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手足按摩疗法概述 3

一、手、足部的解剖及反射区 3

1．手部的解剖 3

2．足部的解剖 4

3．手部反射区 5

4．足部反射区 7

二、手足按摩的常用穴位 9

1．手太阴肺经 9

2．手阳明大肠经 9

3．足阳明胃经 10

4．足太阴脾经 10

6．手太阳小肠经 11

5．手少阴心经 11

7．足太阳膀胱经 12

8．足少阴肾经 12

9．手厥阴心包经 13

10．手少阳三焦经 13

11．足少阳胆经 13

12．足厥阴肝经 14

13．手部奇穴 14

三、手足按摩的手法 15

1．按法 15

2．点法 16

3．揉法 16

4．推法 16

7．摇法 17

6．掐法 17

5．叩法 17

8．捏法 18

9．摩法 18

10．拿法 18

四、手足按摩的时间与力度 19

1．手足按摩的时间 19

2．手足按摩的力度 19

五、手足按摩的适应证与禁忌证 20

1．适应证 20

2．禁忌证 21

六、手足按摩的注意事项 22

常见病手足按摩疗法 26

感冒 26

急性气管-支气管炎 28

慢性支气管炎 30

支气管哮喘 32

高血压 34

低血压 36

冠心病 38

心律失常 40

胃炎 42

消化性溃疡 44

胃下垂 46

膈肌痉挛 48

慢性结肠炎 50

腹泻 52

便秘 54

痔 56

胆囊炎 58

泌尿系感染 60

泌尿系结石 62

慢性肾炎 64

尿潴留 66

尿失禁 68

卒中 70

三叉神经痛 72

神经衰弱 74

失眠 76

帕金森病 78

面瘫 80

老年性痴呆 82

偏头痛 84

癫痫 86

甲状腺功能亢进症 88

甲状腺功能减退症 90

糖尿病 92

肥胖症 94

更年期综合征 96

痛风 98

骨质疏松症 100

类风湿关节炎 102

风湿性关节炎 104

骨性关节炎 106

贫血 108

颈椎病 110

腰椎间盘突出症 112

腰肌劳损 114

肩周炎 116

落枕 118

前列腺炎 120

阳痿 122

早泄 124

遗精 126

经前期紧张综合征 128

痛经 130

月经不调 132

慢性盆腔炎 134

妊娠呕吐 136

产后少乳 138

乳腺增生 140

小儿厌食症 142

小儿哮喘 144

近视 146

耳鸣 148

慢性鼻炎 150

慢性咽炎 152

口腔溃疡 154

牙痛 156

荨麻疹 158

神经性皮炎 160

湿疹 162

戒断综合征 164