何运用辅助动作帮助分娩？ 299

27．产妇在分娩时为什么不宜大声喊叫？ 300

26．为什么不能滥用催产素引产？ 300

29．只要是头位就能顺利分娩吗？ 301

28．生孩子越快越好吗？ 301

32．会阴侧切会不会很痛？ 302

31．哪些情况需行会阴侧切术？ 302

30．为什么很多产妇分娩时要侧切？ 302

34．什么是产钳术？ 303

33．胎头娩出时如何保护会阴？ 303

36．产痛是宝宝来临的前兆吗？ 304

35．多胎妊娠应注意什么？ 304

39．分娩时能否用止痛药？ 305

38．产妇阵痛一般持续多长时间？ 305

37．疼痛突然消失是怎么回事？ 305

41．新生儿不会哭怎么办？ 306

40．分娩后为什么要让新生儿大声啼哭？ 306

43．为什么分娩结束后产妇还要留产房观察两个小时？ 307

42．新生儿出生后需要做哪些处理？ 307

45．分娩后应在医院待多久？ 308

44．怎样防治产后出血？ 308

2．什么情况下会选择剖宫产？ 309

1．选择剖宫产为什么要谨慎？ 309

第三节　剖宫产、难产与急产 309

4．剖宫产的妇女体形恢复得更好吗？ 310

3．剖宫产的小孩聪明吗？ 310

5．剖宫产术后要注意什么？ 311

7．如何预防难产？ 312

6．什么是难产？ 312

11．臀位是怎么引起的？ 313

10．什么是臀位？ 313

8．矮小的孕妇一定会难产吗？ 313

9．肥胖的孕妇容易难产吗？ 313

13．脐带脱垂有什么危害？ 314

12．胎儿臀位是否影响正常分娩？ 314

15．为什么会发生早破水？ 315

14．胎盘钙化表示胎儿有危险吗？ 315

18．羊水混浊说明什么？ 316

17．怎样预防羊水栓塞？ 316

16．什么是羊水栓塞？ 316

20．高危妊娠如何处理？ 317

19．脐带绕颈是怎么回事？ 317

22．滞产对母子有什么危害？ 318

21．宫缩乏力的原因是什么？ 318

24．急产是怎么回事？ 319

23．什么是胎头吸引术？ 319

26．在家中发生急产怎么办？ 320

25．如何进行急产护理？ 320

27．在去医院的路上发生急产怎么办？ 321

1．产后怎样补充营养？ 325

第一节　饮食保健 325

第五篇　产后保健 325

3．产后饮食营养应当注意什么？ 326

2．产妇的饮食原则是什么？ 326

5．产后饮食有哪些禁忌？ 327

4．剖宫产产妇在饮食方面要注意什么？ 327

6．产后三天内应如何进食？ 328

8．产妇喝肉汤有什么讲究？ 329

7．什么样的食谱适合孕妇？ 329

10．产后吃水果应注意什么？ 330

9．产后吃什么蔬菜比较好？ 330

13．产妇吃橘子有什么好处？ 331

12．产妇适宜吃山楂吗？ 331

11．产妇适宜吃桂圆吗？ 331

15．产后何时开始喝催乳汤？ 332

14．产妇补铁宜吃哪些食物？ 332

16．产妇乳汁不足时怎样进行饮食调理？ 333

19．产后为什么不宜过量食用味精？ 334

18．产后是否应少吃太咸太酸的食物？ 334

17．产妇有会阴刀口或腹部刀口吃海鲜会发炎吗？ 334

21．产后为什么不宜吃炖老母鸡？ 335

20．产妇为什么忌补食人参？ 335

24．产后吃红糖好吗？ 336

23．产后为什么不宜喝茶？ 336

22．产妇多吃小米粥好吗？ 336

26．产后贫血怎么办？ 337

25．产后如何注意饮食卫生？ 337

29．红白糖在产后如何合理搭配？ 338

28．产妇为什么忌吃巧克力？ 338

27．产妇适宜吃麦乳精吗？ 338

31．为什么产妇吃鲤鱼好？ 339

30．产妇喝黄酒好吗？ 339

33．产妇为什么忌急于节食？ 340

32．产妇为什么不宜多吃鸡蛋？ 340

36．产妇为什么忌过量滋补？ 341

35．坐月子为什么要少吃油炸食物？ 341

34．产妇为什么忌吸烟、喝酒？ 341

37．产褥期是否应忌盐？ 342

1．产妇为什么应当注意产褥期卫生？ 343

第二节　生活起居 343

4．产后为什么要避风寒？ 344

3．坐月子时间多久为宜？ 344

2．产后为什么要及时排尿？ 344

6．产妇为什么忌穿戴过多？ 345

5．月子里怎样安排穿衣？ 345

8．产后活动应注意什么？ 346

7．月子里为什么不宜一直卧床？ 346

10．产褥期怎样洗头洗澡？ 347

9．月子里能梳头吗？ 347

13．产妇月子里看电视应注意什么？ 348

12．产褥期怎样清洁牙齿？ 348

11．产褥期能刷牙吗？ 348

16．产妇为什么不宜躺着哺乳？ 349

15．产妇为什么忌睡席梦思床？ 349

14．产妇宜采用哪种睡卧姿势？ 349

18．产妇的居室应注意什么？ 350

17．产妇居室为什么忌关门闭窗？ 350

20．产后应当何时开始避孕？ 351

19．产妇为什么不宜过早劳动？ 351

22．为什么产妇应当进行产后检查？ 352

21．产后避孕的方法有哪些？ 352

23．坐月子如何注意防暑？ 353

26．产妇产后能否读书写字？ 354

25．产妇下床后为什么容易产生头晕？ 354

24．产妇为什么特别爱睡觉？ 354

29．产后恢复期什么情况下应禁止过性生活？ 355

28．产后过性生活丈夫要注意什么？ 355

27．为什么产后忌性生活过早？ 355

30．生产时会阴切开是否会影响性生活？ 357

2．哺乳期的妇女应当禁用哪些药物？ 358

1．产妇服用药物对乳儿有害吗？ 358

第三节　药物保健与心理保健 358

4．产后抑郁症有哪些症状？ 360

3．产妇产后心理有哪些变化？ 360

6．产后抑郁对孩子有什么影响？ 361

5．哪些因素容易导致产后抑郁症？ 361

8．产后如何进行自我心理调节？ 362

7．如何防治产后抑郁症？ 362

9．产后丈夫应该做什么？ 363

2．产妇如何恢复产前的窈窕身材？ 364

1．产后体形将会发生什么变化？ 364

第四节　运动与健美 364

3．产后锻炼应当注意什么？ 365

4．产后如何进行面部保养？ 366

6．剖宫产后怎样保养身体？ 367

5．怎样预防产后脱发及应当注意什么？ 367

8．产后怎样进行腹部锻炼？ 369

7．妊娠纹是怎样产生的？ 369

10．如何恢复健美的双腿？ 370

9．如何使用束腹和束裤？ 370

12．如何预防产后乳房下垂？ 371

11．产后如何进行塑臀运动？ 371

14．产后如何进行脚部的保养？ 372

13．产后如何保持胸部健美？ 372

16．产妇为什么要做保健体操？ 373

15．做产后操应注意什么？ 373

19．如何保养乳房？ 374

18．哪些产妇不宜做体操？ 374

17．怎样做产后健身操？ 374

20．产妇怎样做瑜伽？ 375

21．产后瘦身的四大误区是什么？ 376

23．哺乳会影响体形吗？ 377

22．产妇减肥为什么应当多喝水？ 377

2．产褥感染的原因是什么？ 378

1．什么是产褥感染？ 378

第五节　常见疾病及症状 378

4．产后为什么容易出汗？ 379

3．怎样预防产褥感染？ 379

6．产后为什么尿量增加？ 380

5．恶露是怎么回事？ 380

9．怎样防治产褥期精神病？ 381

8．产后发生精神病的原因是什么？ 381

7．产后怎样预防手关节疼？ 381

11．为什么会发生产后心脏病？ 382

10．怎样防治产后心脏病？ 382

14．怎样预防产后中暑？ 383

13．什么是产后中暑？ 383

12．怎样防止产后感冒？ 383

15．什么是产后尿潴留？ 384

18．产后阴道疼痛的应对措施有哪些？ 385

17．产后腹痛的应对措施有哪些？ 385

16．如何预防产后尿潴留？ 385

20．怎样预防颈背酸疼？ 386

19．产后为什么会腰疼？ 386

22．产后手脚麻木、疼痛怎么办？ 387

21．产后为什么会脱发？ 387

24．哪些食疗方法可以治疗子宫脱垂？ 388

23．怎样防治子宫脱垂？ 388

26．产后骨盆为什么会疼痛？ 389

25．怎样防治产后子宫变位？ 389

28．产褥期发热怎么办？ 390

27．怎样预防产后骨盆疼痛？ 390

31．产后怎样治疗乳头皲裂？ 391

30．怎样预防产后痔疮？ 391

29．产后为什么易患痔疮？ 391

33．产后为什么易发生膀胱炎？ 392

32．怎样预防产后足跟痛？ 392

35．什么是产后盆腔静脉曲张？ 393

34．产后为什么易发生肾盂肾炎？ 393

37．产后为什么易发生尿失禁？ 394

36．怎样防治产后盆腔静脉曲张？ 394

40．引起产后便秘的原因是什么？ 395

39．怎样防治产后膀胱炎？ 395

38．怎样处理产后尿失禁？ 395

43．怎样治疗产后贫血？ 396

42．怎样防治肛裂？ 396

41．怎样预防产后便秘？ 396

45．晚期产后出血怎么办？ 397

44．怎样预防产后阴道松弛？ 397

46．什么是乳腺炎？ 398

48．怎样治疗产后消化不良？ 399

47．产后怎样预防心力衰竭？ 399

49．哪些食疗方法可治产后消化不良？ 400

2．新生儿的体重和身长是怎样的？ 403

1．新生儿的外观是怎样的？ 403

第六篇　新生儿养护 403

第一节　新生儿的生理状况 403

5．宝宝动作的发育变化是怎样的？ 404

4．新生儿的体温是怎样的？ 404

3．新生儿的呼吸和脉搏是怎样的？ 404

7．新生儿的睡眠是怎样的？ 405

6．新生儿的口腔是怎样的？ 405

9．婴儿为什么总是吸吮？ 406

8．新生儿的感觉能力如何？ 406

11．新生儿的呼吸为什么会出现不规律现象？ 407

10．健康宝宝都有哪些反射运动？ 407

14．婴儿的肚脐为什么会鼓起来？ 408

13．新生女婴为何会有“假月经”？ 408

12．新生儿出生时体重越大越好吗？ 408

16．婴儿发育有什么规律？ 409

15．宝宝的手指为什么掰不开？ 409

18．宝宝出生后循环系统发生哪些重大调整？ 410

17．不同月龄的婴儿动作发育上有什么典型特征？ 410

1．母乳喂养有什么好处？ 411

第二节　宝宝的喂养 411

3．怎样给宝宝哺乳？ 412

2．出生后何时开始喂奶好？ 412

5．什么样的姿势有利于哺乳？ 413

4．为何不要弃掉初乳？ 413

7．产妇如何增奶？ 414

6．乳汁是怎样产生的？ 414

9．新生儿呕吐后能马上再喂奶吗？ 415

8．宝宝吐奶怎么办？ 415

12．如何储存乳汁？ 416

11．如何用手挤奶？ 416

10．婴儿一哭就喂奶好不好？ 416

14．怎样判断新生儿的饥饱？ 417

13．宝宝拒绝吃奶怎么办？ 417

17．上班后没有时间给孩子哺乳怎么办？ 418

16．进行混合喂养要注意什么？ 418

15．如何进行混合喂养？ 418

19．什么情况下不宜给新生儿哺乳？ 419

18．应该在什么时候给婴儿断奶？ 419

21．在什么情况下选择人工喂养？ 420

20．乳房太硬婴儿不适应吸吮怎么办？ 420

23．人工喂养应选择哪些母乳替代品？ 421

22．人工喂养时需要注意什么问题？ 421

25．怎样才能知道奶粉质量好坏？ 422

24．人工哺乳有哪些技巧？ 422

26．应往牛奶中加入哪种糖？ 423

28．要不要给新生儿喂糖水？ 424

27．为什么婴儿不宜吃生蜂蜜？ 424

30．怎样制作特殊的牛乳制品？ 425

29．怎样给婴儿计算奶粉的用量？ 425

32．人工喂养的婴儿对奶粉过敏怎么办？ 426

31．奶粉越浓营养成分就越高吗？ 426

35．为什么喂婴儿的牛奶不要用保温瓶装？ 427

34．宝宝应使用什么样的奶瓶？ 427

33．为什么不要用豆奶喂养婴儿？ 427

37．哺乳期妇女用药应注意什么？ 428

36．婴幼儿不宜吃哪些食物？ 428

39．一岁前的婴儿宜喝点什么？ 429

38．怎样及早发现孩子营养不良？ 429

41．可以用麦乳精替代奶粉喂宝宝吗？ 430

40．怎样给婴儿喂蛋黄？ 430

43．为什么婴儿不宜食炼乳？ 431

42．为什么新生儿空吃奶嘴不好？ 431

45．睡觉前给小儿加餐好吗？ 432

44．牛奶煮多长时间为宜？ 432

1．护理新生儿应该注意什么？ 433

第三节　宝宝的护理 433

2．如何护理早产儿？ 434

4．如何包裹婴儿？ 435

3．新生儿的居室环境应该怎样安排？ 435

6．怎样给宝宝洗澡？ 436

5．怎样保护好宝宝的囟门？ 436

7．怎样给宝宝做空气浴？ 437

9．抱宝宝时要注意什么？ 438

8．怎样给宝宝按摩？ 438

11．新生儿最佳的睡眠姿势是怎样的？ 439

10．孩子一哭就抱好不好？ 439

13．对新生儿的衣着有什么要求？ 440

12．新生儿睡眠颠倒怎么办？ 440

15．怎样给婴儿选择枕头？ 441

14．新生儿应睡什么样的床？ 441

17．怎样护理新生儿的肌肤？ 442

16．如何给婴儿更换尿布？ 442

20．可以给满月的婴儿剃头吗？ 443

19．怎样护理新生儿的脐带？ 443

18．怎样护理新生儿的耳朵？ 443

22．怎样纠正婴儿吸吮手指的习惯？ 444

21．婴儿的眉毛胎发为什么不能刮？ 444

24．怎样给宝宝选择玩具？ 445

23．怎样给婴儿剪指甲？ 445

25．新生儿居室夜间开灯好不好？ 446

27．为什么新生儿不宜看电视？ 447

26．经常亲吻婴儿的脸颊好不好？ 447

29．为什么不要用电风扇直接给婴儿吹风？ 448

28．为什么新生儿不宜睡电热毯？ 448

31．新生儿户外锻炼应注意什么？ 449

30．新生儿需要到户外锻炼吗？ 449

33．如何判断孩子哭声所表达的意思？ 450

32．为什么宝宝要远离闪光灯？ 450

34．新生儿头顶部的“胎垢”怎么去除？ 451

3．宝宝为什么会得中耳炎？ 452

2．什么是新生儿窒息？ 452

第四节　常见疾病与状况 452

1．什么是新生儿假死？ 452

5．宝宝生水痘后应如何护理？ 453

4．宝宝生水痘有什么症状？ 453

7．宝宝便秘怎么办？ 454

6．“马牙”是怎么回事？ 454

10．什么是新生儿硬肿症？ 455

9．什么是新生儿鹅口疮？ 455

8．新生儿腹泻怎么办？ 455

12．宝宝口腔发炎怎么办？ 456

11．怎样预防新生儿硬肿症？ 456

14．新生儿脐炎有哪些表现？ 457

13．怎样预防新生儿破伤风？ 457

16．百日咳是怎么引起的？ 458

15．新生儿脐带出血怎么办？ 458

19．如何预防宝宝感冒？ 459

18．新生儿打嗝怎么办？ 459

17．怎样预防百日咳？ 459

20．婴儿感冒发高烧应如何护理？ 460

22．婴儿患上尿布疹怎么办？ 461

21．新生儿患了肺炎怎么办？ 461

24．隐睾是怎么回事？ 462

23．新生儿患了湿疹怎么办？ 462

26．怎样防治头颅血肿与产瘤？ 463

25．怎样防治新生儿鼻塞？ 463

27．如何从婴儿的姿势判断其健康状况？ 464

30．新生儿脓疱疹的症状有哪些？ 465

29．什么是新生儿脓疱疹？ 465

28．什么是新生儿肝炎综合征？ 465

32．先天性心脏病的症状是怎样的？ 466

31．怎样预防新生儿脓疱疹？ 466

33．新生儿烫伤后怎么办？ 467