心理健康的哲学智慧PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:兰明著
- 出 版 社:长春:吉林人民出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7206051022
- 页数:388 页
前言 1
一、要像经营事业一样经营健康——人生幸福的智慧点 1
(一)善待生命——什么都想要,就是忘了要命 1
(二)心理困惑——人们的内心世界日渐荒芜 6
(三)为“身外之物”而存在——背离了生活的真谛 13
(四)经营健康——现代生活新理念 21
二、身体健康与心理健康——人生舞台的基石点 37
(一)健康——人生的基石 37
(二)亚健康——出现裂缝的基石 40
(三)心理健康——成熟人格的体现 45
(四)心理问题的产生——我们的内心世界因何而受到侵蚀 57
(五)心理健康的调空与维护——呵护我们的精神家园 66
三、自我评价与自我迷失——人生定位的关键点 74
(一)自我意识——我是谁 74
(二)自我迷失——人生的“北极星”被“群星闪烁”所淹没 80
(三)常见自我迷失现象个案剖析——直面人心中最困惑的环节 81
四、情绪与心情——人生苦乐的晴雨表 112
(一)情绪——自然属性的体验 112
(二)情感——社会属性的体现 113
(三)情绪的形式和状态——人有七情六欲 115
(四)情绪的正面性和负面性——培养积极情绪 117
(五)情绪表达——做情绪的主人 123
(六)心态与心情——我们的心情取决于我们的心态 125
(七)常见情绪障碍个案剖析——直面人心中最郁闷的环节 129
五、爱情与婚姻家庭——幸福人生的瞭望哨 174
(一)爱情——灵与肉的完美统一 174
(二)婚姻——夫妻关系得到认可的社会制度 178
(三)家庭——以夫妻关系为纽带的社会细胞 182
(四)常见爱情婚姻家庭问题个案剖析——直面人心中最脆弱的环节 187
六、性心理与性教育——困扰人生的敏感点 255
(一)成年人性生理——性健康的基本点 256
(二)成年人性心理——性健康的着力点 258
(三)性教育——令人尴尬的教育 267
(四)常见性心理问题个案评述——直面人心中最敏感的环节 283
七、品味人生与感悟生活——把握人生的平衡点 324
(一)人生意义——体现人的本质力量,感受真情与幸福 324
(二)感受幸福——成为一种缺失的素养 336
(三)体会快乐——是快乐远离了我们还是我们抛弃了快乐 348
(四)人生感悟——梳理我们的精神家园 362
主要参考文献 384
后记 386
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《经典沐心 第2卷 智慧卷》宋伟 2016
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《幸福的哲学 周国平人文讲演录 3》周国平 2019
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《硒与健康123问》王怀瑾 2019
- 《新闻心理学概论 第6版》刘京林 2019
- 《月亮湾》姚家明著 2019
- 《七一村歌》龚献明著 2019
- 《高等应用数学基础》刘兰明,张莉,杨建法 2018
- 《山地户外运动产业发展研究》刘朝明著 2019
- 《跟着莫奈画油画》樊峻,张安明著 2019
- 《瞳孔里的隐情》穆罕默德·伊明著 2019
- 《法医秦明》法医秦明著 2020
- 《英语大班教学 问题与对策》古明著 2020
- 《心血管系统动力学原理、建模与仿真应用》肖汉光,徐礼胜,李哲明著 2018
- 《文学与玄学》唐翼明著 2019
- 《吉林省志 卷2 大事记》吉林省地方志编纂委员会编纂 2002
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》(中国)国家药典委员会 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 上 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国国歌 钢琴谱》聂耳编 2019