生殖健康知识读本PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:朱卫民主编
- 出 版 社:北京:中国人口出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7802023483
- 页数:356 页
1.什么是生殖? 1
2.什么是生殖系统? 1
第1篇 青春期 1
3.女性生殖系统包括什么? 2
4.女性外生殖器官的功能有哪些? 3
6.子宫有哪些生理功能? 4
5.阴道有哪些生理功能? 4
8.输卵管有哪些生理功能? 5
7.卵巢有哪些生理功能? 5
10.什么是月经? 6
9.什么是处女膜? 6
11.月经是怎样形成的? 7
13.如何计算月经周期? 8
12.月经初潮及其特征是什么? 8
15.如何鉴别经量是否正常? 9
14.什么是正常的月经周期? 9
16.什么是经前紧张综合征? 10
18.月经期怎样进行体育锻炼? 11
17.如何预防经前紧张综合征? 11
19.月经期如何注意生理卫生? 12
20.经期为什么要避免游泳和盆浴? 13
21.如何选择质量合格的卫生巾? 14
22.怎样清洁女性外阴? 15
24.女性应怎样慎重选择内裤? 16
23.夏天如何预防外阴感染? 16
25.什么是白带? 17
26.如何观察白带? 18
28.什么是排卵? 19
27.日常冲洗阴道有必要吗? 19
30.女性乳房的结构与功能是什么? 20
29.什么是女性的生育期? 20
31.女性乳房的发育过程是怎样的? 21
33.青春期女性如何进行乳房保健? 22
32.经期乳房胀痛如何处理? 22
35.青春期少女束胸有什么害处? 24
34.如何进行乳房自我检测? 24
36.乳头凹陷的矫正方法有哪些? 25
37.少女何时佩戴胸罩合适? 26
39.什么是女性的第一性征? 27
38.两侧乳房不对称的原因是什么? 27
41.青春期女性心理变化的特点是什么? 28
40.什么是女性的第二性征? 28
42.青春期女性如何进行心理卫生保健? 29
43.青春期女性如何进行体育锻炼? 30
44.为什么要重视青春期的性道德教育? 31
45.怎样正确对待少女的性幻想? 32
46.少女应怎样与异性交往? 33
47.少女应怎样对待恋爱中的性接触? 34
49.少女多次人工流产有什么后果? 35
48.少女如何预防失身? 35
50.男性生殖系统由哪几部分组成? 36
51.男性外生殖器官的功能是什么? 37
52.男性内生殖器官的功能是什么? 38
54.精子是怎么形成的? 39
53.什么是精子? 39
55.精液中有哪些成分? 40
57.精液的正常标准是什么? 41
56.精液量的正常值是多少? 41
59.如何辨别精液的颜色? 42
58.精液量过少的主要原因有哪些? 42
61.未婚的男青年为什么会遗精? 43
60.遗精是怎么回事? 43
62.怎样看待手淫? 44
63.阴囊经常潮湿出汗的原因是什么? 45
64.前列腺的生理功能有哪些? 46
67.男女发育及第二性征如何比较? 47
66.什么是男性的第二性征? 47
65.什么是男性的第一性征? 47
68.青春期男性身体会发生哪些变化? 48
69.青春期男性的性心理特征是如何表现的? 49
70.隐睾症是怎么回事? 50
71.影响男性健康的主要因素是什么? 51
72.男性健康的国际标准是什么? 52
74.雌激素有哪些作用? 53
73.什么是性激素? 53
75.雄激素有哪些作用? 54
77.什么是遗传? 55
76.孕激素有哪些作用? 55
78.什么是基因? 56
2.婚前保健的特点是什么? 57
1.我国法定的结婚条件是什么? 57
第2篇 新婚期 57
4.为什么要进行婚前检查? 59
3.婚前卫生指导的内容有哪些? 59
5.婚检的内容有哪些? 60
6.哪些人不宜结婚? 61
8.为什么近亲不能结婚? 62
7.哪些人应暂缓结婚? 62
10.什么是性健康? 63
9.晚婚晚育有哪些好处? 63
12.男性性欲的特点是什么? 64
11.男性和女性性心理的发展有何差异? 64
13.新婚期恰逢月经期怎么办? 65
14.新婚之夜需要做好哪些准备? 66
15.怎样度过美好的新婚之夜? 67
16.新婚之夜男女都有哪些心理特点? 68
17.新郎如何帮助新娘克服性交恐惧? 69
18.新婚之夜易采用什么样的性交体位? 70
19.夫妻性交时的体位有哪些? 71
21.新婚之夜为什么会出现性交失败? 73
20.如何选择性交体位? 73
22.初夜性交失败怎么办? 74
24.初次性交处女膜一定会出血吗? 75
23.新婚之夜会出现哪些意外? 75
25.初次性交时处女膜破裂出血怎么办? 76
26.发生阴道痉挛怎么办? 77
27.阴道痉挛的诱因是什么? 78
28.女性性功能障碍产生的原因有哪些? 79
29.发生精液过敏症怎么办? 80
31.新婚燕尔为什么要注意性频率? 81
30.发生房事晕厥怎么办? 81
32.性生活频率多少适宜? 82
34.男性的性敏感区有哪些 83
33.什么叫性敏感区? 83
35.女性的性敏感区有哪些? 84
37.如何实现性高潮同步? 85
36.什么是性快感? 85
38.为什么和谐的性生活能增进健康? 86
40.如何使性生活达到和谐? 87
39.性生活不和谐的原因有哪些? 87
41.阴茎大小是否影响女性性高潮? 88
42.如何判断阴茎勃起能力是否正常? 89
44.什么是性欲低下? 90
43.引起阴茎勃起困难的原因有哪些? 90
45.什么是性冷淡? 91
47.为什么吸烟者阳痿的发病率高? 92
46.什么是阳痿? 92
48.什么是早泄? 93
50.如何对待新郎早泄现象? 94
49.引起早泄的原因有哪些? 94
51.为什么会发生射精疼痛? 95
53.哪些药物对性功能有影响? 96
52.哪些药物可导致性功能障碍? 96
54.饮酒对性功能有什么影响? 97
55.为什么新婚期不宜怀孕? 98
57.为什么新婚期不宜放置宫内节育器? 99
56.新婚期应采用哪些避孕方法? 99
58.月经期为什么不宜性交? 100
60.女性在什么情况下不宜过性生活? 101
59.得了哪些疾病暂时不能性交? 101
61.蜜月旅游为什么要避孕? 102
62.蜜月旅行碰到月经期怎么办? 103
63.为什么会得“蜜月病”? 104
65.旅行结婚应注意哪些问题? 105
64.怎样防治“蜜月病”? 105
66.新婚期如何注意饮食调养? 106
67.新婚夫妻如何营造幸福的家庭氛围? 107
1.怎样做一个周全的孕前计划? 109
第3篇 孕产期 109
3.哪些人应进行遗传咨询? 110
2.什么是遗传咨询? 110
4.哪些人不宜生育? 111
5.哪些人应当暂缓生育? 112
7.如何避免生育畸形儿? 113
6.近亲结婚对生育后代有什么影响? 113
8.什么是基础体温测量法? 114
10.女性在什么年龄段是最佳的生育时间? 115
9.怎样推算排卵期? 115
12.什么时候受孕最好? 116
11.受孕的最佳年龄是多少? 116
15.患贫血症的女性为什么暂时不宜怀孕? 117
14.为什么停用避孕药后不能马上怀孕? 117
13.决定受孕的条件是什么? 117
17.患心脏病的女性可以怀孕吗? 118
16.为什么患高血压的女性不宜怀孕? 118
18.患甲亢的女性为什么不宜怀孕? 119
19.患乙肝的女性可以怀孕吗? 120
20.受孕的过程是怎样的? 121
22.怎样知道自己怀孕了? 122
21.宝宝的性别是如何决定的? 122
23.确定早期怀孕的医学检查方法有哪些? 123
25.如何克服或减轻早孕反应? 124
24.什么是早孕反应? 124
27.怀孕第一个月身体有哪些变化? 126
26.小宝宝第一个月的发育状况是怎样的? 126
29.什么是出生缺陷? 127
28.孕妇第一个月应注意哪些事项? 127
31.出生缺陷发生的原因有哪些? 128
30.常见的出生缺陷有哪些? 128
32.什么是出生缺陷的“三级预防”? 129
33.预防出生缺陷应把握哪几条基本原则? 130
35.什么是TORCH? 131
34.什么是唐氏综合征? 131
37.染色体异常会出现哪些症状? 132
36.感染TORCH对胎儿有哪些影响? 132
39.为什么提倡补充叶酸等营养素? 133
38.什么是叶酸? 133
40.补充叶酸吃什么? 134
42.什么是宫外孕? 135
41.什么是葡萄胎? 135
44.小宝宝第二个月发育状况是怎样的? 136
43.宫外孕的症状有哪些? 136
46.孕妇第二个月应注意哪些事项? 137
45.孕妇第二个月身体有哪些变化? 137
47.哪些药物可能导致胎儿畸形? 138
48.准妈妈不适宜做哪些工作? 139
50.怀孕第三个月身体有哪些变化? 140
49.小宝宝第三个月的发育状况是怎样的? 140
51.孕妇第三个月应注意哪些事项? 141
52.妊娠早期怎样调整饮食结构? 142
53.准妈妈饮食忌什么? 143
55.准妈妈应记住哪些数字? 144
54.病毒感染会造成胎儿畸形吗? 144
56.白领准妈妈要注意什么? 145
57.小宝宝第四个月的发育状况是怎样的? 146
59.孕妇第四个月应注意哪些事项? 147
58.孕妇第四个月身体有哪些变化? 147
61.怎样计算预产期? 148
60.孕期应掌握哪些运动原则? 148
62.为什么不能任意进行胎儿性别鉴定? 149
65.为什么一定要做产前检查? 150
64.什么时候开始胎教? 150
63.什么是胎教? 150
66.孕期需要做哪些检查? 151
68.孕妇会出现哪些心理和生理变化? 152
67.孕妇为什么要检验血型? 152
69.孕妇出现呕吐怎么办? 153
71.孕妇第五个月身体有哪些变化? 154
70.小宝宝第五个月的发育状况是怎样的? 154
73.何时能感觉到胎动? 155
72.孕妇第五个月应注意哪些事项? 155
75.妊娠浮肿是病吗? 156
74.如何听胎心? 156
77.孕妇怎样防治静脉曲张? 157
76.孕妇出现妊娠纹怎么办? 157
78.孕妇便秘怎么办? 158
79.孕妇得了痔疮怎么办? 159
81.孕妇感冒了怎么办? 160
80.孕妇如何预防妊娠高血压综合征? 160
82.孕妇如何纠正贫血? 161
83.孕妇忌用哪些化妆品? 162
85.哪些情况需要做产前诊断? 163
84.什么是母儿血型不合? 163
86.孕妇需要做几次B超? 164
88.孕期性生活应注意哪些事项? 165
87.孕妇为什么不要过多做B超? 165
90.怀孕后哪些现象是危险征兆? 166
89.对孕妇造成不良影响的因素有哪些? 166
91.为什么不要盲目保胎? 167
93.孕妇如何预防流产? 168
92.流产的迹象有哪些? 168
95.流产后多久才能再怀孕? 169
94.习惯性流产怎么办? 169
97.孕妇为什么要避免X线放射检查? 170
96.孕妇的情绪与优生有关吗? 170
98.孕妇为什么不能长期接触电脑? 171
99.孕妇需要补充哪些营养? 172
101.孕妇为什么不宜全吃素? 173
100.孕妇不宜多吃哪些食物? 173
102.孕妇如何控制体重? 174
104.孕妇为什么容易腿抽筋? 175
103.孕妇如何戴乳罩? 175
105.孕妇应如何补钙? 176
107.孕妇需要补充哪些维生素? 177
106.孕妇应如何补铁? 177
109.容易导致胎儿畸形的药物有哪些? 178
108.为什么孕妇要少喝咖啡? 178
111.孕妇穿鞋应注意什么? 179
110.孕妇为什么不宜养宠物? 179
113.孕妇为什么不宜睡席梦思床? 180
112.孕妇穿衣应注意什么? 180
115.孕妇洗澡时应注意什么? 181
114.孕妇宜采取什么睡觉姿势? 181
117.孕妇为什么不能长时间看电视? 182
116.孕妇为什么不宜染发或烫发? 182
119.孕妇进行体育锻炼时应注意什么? 184
118.孕妇外出时应注意什么? 184
120.小宝宝第六个月的发育状况是怎样的? 185
122.孕妇第六个月应注意哪些事项? 186
121.孕妇妊娠第六个月身体有哪些变化? 186
123.孕妇多吃鱼有什么好处? 187
125.小宝宝第七个月的发育状况是怎样的? 188
124.孕妇为什么会变“丑”? 188
127.孕妇第七个月应注意哪些事项? 189
126.孕妇第七个月身体有哪些变化? 189
128.孕妇怎样对胎儿进行家庭监护? 190
129.孕妇为什么不宜滥补? 191
130.妊娠中期的膳食原则是什么? 192
133.孕妇第八个月应注意哪些事项? 193
132.孕妇第八个月身体有哪些变化? 193
131.小宝宝第八个月的发育状况是怎样的? 193
135.什么是早产? 194
134.妊娠中出现羊水过少有什么危害? 194
137.引起早产的原因是什么? 195
136.怎样识别早产? 195
139.妊娠晚期应注意什么? 196
138.妊娠性皮痒症是怎么回事? 196
140.妊娠晚期要为母乳喂养做哪些准备? 197
142.小宝宝第九个月的发育状况是怎样的? 198
141.妊娠期间如何做乳房护理? 198
144.孕妇第九个月应注意哪些事项? 199
143.孕妇第九个月身体有哪些变化? 199
146.妊娠晚期出现哪些症状时要马上就诊? 200
145.妊娠晚期的膳食原则是什么? 200
149.孕妇第十个月应注意哪些事项? 201
148.孕妇第十个月身体有哪些变化? 201
147.小宝宝第十个月的发育状况是怎样的? 201
151.什么是过期妊娠? 202
150.什么是胎盘早剥? 202
152.什么是胎膜早破? 203
154.分娩前要做哪些准备? 204
153.临产有哪些信号? 204
155.生孩子需要多长时间? 205
157.胎位不正怎么办? 206
156.什么叫胎位? 206
159.什么叫前置胎盘? 207
158.什么叫臀位? 207
161.分娩时为什么不宜大喊大叫? 208
160.如何克服分娩的恐惧心理? 208
162.引起难产的原因有哪些? 209
164.什么情况下需要进行胎头吸引术? 210
163.哪些孕妇要做会阴侧切术? 210
166.剖宫产比自然产好吗? 211
165.什么是产钳术? 211
167.剖宫产后如何做好自我护理? 212
169.矮小的孕妇一定会难产吗? 213
168.笑气能让产妇无痛分娩吗? 213
170.胎盘钙化表示胎儿有危险吗? 214
172.母乳喂养有哪些优点? 215
171.产妇应当了解哪些数字? 215
174.乳汁不足怎么办? 216
173.什么是正确的哺乳方法? 216
176.如何保证乳汁充沛? 217
175.怎样知道婴儿是否吃饱了? 217
178.什么叫早接触和早吸吮? 218
177.什么叫母婴同室与按需哺乳? 218
180.如何矫正乳头扁平凹陷? 219
179.乳头皲裂怎么处理? 219
181.哺乳期感冒了能否继续喂奶? 220
183.哺乳期如何做好乳房保健? 221
182.患有乙肝的产妇能给婴儿喂奶吗? 221
184.哺乳期患有急性乳腺炎的原因和预防措施是什么? 222
186.哺乳期产妇应忌用或禁用哪些药物? 223
185.哺乳期产妇用药应注意什么? 223
187.产后月经何时复潮? 224
189.为什么提倡产后早下床活动? 225
188.什么是恶露? 225
191.如何计算产褥期? 226
190.哺乳期应采取何种避孕措施? 226
192.产褥初期产妇会出现哪些不适? 227
193.如何预防产褥中暑? 228
195.孕妇产后乳房有什么变化? 229
194.孕妇产后生殖系统有什么变化? 229
197.孕妇得了产后抑郁症怎么办? 230
196.孕妇产后为什么出汗多、排尿多? 230
198.坐月子能洗澡吗? 231
200.月子中为什么要刷牙? 232
199.孕妇产后洗澡应注意什么? 232
201.怎样给新生儿洗澡? 233
202.产后膳食原则是什么? 234
203.适合产妇食用的食物有哪些? 235
205.产妇喝催乳汤有讲究吗? 236
204.产妇应从哪些食物中摄取营养素? 236
207.正确的断奶方法是什么? 237
206.产后回奶方法有哪些? 237
209.子宫复旧不全的原因是什么? 238
208.什么是子宫复旧不全? 238
210.子宫复旧不全应如何治疗? 239
212.如何预防产后出血? 240
211.什么是产后出血? 240
213.月子期间为什么容易发生便秘? 241
215.孕妇产后何时开始性生活为宜? 242
214.孕妇产后便秘怎么办? 242
216.孕妇产后性生活要注意什么? 243
218.做过会阴侧切会影响以后性生活吗? 244
217.产后阴道松弛怎么办? 244
220.哺乳期的避孕方法有哪些? 245
219.哺乳期会怀孕吗? 245
223.什么叫无排卵性月经? 246
222.女性不孕的主要原因有哪些? 246
221.什么是不孕? 246
224.女性不孕的常规检查包括什么? 247
225.性生活方式与不孕有关系吗? 248
226.男性不育的原因有哪些? 249
227.男性不育应进行哪些体检? 250
228.哪些不育者要做染色体检查? 251
229.精液量少与不育有什么关系? 252
232.什么是人工授精? 253
231.阴囊外伤会对生育能力有影响吗? 253
230.精子异常会引起不育吗? 253
234.人工授精的禁忌证是什么? 254
233.人工授精的适应证是什么? 254
235.什么是试管婴儿? 255
1.什么是避孕? 256
2.避孕的原理是什么? 256
第4篇 避孕期 256
3.常用的避孕节育方法有哪些? 257
4.什么是避孕方法的知情选择? 258
7.使用宫内节育器有什么好处? 259
6.避孕会影响性生活吗? 259
5.避孕会影响今后的生育吗? 259
9.如何选择宫内节育器? 260
8.宫内节育器使用年限一般为多少? 260
11.放置宫内节育器后注意事项是什么? 261
10.放置宫内节育器的适应对象有哪些? 261
13.放置宫内节育器可能会有哪些副反应? 262
12.放置宫内节育器后定期随访的内容是什么? 262
15.哪些人不宜放置宫内节育器? 263
14.放置宫内节育器失败的原因是什么? 263
17.取出宫内节育器应注意什么? 264
16.取出宫内节育器的适应对象有哪些? 264
19.哪些人不宜使用口服避孕药? 265
18.常用女性口服避孕药的种类有哪些? 265
20.如何选择和使用短效口服避孕药? 266
22.什么情况下需慎用或禁用口服避孕药? 267
21.如何选择和使用探亲口服避孕药? 267
24.影响口服避孕药效果的药物有哪些? 268
23.口服避孕药可能会有哪些不良反应? 268
26.什么是紧急避孕? 269
25.如何保存避孕药? 269
28.什么是皮下埋植避孕法? 270
27.紧急避孕的方法有哪些? 270
29.怎样正确使用阴道环? 271
31.怎样正确使用安全套? 272
30.使用安全套避孕有哪些优点? 272
33.安全期避孕安全吗? 273
32.使用安全套失败了怎么办? 273
34.什么是哺乳闭经避孕法? 274
35.体外排精避孕法好不好? 275
37.已有一个子女的夫妇应如何避孕? 276
36.剖宫产后应如何避孕? 276
40.更换避孕方法时应注意什么? 277
39.两地分居的夫妇应如何避孕? 277
38.已有两个或两个以上子女的夫妇应如何避孕? 277
41.什么是输卵管结扎术? 278
43.什么是人工流产? 279
42.什么是输精管结扎术? 279
44.人工流产术有哪些并发症? 280
45.什么是药物流产? 281
47.药物流产前咨询和检查的内容是什么? 282
46.药物流产的适应对象有哪些? 282
48.哪些人不宜做药物流产? 283
50.如何慎防药物流产中的宫外孕? 284
49.药物流产的注意事项是什么? 284
51.药物流产有什么不良反应? 285
53.人工流产后如何自我调养? 286
52.如何评定药物流产的效果? 286
54.人工流产后多久适宜怀孕? 287
57.生殖道感染包括哪些常见疾病? 288
56.什么是生殖道感染? 288
55.什么是生殖健康? 288
59.生殖道感染有哪些最常见症状? 289
58.为什么女性比男性更容易患生殖道感染? 289
61.患了生殖道感染怎么办? 290
60.生殖道感染对人的健康有哪些影响? 290
63.使用安全套能预防哪些生殖道感染? 291
62.如何预防生殖道感染的发生? 291
65.女性下腹疼的常见原因是什么? 292
64.患有妇科疾病的信号是什么? 292
66.为什么会发生痛经? 293
67.痛经应如何进行饮食调养? 294
68.什么是经前期紧张综合征? 295
70.什么是外阴瘙痒症? 296
69.如何预防闭经? 296
71.外阴白斑是怎么回事? 297
72.白带异常的症状有哪些? 298
74.如何预防盆腔炎? 299
73.什么是宫颈炎? 299
75.怎样治疗念珠菌阴道炎? 300
76.什么是子宫内膜异位症? 301
77.怎样预防子宫肌瘤? 302
79.如何早发现乳腺癌症状? 303
78.乳腺增生时需要注意哪些情况? 303
80.什么是卵巢囊肿? 304
82.什么是隐睾症? 305
81.患功能失调性子宫出血后如何调养? 305
84.为什么会发生输精管阻塞? 306
83.什么原因导致睾丸疼痛? 306
85.如何防治包皮龟头炎? 307
86.什么是附睾炎? 308
88.常见的阴茎发育异常有哪些? 309
87.血精是怎么回事? 309
89.什么是性传播疾病? 310
90.性病的常见症状有哪些? 311
93.什么是淋病? 312
92.性传播疾病是如何传播的? 312
91.生传播疾病有哪些特点? 312
94.生殖器疱疹有什么危害? 313
96.什么是梅毒? 314
95.什么是软下疳? 314
97.什么是尖锐湿疣? 315
99.艾滋病的症状有哪些? 316
98.什么是艾滋病? 316
101.日常生活接触能传播艾滋病吗? 317
100.艾滋病是如何传播的? 317
104.如何预防艾滋病? 318
103.艾滋病的潜伏期有多长? 318
102.感染了艾滋病病毒后是否一定患艾滋病? 318
2.妇女更年期一般从什么时候开始? 319
1.什么是更年期? 319
第5篇 更年期 319
4.女性更年期有哪些心理变化? 320
3.女性更年期有哪些生理变化? 320
6.什么是更年期综合征? 321
5.男性也有更年期吗? 321
8.什么是围绝经期? 322
7.更年期综合征有什么表现? 322
10.围绝经期易发哪些常见疾病? 323
9.围绝经期妇女的心理特点是什么? 323
12.更年期妇女月经有什么特点? 324
11.开始服用雌激素的最佳时间是什么? 324
14.绝经后出血正常吗? 325
13.更年期的妇女应如何避孕? 325
15.为什么有的妇女绝经早? 326
17.老年妇女的心理特点有哪些? 327
16.绝经后定期常规检查有什么意义? 327
18.促进老年人心理健康的因素有哪些? 328
19.老年人性机能有什么变化? 330
21.老年男性性器官有什么变化? 331
20.老年妇女性器官有什么变化? 331
24.男性性功能变化与年龄有什么关系? 332
23.男性性功能障碍包括哪些? 332
22.女生性功能障碍都包括哪些? 332
26.老年男性的性生理有什么变化? 333
25.如何自我判断阴茎勃起程度? 333
27.老年男性如何改善性功能? 334
28.为什么性生活有利于老年人健康? 335
29.老年人在性方面主要存在哪些问题? 336
30.老年人在性问题上应该注意哪些问题? 337
31.男性衰老的标志是什么? 338
32.男、女性衰老不平衡的原因是什么? 339
34.老年人性生活水平明显降低表现在哪些方面? 340
33.怎样推迟性机能的衰退? 340
35.老年人性生活的原则是什么? 342
36.老年人性生活应注意哪些问题? 343
37.心血管患者性生活应注意哪些问题? 344
39.男性健康与性功能的关系是怎样的? 345
38.目前世界流行的男性健康方式是什么? 345
40.预防前列腺疾病应从什么时候开始? 346
42.如何防治前列腺增生? 347
41.如何防治前列腺炎? 347
43.如何预防前列腺癌? 348
45.前列腺增生的早期信号有哪些? 349
44.饮酒对前列腺有什么伤害? 349
46.前列腺增生者如何进行自我保健? 350
47.老年病的特点是什么? 351
49.老年人应做哪些体检? 353
48.健康老人十大标准是什么? 353
52.绝经后如何防治骨质疏松症? 355
51.为什么女性比男性更易患骨质疏松症? 355
50.什么是老年性骨质疏松症? 355
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- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《少年读本 没有夏天了》迟子建 2018
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- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
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- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018